抑郁和记忆丧失:原因，影响，治疗

抑郁症患者会在几个方面出现认知缺陷，但其中最常见的是抑郁症和记忆障碍。抑郁症患者经常抱怨短期甚至长期的记忆丧失。这可能意味着他们忘记了刚刚读过的信息，忘记了刚刚给他们的方向，或者忘记了刚刚告诉他们的事情。抑郁症和记忆障碍会影响一个人的日常生活，包括他们的工作表现和家庭关系。

抑郁症失忆的原因

没有人确切地知道抑郁症为什么会导致记忆丧失，但已经出现了几种理论。在过去的几十年里，人们认为抑郁症患者的记忆障碍是由于年龄、精神病或因为他们没有动力去记忆(众所周知，抑郁症也会导致缺乏动力)。然而，这些理论现在大多已经被抛弃，因为对大脑和特异性的更深入的了解抑郁症中存在认知缺陷．

现在已经了解到，抑郁症实际上会导致记忆障碍。随着更现代的研究，人们发现，抑郁症患者大脑中与记忆有关的部分会受到物理损伤。众所周知，抑郁症患者大脑的某些部分会萎缩，这可能会导致认知障碍，产生记忆回忆问题。

注意力和持续注意力的障碍(在抑郁症中也很常见)也可能影响记忆缺陷。

同样重要的是要意识到一些治疗抑郁症的药物还可能有记忆障碍的副作用。此外，药物和酒精滥用会导致或恶化记忆的恢复。

抑郁和记忆丧失效应

抑郁症和记忆障碍会在很多方面影响人们。例如，个人可以:

• 忘记想要使用的特定单词(失语症)
• 忘掉昨天的谈话内容
• 忘记最近读过的书里发生了什么
• 在“工作记忆”方面有问题(当许多事情需要同时储存在记忆中)
• 不能记住自己自传历史的细节

通常情况下，日常活动不会被遗忘，技能也不会被遗忘，但言语记忆可能尤其会受到抑郁症的影响。

记忆障碍在各个年龄组都有，但在老年人中往往更严重。老年人的抑郁症和失忆有时会被医生忽略，因为失忆也是衰老和痴呆的症状之一。

抑郁症和失忆治疗

目前还没有针对抑郁症失忆的具体治疗方法，但有三种方法是标准的认知缺陷的治疗常见的几种精神疾病:

• 演习和练习(补救技术)-这方面的一个例子是设计用于锻炼和提高记忆力的计算机程序。
• 学习不同的记忆方法(补偿性技巧)——例如使用记忆技巧。
• 环境的变化(自适应方法)-一个例子是记忆辅助工具，例如记录器，可以口述稍后要记住的项目。

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