对沮丧的人最好的忠告
你会对严重抑郁的人说些什么呢?以下是一些与抑郁的人交谈的建议。
当你关心的人被临床诊断为抑郁症时，要知道该说些什么并不总是那么容易。这里有一些话可以表示你的支持，同时承认抑郁的人有权利感受他或她的感受。
“我爱你!”
“我在乎。”
“你不是一个人。”
“我不会离开/抛弃你。”
“你想要拥抱吗?”
“等这一切都结束了，我还会在这里，你也会在这里。”
“你愿意牵着我的手谈谈吗?”
“我不能完全理解你的感受，但我可以表达我的同情。”
"我很抱歉让你这么痛苦"
“我对你正在经历的事情有同感。”
“我不会离开你的。我会照顾好自己，所以你不用担心你的痛苦会伤害到我。”
"我无法想象你的感受。我只是无法想象这有多难。”
“你对我很重要。”
“如果你需要朋友，我在这里。”
APA的参考
特蕾西(2008年12月30日)。对那些抑郁的健康的人最好的忠告。于2021年4月19日从//www.lharmeroult.com/depression/support/best-things-to-say-to-someone-who-is-depressed发布
最后更新日期:2019年5月19日
