伪装成爱的言语虐待
言语虐待令人困惑。我有时会责怪自己没有听到我们的对话因为他们是谁。对话这个词不恰当。对话是两个人之间的言语和思想的流动，一种对话。但我前夫和我没有对话，我们的交流充满了独白，我们看着对方，把我们有时尖叫的声音指向对方，但绝对没有交谈。
言语虐待令人困惑
当然，这些独白都没有解决任何我们想要解决的问题，所以我们都离开了独白的感觉…他有什么感觉?我不知道他是什么感觉，但我感觉到了打败了．
他告诉我我在做什么，我在想什么，我是谁。他定义了我。
我感觉受到了攻击。我辩解说我的立场是不是他说我是什么，我在想什么，我在做什么。我所能想到的就是:不，我不是自私;不，我没有记错;不，我不是故意要惹他生气。我觉得他95%的时候都误解了我。我觉得他根本不了解我。
言语虐待的结果是“要是我……就好了”思考
我觉得他对我的低评价，他对我是谁的分析，都不对头。我把让他明白我是他最大的支持者，他最好的朋友，是这个世界上唯一一个愿意为他做任何事的人作为我的使命。
我想，等他知道我爱他之后，也许，只是也许，他会发现我不是一个小题大做的人，不是一个骗子，不是一个讨厌男人的人，不是一个天真的小女人，从来都不太理解这个坏世界的现实。要是我能让他看到我就好了…也许他会爱我。也许我们可以停止争吵，找到爱。也许我们可以成为一个团队。
但事实并非如此。只有当我在思想、情感和行动上完全同意他的时候，他才会觉得和我很亲近。如果我看上去同意他的观点，那就是相对安全，远离他的愤怒和愤怒．
所以，随着时间的推移，我明白我必须这么做是他为了取悦他。成为他的问题是我做不到过做一个不是我的人。尽管我尽力了，但在最糟糕的时刻，我自己的个性和信仰渗透进了我们的独白。看着他的脸因为我所说的或所做的而变得厌恶，真是太可怕了。我忘了自己是他。我溜了出去。
言语虐待不仅仅是骂人
如果你对这种感觉很熟悉，那么我希望你开始研究言语虐待。你会注意到，在我描述我的婚姻时，他一次也没有叫我一个特别的名字。他通常不会说一些像肥牛、愚蠢、懒惰之类的词，或者任何比单音节耳光更难听的同义词。
我并不是在暗示他的风格比骂人的风格更伤人。我的意思是，言语虐待是由贬低和假设组成的交响乐，甚至是“我关心你，所以我告诉你这个”的陈述，从施暴者口中流畅地流淌出来，以至于受害者总是无法判断他们是在虐待。
尤其是施暴者是你的爱人、朋友、母亲、孩子……你所爱的人可能在虐待你的想法与你对现实的感知是如此的牵强以至于这种可怕被你自己的思想为爱。
参见:
*女性和男性都可能是施暴者或受害者，所以不要把我的代词选择误认为是在暗示一个性别受到虐待，另一个性别是受害者。
APA的参考
(2011年1月20日)。言语虐待伪装成爱，健康的地方。检索时间为2022年5月30日，网址为//www.lharmeroult.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2011/01/verbal-abuse-disguised-as-love
作者:凯莉·乔·霍利
我真的希望他能改变。我恋爱了，那时我年轻又笨。我怀孕了，我以为情况会有所改变，但并没有。我们和我父母住在一起，他决定离开，几天后我就跟着他走了。我记得我告诉我爸爸我要和他住在一起，他告诉我“一旦他把你带到那里，他就会虐待你”，我说不，他不是那样的人。简直是地狱，他无数次把我赶出去，然后还为此道歉。他会说我又笨又笨，又胖又油腻。我拿食物和水打脸，他朝我吐口水。他扇了我一巴掌，因为我下班晚了，当着我女儿的面去接他。他会说一些伤人的刻薄的话，我会问他为什么那样对我，他从来没有回答过我。 His family is the same way but he is so blind to everything they say. He blamed me for everything all the time, I did everything he asked mw to do, even when I didnt want to. He started saying he wouldnt have intimacy with me because I was disgusting to him and he didn't have hoes he had princesses and that he still wanted to be with one of my cousins. He kicked me out infront of his mom and sister for the very last time. I had had enoug. The level of stress I was going though was awful. I grabbed my daughter and my pets and left. He cleaned the whole house in les the a day ttlhree daya after I left. Its been a month or so since I left it hurts but like many people say remember why you left. And I do.
言语虐待和身体虐待一样，你能看到，能感觉到，但情感虐待通常是悄悄地、有系统地、隐蔽地、隐藏地、用爱的言语进行的，直到你达到分不清什么是真实的或不是真实的地步。做这件事的人都是这方面的专家，他们的目标是那些能在经济上、社会上等方面让他们受益的人。你爱的人不是真实的，他们是一个幻想，他们是你想要他们成为的样子，但这都是他们的欺骗，对他们来说你只不过是一个供应源，所有爱的话语都只是空话。然后，当他们离开你，转向下一个供应来源时，你就会想，到底发生了什么??情感上，经济上，甚至身体上都被摧毁了。社会没有意识到的是，这种情感虐待即使不比身体虐待更致命，也是一样的。因为在大多数情况下，受害者会留下创伤后应激障碍，两个人中就有一个人会结束自己的生命来停止痛苦，然后他们被贴上不稳定的标签，而施害者成为受害者，得到所有的同情和支持，全世界都为他们感到遗憾，告诉他们，他们是多么勇敢和支持，忍受了这样一个明显不稳定的人。
像许多其他评论者一样，我本可以写这篇文章——关于基本上同意他所说/所做/建议/想要的一切，才能相对安全地远离愤怒/愤怒/侮辱/战斗的部分听起来如此真实。对我来说，也有很多咒骂、辱骂和侮辱。煤气灯是一种常见的策略(对我没用，但令人难以置信地沮丧)。这不仅仅是“不听他的就滚蛋”。这是他的现实，或者不是——如果我错误地提供了无可辩驳的证据，证明他是不正确的(更糟糕的是，我是对的)，他的反应就不太好了。如果真有办法，我明天就走。我只是很遗憾地知道我不是唯一一个要过这种生活的人。
这个博客就像是我的传记。
他从不咒骂，从不喝酒，也从不粗鲁地骂我。我现在知道他控制欲太强了。这种虐待是阴险的，“这是为了你好”，“这是因为我爱你”，我花了很多年才意识到他想让我成为他!当我不同意的时候，他会觉得我很恶心!他最喜欢的一句话是——“如果你是个好人就好了。”今天在读了你的博客后，我意识到我已经学会了恨和厌恶自己。也许我对自己感到厌恶?
前几天我在当地一家商店偶遇了我的前夫。我正要打招呼，为了我们的儿子，我想礼貌一点。他绕着我走，不理我。他让我有种被他踩到的感觉。
我的男朋友是一个口头的施虐者. .他也总是与别人指责我想当真正不是这样. .我爱他超过他永远不会知道。我们经历如此多在一起,从运动的虐待和辱骂。现在大部分时间被责骂…偶尔还几乎得到物理…我不能过上正常的生活。他想要运行我生活的方方面面,如果我没有我自己的大脑…他完全当我想用我自己的大脑时感到愤怒..但我喜欢我只是我..有时他真的是一个甜心，而其他时候我每一点**，h*e..而且trashy piece of shit in the book..when we argue for wwatever reason he scream soooo loud..I kno the neighbors hear..and its not just about hom screaming its about the most lowest direspectful degrading tjings..he say to me that really hurts..I often wonder how my neighbors look at me because of these incidents that I am sure they hear..coming from my house hold..and the biggest thing that hurt the most is because a lot of times I get treated this way for no apparent reason..other than the way he thinks or the wayhe feel..I have never cheated on him..I have never even tthought about being eith another man..but I can honestly say I sometimes think a lot about leaving him..im at my breaking point we have been together for almost six years..and planning to wed this coming summer..I have learned to deal with him but some things I just dont kno how to deal with..he is slowly breaking me down mentally physically and emotionally..he make me feel like dirt below his shoe when he scream disrespectful things to me..then he always come back a few minutes later and want to work things out and have sex like nothing has ever happen..he do not want to get help..and he thinks I am the one that need help..I just feel like he is draining the life out of me..and I dont kno wat to do should I marry him or get rid of him for good??.please help!!!!
我真的需要帮助。从上面我所读到的:“他唯一一次似乎觉得和我很亲近，是在我在思想、情感和行动上完全同意他的时候。如果我看起来同意他的观点，那么我就相对安全，不会受到他的愤怒和愤怒的影响。
所以，随着时间的推移，我明白了为了取悦他，我必须成为他。成为他的问题是，我永远不能成为不是我的人。无论我怎么努力，我自己的个性和信仰都会在最糟糕的时刻渗透到我们的独白中。看着他的脸因为我所说的或所做的而变得厌恶，真是太可怕了。我只是想做我自己。我希望他能爱我。”我一直都有这种感觉。除了他会说，“你为什么那样做?”或者“你为什么那样说?”今晚就是一个很好的例子。当我在别人的语音信箱里留下一个简单的信息时，他听了我的话。 As soon as I hung up I got the "why did you say it like that" And he was not saying this in a friendly manner-I could see the hate in his face. And the voicemail was simple...just trying to see if this friend could give our son a ride home from a swim party. I didn't know how react (never have) to questions like this from him. I just asked him what was wrong with it? All he could say was "why did you talk so fast at the end?" I just said I didn't realized I had. So I get defensive and walk away to avoid any more questions like this. Which he follows me to continue the verbage, which turns into him saying "f*@# you". So, now I'm all upset, mad, crying and confused. What did I do? No really, what did I do? Now he's trying to apologize only because he needs an invoice printed, so I know he really doesn't mean it. What have I done so wrong? I absolutely hate me sometimes. I don't know how to defend myself against someone who truly hates me worse than I do.
这听起来很像我。我结婚33年了。我现在不想让他在我身边。我试着爱他。我一直都是如履薄冰。有过美好的时光，但我再也不能这样了。他可能一会儿和蔼可亲，一会儿又刻薄刻薄。他会走进来问你要不要吃点东西然后我就变成了一个愚蠢的f, b。下一分钟他就会想做爱。他叫我傻瓜，疯子等等，然后会想一起去某个地方。 When we go we fight in the car. I want and need to leave but don't know how or where to start, 33 years is a long time. He says he will not go get help and it is me that needs the help. I am the dumb one, he says. He tells me he is 53 and is not going to change.
我正在和我爱的女孩分手。我们约会了4年。我们去年分手了6个月。当我开始一段新的关系时，她说我在欺骗她，她再也不能相信我了(即使她和一个她在情感上欺骗我的人上床)。她最终要求再试一次，我同意了。大错误。她从来没有真正尝试过，只是提出我过去所犯的错误。她骂了我，说她恨我，说没人喜欢我，说我比泥土还低，是个婊子，垃圾等等。我只是求她别那样跟我说话。我在她的房子周围做了所有这些工作——我爱的语言是服务——所以这是我向她表达我爱她的方式(我仍然每天说几次我爱你)。 She said she could hire someone to do those things, so it did not mean anything. She told me she hoped her plane went down and she died and that I had to live with that. That I could fall into traffic. Then she started hitting too. It is so hard to let it go. I still love her (she ended up leaving me again)...I don't know how to stop feeling that someone this is all my fault and that she was right in that I do not deserve love. She said I ruined her life, and now I feel responsible. I don't know what to do and how to not feel so depressed. :(
在所有这些令人沮丧的建议中，我只看到了所有关系的结束，有没有希望帮助这些人，或者我们应该完全禁止关系，我只是看到离开他们，离开他们，离开他们，上帝保佑你们所有人。
我也经历过类似的感情。他的行为令人厌恶，就在我准备结束的时候，他又回到了我爱上的那个甜蜜的男人身边。我现在意识到这是虐待周期中的“蜜月”阶段。我真不明白为什么这么难。我想要超越这一切，但这太痛苦了。我想离开这段关系，但我还是坚持了下来。为我们所有人祈祷!
哦，我忘了说性，前三年我们几乎每天都做。我母亲去世了，我睡不着，所以我要起床，他告诉我他结婚不是为了一个人睡。然后我意识到我们的关系是建立在性的基础上的。我开始时不时地试着不睡一晚。他会很生气的!!每次吵架他都威胁要离婚，不管是关于性的还是其他任何争吵。然后我会开始几天不去上课。请注意，这需要4到6年的时间才能完成。还有，你应该知道，在我们婚姻的最后九年里，他没有工作(残疾)。我一直在工作。 I was tired, it got down to Fridays and Saturday nights. It sounds terrible, but I felt like an object not someone he loved. Of course, that was my fault as well.
OMG ! !这些正是我经历过的事情。我的前任并没有确切地告诉我我什么都不能做，但当我回到家时，他会开始或挑剔我，表现得很疏远，等等。他得到了他想要的，我只是呆在家里。我的朋友没有一个让他满意。他不断地抛出古老的证言，说女人为男人而存在，男人是一家之主。所有的决定都要经过男人等等。我必须非常小心自己的穿着，不能和另一个男人说话(从来没有指责我出轨，当然，只是感觉不太好)，不能和同事做任何事情。在这段17年婚姻的前8年之后，我开始为自己挺身而出。我仍然没有做任何他不想让我做的事情，但我会为自己说话。 He would get very mad, the constant f u in my face or yelling and screaming at me. I would contantly say,"I stop listening when you yell" and he would calm down and then start again. Everytime I would start to say something, he would stop me in mid sentence. It was never a conversion, I didn't have a right to my opinion, I had to see things his way or it was an argument, or should I say, I was yelled at, and of course EVERYTHING was MY fault. He would tell me that he has tried everything to save our marriage. He did everything for me, he (in his eyes) was the perfect husband. I caused it all. I honestly started to believe it. Then I started to read different articles. Wow!! It helps me so much to know that I am not crazy. Mind you, I am his sixth wife, I know, stupid me. All of the other marriages were short term, ours lasted 17 years. All I can say, is it took me longer to realize, it wasn't all my fault. Good luck to all of you and thank you all.
很棒的文章，非常需要。这完全描述了我丈夫的行为。他真是个控制狂，还滔滔不绝。他永远不会承认自己说过脏话，因为他自视甚高。在我的生活中，我从未见过如此傲慢和挑剔的人。我对这件事束手无策。
精彩的文章。我读到的很多东西对我现在和过去的恋情来说都是真的。我有一个非常爱骂人的父亲，直到今天，唯一能让我有一丝希望与他交谈而不是以辱骂或针对我的长言长语结束的方法就是成为“他”，或者同意他所说、所想或感受的每一件事。不幸的是，这从来都不是确定的事情。有时即使我这么做了，他还是会找别的办法对付我。我被迫让我们之间的距离越来越远以至于我们不再有什么关系了。
嗨，凯利或正在读这篇文章的人，我的未婚夫，我和他在一起五年了，他对虐待的描述非常相似，这对我来说很难写，因为如果他看到了，他很可能会生气，我希望他不会，但他对我很刻薄，我担心我一直在处理。这么长时间以来，我觉得我在演戏。只是like.him。现在我不知道该怎么做我自己了会不会是因为我的创伤后应激障碍
你并不孤单——许多受虐待的人转而以其人之道还治其人之身。换句话说，我们在争吵中接受施虐者的行为，因为这些行为对他们来说似乎很有效，假设施虐者会对他们的行为做出回应是合乎逻辑的。在我和他的关系中，很多时候，当我开始像他一样不理智时，他会退后一步，看着我，然后告诉我我是多么不理智，试图和我说话是多么没有意义。很长一段时间，我都认为自己是那个邪恶的施虐者。
也许你现在已经不知道自己是谁了，但你并没有消失。施虐者夺不走你的本质，你的灵魂。你仍然有能力以自己的方式捍卫自己，而不像他那样行事。第一步是建立界限，提醒你保持自我，而不是冒险进入施虐者的扭曲世界。点击这里查看更多关于边界的信息:http://verbalabusejournals.com/how-stop-abuse/deal-abuse/set-personal-boundaries-deal-abu..。
今年4月，我去看了心理医生。我去的那天，我告诉了我丈夫。他总是告诉我，我们婚姻中的一切问题都是我的错。
他让我去治疗和吃药。好吧，那不是我。我读过帕特里夏·埃文斯的书，她的网站，这个网站，蓝迪·班克罗夫特的书等等。是他!我不会让他生气、尖叫、愤怒、心烦……这是他的选择，我不会再为他的错误承担责任了。
现在我已经写好了“协议”，一旦我找到合适的证人，我会把它交给他。他要么接受，要么放弃。未来掌握在他手中。
他终于明白，他和谁结婚也不重要了。没有人是足够好的。他会挑毛病、指责、破坏、批评、贬低、辱骂任何女性。
这太荒谬了，我受够了。我60岁了!我是一个呆在家里的妈妈很长一段时间。我的问题是如何养活自己。我知道他不会改变，我也不能强迫他。
这些迹象一开始并不存在。在两年的幸福婚姻之后，这是一个变身博士和海德先生。每个人都说他多么好，多么友好，多么有趣。当门关上的时候，他是另一个他们不想认识的人。
凯莉,
当我读到你的帖子时，就像我在说话一样。你说的都是发生在我身上的事。所有的事情，还有骂人。我和他结婚14年了，就像生活在一场噩梦里，一切都不合理。我慢慢失去了自我。我几乎每天都哭，因为他会找我的麻烦，对我“大喊大叫”(他不允许我称之为大喊大叫)，因为我做了一些事情:用错扫帚，给狗洗澡太多，他去的时候没有把汽车座椅向后推，等等。我什么都做不好。当我不想做爱的时候，他也会发火。我们经常在睡觉的时候大发脾气。我在这里写的东西太多了。 I'll just end by saying I ran away and have spent the last seven years trying to unravel all the lies and trying to get myself back. It's the hardest thing I've ever had to do.
我昨晚开始看这个博客，不得不停下来。我和许多人一样，在心灵和头脑之间左右为难。我的头很震惊，这个男人可能会说他爱我，因为他撒谎说他出轨了，我发现了一件胸罩，他把他的两次家庭暴力指控归咎于我，我害怕并受到他的威胁，我生活在恐惧中。在蜜月期，我的心一直保持着他的样子。他从不说对不起，他需要帮助是他的错。他只是一天很好，很有爱。性是他的权利，不管我累了，病了，都没关系，我最好做好准备，满足他一天中想要的次数，否则他就会离开我。它没完没了。我已经阻止了他，两周后就要开庭了。他上次来的时候还带着枪，他不应该拥有任何枪支。 It seems like a oxymoron, but I am afraid to report him, because I may end up in court. Please, thoughts????
我一直都知道我丈夫的父亲经常辱骂我。我们结婚初期，他是个控制狂，惹了很多麻烦。这些年来，我可以不再关心他的想法或所说的话。他去世的时候，我甚至都没去参加葬礼。他的家人掩盖了他的真实身份。我结婚41年了。我丈夫的言语虐待是近几年慢慢开始的。他伤害了我很多次。我觉得我太敏感了。随着时间的推移，他的情况越来越糟，有时我想，我要失去理智了。 He doesn't hit me, he doesn't drink, he doesn't swear, why am I so miserable. He made me feel crazy at times, he says he has never done anything to hurt me. Our kids begged me to leave him because he got so bad. After we sold our business, he got a lot better. Stress seems to trigger it. It isn't an excuse, that's just when he is at his worst. Without even realizing it, I stopped loving him. He took a sledge hammer and beat my love for him till it no longer existed. I have told him how I feel, he got very very angry. He can be a very sweet,kind,loving man.Then turn into his Dad. He knows this and is trying, even said he would go to counseling. He isn't a bad person but I don't love him anymore. When I think of retiring with him, my heart fills with dread. He has ADHD and an anxiety disorder, he is very clingy, needs help doing everything. We have a 34 year old son that lives with us because he is paranoid schizophrenic. How can I leave two people with mental problems? What kind of person does that make me?
它使你成为那种愿意看到你目前的状况在情感上和精神上杀死你的人。我感觉到你意识到住在同一个房子里对你儿子没有帮助，对你也绝对没有帮助。如果你离开了，你将体验到巨大的解脱，并能够为自己建立一个生活。如果你变得足够强大，建立一个支持网络，如果你仍然认为和儿子住在一起是一种选择，就没有什么能阻止你邀请他和你住在一起。一切都会改变——如果你不担心别人会怎么看你的决定，只做对你最有利的事情，你就会做出更好的决定。
你好。
嗯，我很紧张.....张贴任何东西。我是个受虐待的女人。我甚至在谈论这件事的时候都在挣扎。我已经和前任分手6个月了....他是一个操纵型的人，对每个人都很好，微笑很帅，几乎是假的…他曾经为我打开车门，几个小时后，他会数我用了多少厕纸....当猫和我在一个房间里时，我无法喂它……当我问他总是和谁打电话时，他会用很难听的名字骂我。他对一个老朋友说，她们都是女孩子。他的调情行为很不得体，让我很不舒服。如果我说了什么，我就会把他从房子里赶出去，或者在浴室里被呛着拖到走廊里，在这段时间里被录像……告诉我自杀，没有我这个世界会更好…我可以一直列举下去。三年后我终于出狱了保释他出狱骗了法官，因为我爱他…还是我。? I have terrible nightmare he made me lose my job of 8 years at the hospital i was almost done nursing school and he messed that up as well. I have good days but i feel so ruined my heart at least i still cry myself to sleep. Thats all i can say rite now...thats the most i ever told anyone and theres so much.more but its bed time and i dont wanna upset myself. It was nice to.read all the stories because im not alone.
你好。
嗯，我很紧张.....张贴任何东西。我是个受虐待的女人。我甚至在谈论这件事的时候都在挣扎。我已经和前任分手6个月了....他是一个操纵型的人，对每个人都很好，微笑很帅，几乎是假的…他曾经为我打开车门，几个小时后，他会数我用了多少厕纸....当猫和我在一个房间里时，我无法喂它……当我问他总是和谁打电话时，他会用很难听的名字骂我。他对一个老朋友说，她们都是女孩子。他的调情行为很不得体，让我很不舒服。如果我说了什么，那就是locke
我只是坐在这里阅读所有的评论，我的心与你们所有人同在。7年来，我一直处于一段言语、情感、身体和经济上的虐待婚姻中。我已经提出离婚，并将于周四向他送达占用/不骚扰令，法院将于下周三审理此事。我们住的是我的房子。
7年来，他总是对我和我的儿子们做的或不做的任何事情吹毛求疵。这是我的第二次婚姻，我的第一次婚姻持续了18年，丈夫是个酗酒者，总是不在身边，是我两个可爱儿子的父亲。我们曾被第二任丈夫称为“怪胎和白痴”。被称为f*****g白痴，我被说成是无用的，无能的，愚蠢的，被称为s**g。我被骗还清了他的债务，还了两套房子的所有账单。他用孩子气的生闷气和纠缠的力量强迫我给他买昂贵的手表、汽车和非常昂贵的相机。每个人都为他虚伪的人格所倾倒，甚至包括我的家人，他们都不敢相信我找到了这么好的男人。就在我们结婚一周年纪念日后，他很快从白马王子变成了一个讨厌的辱骂怪物。我试着让他寻求帮助，但他不愿意，所以我自己去参加了会议，觉得他是对的问题出在我身上。我对自己和他有了多少了解。 My upbringing was at time emotionally nd verbally abusive so I knew no different. I now know that I don't have to put up with this and in a few weeks my divorce will be final. This man has damaged myself and my two sons. My youngest son and I have developed blood clots, which although are genetic, I am sure the stress we have been under has contributed to our ill health. He threatened to smash my sons face in twice and has gone to punch me in the face, has held me down so I couldn't move, bruised both my arms while trying to get me out of the way so he could hit my son and on one occasion picked me up and threw me out of my bedroom where I hurt my shoulder. He denies it all, 3 of us cant be wrong! I have tried to get his family to help me by talking to him, they are aware of his behaviour, but they don't want to know. When I asked his best friend to help me, even after he told me he has done this before, his friend then called me a liar. So now it is just my sons and I against him. Hopefully, the court next week will take my situation seriously. He's even threatened suicide twice, the second time wanting me to go with him. I am terrified of this guy and have been drawn back in by his periods of loving good behaviour, but no more, I can't take any more. The police didn't think they could secure a conviction against him when I reported the abuse to them, so I didn't persue it.
外面有同样经历的人，在你失去自我，永远被控制之前离开吧。这很艰难，很痛苦，你会想回去，那里有更好的生活，你会受到尊重、爱和尊严。你只有一次生命!
凯利,
谢谢你的回复。这不是我所期望的。：）
但我认为你是对的。我的治疗师对我说:“你最大的挑战就是什么都不做。你想解决一切问题"
我会阅读并考虑你的回复。谢谢你！
洛里亚
对不起，我的字母键的第7个字母坏了!］
凯莉，你说得太对了，“曾经有一段时间，我相信更多地爱他，更多地理解他，更多地希望是解决办法。”但事实并非如此。
我朋友经常参加“如何慈悲”、“非暴力交流”、“佛教教学”等节目。不要误会我的意思。我认为这些都是好事。但是恶霸是无法被安抚的。问题出在施虐者身上。如果他不改变，无论朋友改变多少，一切都不会改变。是什么阻止人们看到这些?要怎么做才能让他们看到?
我认为她最终必须把自己投入到那些教义中去。信不信由你，她的选择是正确的。慈悲、非暴力和佛教的最深层教义都基于这样一个理念:每个人都因其自身而受到尊重，而不意味着被改变。她只是表面上(对他)尊重那种哲学。她还没有触及教义的核心，她问自己:“我能在这个环境中完全生活吗?”我能活成我想要的样子，能不受约束地给予别人吗?”当她“得到它”时，她会明白她和他一样有价值，更高的力量对她有计划，她不能在虐待恶魔的拇指下完成。她知道她必须离开他，因为她的需要，这将使她心碎，但一旦她明白，就没有回头路了。如果她继续走下去，达到理解的核心，她会意识到同情、非暴力和对更高力量的信仰引导我们首先善待自己。
现在，她指望着自己的光辉榜样来驯服他，但正如你所说，这是行不通的。我意识到，当我以为我的行为可以“改善”我丈夫时，我是最傲慢的。我脑子里想的是，是的，我比他强，他会更高兴像我一样。我没有尊重他，我试图改变他。当我意识到我没有足够的力量来改变他时，我就有了突破。我只能改变自己。我的自我在我所居住的环境中无法呼吸。
我们都希望她能改变自己的看法，但我们不能自大到以为自己知道什么对她最好。她有自己的路要走。我们的工作就是耐心地等待她去旅行。
与此同时，先照顾好你自己。暂时从她的感情中抽身，专注于自己的生活。恢复你的力量……过你自己的生活。我们会祈祷她能在被他彻底夺走光明之前看到光明。
读完这篇文章后，我坐在这里，老实说，我感觉我无法呼吸。11年来，我一直告诉自己“这不是虐待，也不是他打你之类的”。在一位优秀的治疗师的帮助下，我一直在努力脱离。我觉得自己更强壮了，但也觉得自己陷入了可怕的困境。我脑子里有个小声音告诉我是时候$#了!或者离锅远点，这可把我吓死了。
比安卡，你的治疗正在帮助你重获内心的声音，而你正在倾听它!这是一个巨大的突破。现在，让我告诉你，一旦受害者变成幸存者，我们会经历一些压力(说得委婉点)。我们告诉自己“$h!”+or get off the pot" and pressure ourselves to GET OUT. Fact of the matter is, for most of us, we don't have to leave right now.
别误会，我当然希望你离开。但除非你担心自己的生命安全，或者你的伴侣正在打你，否则你不必强迫自己现在就离开。你已经坚持了这么久，当你制定好安全计划(和你的头脑)时，你可以再坚持一会儿。你的声音告诉你的不是离开或留下。这是关于改变你自己和你对虐待的反应……与否。
深呼吸。下次你去接受治疗的时候，问问你的治疗师如何设定个人界限，并为他打破这些界限制定行动计划。想办法让自己在这段关系中保持安全和坚强，直到离开的时候。也和你的治疗师谈谈如何应对他的虐待。说什么或做什么是安全的?你觉得说什么或做什么比较舒服?
但如果他正在攻击你，威胁你的生命，或者你只是无法再看他一眼，那么所有的计划和思考都是毫无意义的。如果这是真的，现在就带着包开车去朋友家，待在那里。
很高兴看到这个，能更清楚地了解28年的疯狂到底是什么。我丈夫有酒精和大麻依赖症。从我认识他到我们搬家买房，他工作了大约10年。我找到了一份酒保的工作，而他则呆在家里照顾我们的两个儿子，带他们去打棒球或做其他事情。他会在田野里喝酒。他没有欺骗我，除非你把网络色情称为欺骗，唉，或者我欺骗他，但我们已经超过12年没有性生活了。在这段时间里，他会酗酒、断片，我们之间会为此大吵一架。他参加了一个帮助他再培训成为卡车司机的项目。他这样做了4年，直到他因患有2型糖尿病而被禁足。由于身体状况，他不能工作，背部，臀部，脚踝受伤，2型糖尿病。雷竞技到底好不好用 I have been called the "c" words millions of times, I have been called every one you can come up with. I have detached and and become the yes man. This, of course, infuriates him, because he wants me to "interact with him" He is ten years older and likes to bring up that he is wiser and studies things on the internet and can debate Phd's. I should pay mind to what he says. With the economy in the toilet, and I can even tell you how it got there, because he explained every detail to me, to quantum physics to everything I have no control over, to surviving an economic collapse, I get yelled at for not doing anything to prepare for it (I work full time and right now have been off work due to surgery gone bad) So I bring up that since he has all the time in the world to study about it, why isn't he doing something about it? I actually said to him "I don't have to think, I work" He tells me about not having sex is because "we have to have a meeting of the minds first" I have tried so very hard to learn everything he brings up, with no rewards, its all smoke and mirrors. I am sitting in a motel, I left the house about 7 days ago, He says I don't listen to him, I don't do what he asks, simple things like separating trash, he likes to burn the burnable trash, we have 2 trash cans, and I do tend to just throw the trash to the can that is closest. We tried counseling years ago for about two weeks, said it wasn't doing us any good, He went to one AA meeting and said he wasn't like them. He is constantly on the internet watching the world fall apart and trying to figure out how to survive it. I told him I was done living like this, and that since I don't believe all the bad names he calls me it was hard to believe anything he said. He is all about speaking truth no matter what the costs and no matter who it hurts. He has alienated his siblings and my family due to his outbursts. I told him the only hope left is for him to go to counseling or its over, done, caput. The other night after we argued for 6 days about whether our youngest son was doing drugs, he had no paraphenailia no proof nothing but suspicions, and he wouldn't even sit down and talk to our son about it, he wanted to ask his past roommates, he asked a someone at the hospital where I had to go for treatment, he asked his best friend, everyone but his kid. He was invasive and evasive, to me, to our son and I called him out on it. He even called our son's girlfriend, who was living with us at the time a "crackhead", well that opened a new can of worms which started this ride for me to head out the door. He is not interested in anything I like to do, altho we are able to go camping and go on road trips together and able to be civil and enjoy the time away from home. I swear every time a full moon comes around he become jekyll and I need to hide lol. I did call a therapist today and said when I get back from visiting with my family for a few weeks that I would make an apt. So tired...Oh wait, and he tells me he doesn't go out and carouse, he buys all his clothes and shoes (which he has two dressers and a closet and a floor of them) at garage sales, he sacrifices his health and hearing, won't go to doctors or dentists, won't take his medicine and does get free fire wood for us as his way of showing me he loves me. Says I am ungrateful for all he does for me. A year ago I split our money up and opened my own account because he threatened me, when he was drunk, by saying he was going to take it all. That went over real good. I have paid the bills all year, without him using any of his half. Then he gets mad at me because I am not paying them off in full. If I did I would be broke, and then dependent on him again. Have I become an abuser? I feel like I am in a battle for my soul. I have forgotten who I am.
我正在办理离婚手续，结婚30年了。虐待开始于7年前，当时我不得不辞掉工作(我以飞行为生)，成为残疾人士。现在因为我一直在家，他会说:“你的背干扰了我的生活。”
从那以后就开始走下坡路了。他两年前退休时病情加重了。然后我就受够了。他极其不成熟，控制欲强，是个煤气灯。
他不为自己的言行负责。他变得很奇怪很奇怪(另一个女人)?我不会怀疑这一点，因为他已经8个月没有碰过我了(我很漂亮)，照顾好自己。有时我怀疑他是不是同性恋。
他否认他之前说过的一切，让我觉得很疯狂。我叫他离开。现在已经8个星期了，我感觉好多了，终于在家里有了平静。他能改变吗?我在网上看到的每一个字都说不。我们走着瞧吧，但为了我自己的理智，我要和他分开。我必须。
我每晚都为力量祈祷。这是一段旅程。我会没事的。
结婚才一年，我才意识到现在发生的一切不是我的错。我被人辱骂，不知如何是好。
他说他不需要治疗，他不是那么坏的人，他不会打我，也不会骂我。我已经告诉他，我知道他不应该这样对待我，我不会再让他这样做了。从那以后，他什么都怪我，从欺骗到你能想到的。我必须不停地告诉自己那不是我，我需要离开。我非常希望他的“对不起”是真的，但一年过去了，他们什么意思都没有，现在他认为如果他说对不起，他一周都很好，一切都好了。不，他对我很生气，威胁我说不还我的账单，因为如果我无论如何都要离开，他不会还的。这仍然是我的错。需要支持去做我知道这将导致的事情，并保存我对自己的尊重。
完美的写。你说的一针见血:
“他告诉我，我在做什么，我在想什么，我是谁。他定义了我。”
这就是言语虐待者所做的，他们从来没有对话，他们只是在“对”你说话。
这篇文章真让人大开眼界。我在虐待婚姻中生活了20多年。我的母亲曾遭受身体上的虐待，我也曾遭受过言语上的虐待。我现在在一段我认为没有虐待的关系中，但读了你的文章后，我意识到这就是发生的事情。事情并不总是这样的。这是最近才开始的。我不知道为什么。我不知道该不该怪我。我有躁郁症，也患有边缘性人格障碍，这是多年虐待的直接结果。这篇文章回答了很多… it just made me realize why i have been acting the way i have. the man i am with has triggered me. i have the same feelings now towards him as i did my ex-husband. the feelings of being trapped, scared to say anything, drop anything, or even try to explain myself. i have withdrawn and become angry and hurt. i feel like an injured dog in a corner. i just want to be left alone.
我不知道我跟这个男人说过多少次，除非我变成他那样，否则他不会幸福。只有当我“规规矩矩”的时候，他才想要我，爱我。当我试图告诉他我们之间有什么困扰时，他问我为什么当他试图对我很好的时候，我总是对他不好。他责怪我和我的精神疾病。他说我的药物需要调整，我正在“发作”，我需要振作起来，等等……我一遍又一遍地告诉他不要把责任推到我身上。是的，我可能要负部分责任，因为我对他行为的反应方式……一个巴掌拍不响……但现在我知道为什么我一直这样做了。我只希望我能在不失去理智或失去他的情况下结束这一切。 Because despite it all, i do love him and i want this to work between us. but i REFUSE to be abused again. i don't deserve it.
我们迷失了方向，陷入了‘怎么了，为什么?我需要做什么?”
回答——做你自己，保持坚强/制定应对计划，最终你可能不得不离开/退出这段关系。你的个性/身份/力量(在施虐者眼中)是错的，它也回答了你为什么，你需要做的是逃离施虐者。
我经历了7年的丈夫的言语虐待，他曾向我、我的家人和我的教会成员承诺，我和他在一起会很安全!在我结婚仅仅一周之后，我的谩骂开始于对我性格的贬低。然后升级为对我说过的话的指责，我从来没说过。我让自己失去了平衡。我不知道下一次什么时候会来。他认为他是我的“精神科医生”和分析师，因为他在大学里上过一门心理学课程。他的“治疗”充满了对我的错误判断。他会用最恶毒的方式骂我，然后说他没有生气。然后他会扮演一个“好人”，让我为对他的感觉感到难过。因此，我意识到我娶了一个像我母亲一样的人。 I have been single again for 2 years now. There is a very nice man in my life who wants to marry me. He is very innocent and sweet. He is a gentleman. I want to marry him. But I am still scared if I marry him I will walk up one morning and find I am with another abuser. I don't believe he could ever be one, but the fear is there. I will have to give this relationship some time and wait until I am comfortable.
劳埃德，你说你"无法承受这段感情带来的痛苦"是时候照顾你和你的孩子了。她不愿意照顾自己，那么你就没有办法让她“修复它”。
不过，你可以去看心理医生。受各种虐待影响的人都需要支持。例如，匿名者协会的存在是为了帮助酗酒者的家庭成员。
我的心理治疗帮助我对自己的关系有了更清晰的认识。是的，我最终离开了他，但离开并不是唯一的选择。如果这是你想做的，你可以和她在一起，为了孩子和你自己更健康。
不建议家庭成员尝试成为彼此的治疗师。
如果母亲在平衡中感到不快乐和满足，那么为了自己的目标，她可能会愿意去看专业人士，帮助她重新打开积极的情绪，并与它们保持联系——不管她对你所有行为的看法，也就是她的家人和朋友的行为。
没有人需要放弃自己感受快乐的能力。但是学习如何做到这一点并不总是显而易见的。
如果她喜欢自助，那么她可能也会喜欢一些YouTube视频。
我认为言语虐待和我在这里读到的“如履薄冰”对我们男人来说也很重要。我个人没有遭受过身体虐待，但我的配偶有一个非常艰难的童年，留下了很多伤疤和痛苦，这导致她的某些反应会让我和孩子们的情绪像过山车一样起伏不定。她一点也不自恋，但她是如此的给予，这实际上是有害的，因为她有时会变得非常痛苦和怨恨。她的行为可能会非常伤人，咨询和帮助的建议会让她感到挫败、愤怒和怨恨——这与我们试图实现的目标相反。
从“施虐者”的角度来看，我和孩子们似乎都是自恋狂，因为当我们厌倦了极端的情绪波动和言语虐待时，我们试图恳求她，并就如何改变有害行为向她提出建议。然而，在我们看来，她不是施虐者，而是需要帮助的人。
你该如何帮助那些不愿意帮助自己，但你根本无法承受这段关系带来的痛苦的人?离开不是一个选择，这只会加重她已经很严重的抑郁。
你好,凯莉
所有的虐待行为都是我妈妈做的。我确实设法摆脱了她，但嫁给了一个和她一模一样的男人。还在想办法摆脱他。不管怎样，在发生了这么多事之后，我决定选择一个人。为了开始疗愈过程，我不得不搬到至少三个州之外。我妈妈仍然给我打电话。自然，现在她是我爱和奉献的绝对形象。我忽略它。我更清楚。我一个人已经两年了。 I love it. I am learning to love myself. I am also learning that I am far stronger than anyone ever thought.
对于我们这些一生都遭受虐待的人来说，有一件事是大多数人不知道的——愤怒。像我这样的人，人生有两种选择。要么成为施虐者，要么学会主动应对。我是后者。我不是在寻求同情。它就是它。外界没有人能改变这一点。没有一个人。人们很容易就会向谩骂屈服。屈服于我对人们的仇恨、愤怒和愤怒。 I am stronger than that, and I am Not what they [mother, husband] said I am. It is real work to be nice, kind, and gentle. I tell people that they want me to be that way. Ordinary people cannot make me angry, even if they do "push a button." I know that they aren't doing anything on purpose, thus nothing happens. An abuser is the only one who can make me angry, and I leave them alone.
致所有被虐待的人:
滚出去!你无法改变它们。
他们已经选择了自己的道路。
让他们去吧。爱你自己。
凯莉,
谢谢你分享你的故事。我当然能理解你说的关于你和你即将成为前夫的关系。我的前夫也有类似的行为，这就是为什么离开他并离婚是我能做出的最好选择。我也能联想到你帖子的其他评论。我的前任告诉所有人我们的离婚是“我的错”，但我已经到了不在乎他的观点，也不在乎他为什么总是生我的气的地步。此外，我认真地审视了自己，我必须决定我是否要以这种方式度过余生，我决定我不可能这样做，我搬了出去，让他提出离婚。
我结婚15年了，直到最近(我们分开两年后)，我才意识到我们的关系就是言语虐待。这种虐待在婚后仍在继续。那些名字，那些指控，还有我迫切需要为自己辩护。当我读到这篇博客文章时，我的手臂直打颤。这就是我们。我以为这是一段正常的婚姻。我以为我是那个参与并大声回应并参与独白的人。我离婚后的一段感情让我意识到，正常的对话和争论并不会以辱骂告终。我的前任仍然经常用语言辱骂我，对我大喊大叫，当然，我会试着为自己辩护。这种模式很难打破。 I now disengage by hanging up the phone or realizing that he is just trying to get me to try and defend myself so he can continue the verbal abuse. I owe him no explanation or defense.
当我不再参与虐待时，我真的很有力量。
谩骂只是谩骂的开始。然后他让所有人都知道我被诊断为躁郁症。我才是那个疯子!!在我们结婚五周年纪念日的前几天，他把我送到了20分钟车程外的一个我不认识的家庭，然后就再也没有回来接我。现在已经快9个月了，出于某种原因，我是那个可以在所有人面前高昂着头的人，而他是那个躲起来的人!!他利用我的每一个弱点。我接受了一些非常好的基督教咨询，我已经走上了一条很好的道路，重新站起来。我永远也搞不懂是什么驱使一个男人如此憎恨女人。但我希望他能在别人成为受害者之前得到他迫切需要的帮助。至少现在我知道所有要注意的迹象了。