抑郁症是一种化学失衡吗?

抑郁症被广泛称为化学不平衡。但是，这可能无法完全正确。要确定，抑郁症是生物学（至少部分）。神经化学水平和活动在工作中主要抑郁症（MDD）。这就解释了为什么抑郁症经常被称为化学失衡。这没有错，但研究人员发现，这也是不对的。

主要抑郁症是多方面的疾病。就像抑郁症不仅仅是悲伤，所以，它也是，其原因或基础都不超过化学不平衡。没有科学证据表明化学不平衡导致抑郁症。神经化学的变化是一个促成因素，但一个复杂的方程式的组成部分。其他导致抑郁的原因和风险因素包括:

• 遗传学
• 像自我怀疑，焦虑，以及倾向于消极的想法和感情
• 压力，特别是慢性
• 你所拥有的社会支持
• 过去或最近的创伤
• 你是如何对压力的反应
• 大脑中的化学活动

有太多因素在抑郁症中起作用，不能肯定地说重度抑郁症是一种化学失衡。然而，大脑化学物质在抑郁症中扮演着重要的角色。

抑郁症是部分化学不平衡

抑郁症是生物的，主要是大脑造成的。抑郁症患者通常神经递质失衡，尤其是血清素、去甲肾上腺素和多巴胺。这些神经递质是大脑中的化学信使，促进神经元之间的对话，神经元是中枢神经系统(CNS)内接收和传递信息的细胞。当神经递质过多或不足时，中枢神经系统就不能正常有效地运作。有时会导致抑郁。

其他与抑郁症有关的神经化学物质是压力荷尔蒙。你的身体会释放肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇来应对紧张的生活状况。你的压力越大，持续的时间越长，这些化学物质在你体内停留的时间就越长。压力荷尔蒙的长期存在会导致抑郁。

它不仅是有助于或持续抑郁的神经化学术。大脑的其他部分参与创造和维持抑郁症。当化学不平衡时，神经电路被破坏，进一步减少了Intercell通信。大脑结构也被重大抑郁症改变。一些结构变小或不足。其他人变得更加活跃。大脑的某些部分有助于和/或受MDD的影响包括：

• 杏仁核
• 前刺铰接皮质
• 海马
• 下丘脑
• 前额叶皮质（它的某些部分）

因为大脑的化学成分、结构和功能是抑郁症的重要组成部分，药物可以帮助恢复平衡。选择性血清素再摄取抑制剂喜欢Zoloft.和百忧解只是各种各样的药物中的两个，努力恢复大脑的平衡。然而，结果是混合的：

• SSRIs和其他药物对大约三分之一的患者有效。
• 他们有点工作，其中三分之一的人带走了。
• 对于其他三分之一的人来说，药物根本不起作用。

这些数字突出了化学不平衡往往涉及抑郁症的事实（如果不是，药物也不会为任何人工作）。它只部分或根本不起作用，因为一些表明抑郁症不仅仅是化学不平衡。

抑郁应该被称为化学失衡吗?

因为抑郁症不仅仅是一种由神经递质失衡和压力荷尔蒙引起的疾病，所以人们不再称它为化学失衡是有道理的。这样做不仅不准确，而且会造成损害。

一项研究发现，当人们认为自己的抑郁症是一种化学物质失衡时，他们会变得更绝望(Rathje, 2018)。他们对自己的疾病感到控制不足，认为自己做什么都无法修复这种不平衡。此外，它会让人们认为自己有问题，因为他们有一个“不平衡的大脑”。当整个社会都相信抑郁症仅仅是由于化学失衡和某些人的大脑出了问题，柱头随之而来。

另一方面，有时把抑郁看作是一种化学物质的不平衡，会减少污名化，增加自我效能感(相信自己能做些什么，比如克服抑郁)。化学物质失衡会让抑郁和身体的其他疾病(如心脏、肾脏或肝脏)一样受到影响。

你的抑郁症对你是独一无二的，具有自己的鲜明原因和自然。你可以称之为对你有什么感觉，这样你就可以专注于正确的类型抑郁症的治疗和自己的管理。

主要抑郁症是一种疾病，部分是化学不平衡。然而神经化学不是抑郁的核心。帮助处理抑郁症的最有效方法是访问您的医生，看药物是否可以帮助您的神经化学水平并解决其他抑郁症的其他个人和生活方式因素。无论你抑郁症的原因，你都可以采取措施让它摆脱你的生活。

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