你的信仰支持创伤后应激障碍的治疗还是限制它?
治疗创伤后应激障碍(PTSD)有几种方法，其中可能包括从信仰团体中寻求安慰和支持。然而，有些教义并不提倡自我照顾和康复。如果你有一个信仰团体或认为自己是一个有组织的宗教的成员，你可能会发展那些会阻碍你的信念创伤后应激障碍的治愈以下是对信仰体系及其对创伤后应激障碍康复的影响的一些观察。
信仰应该支持创伤后应激障碍的治疗
有一个有许多变体的故事，讲的是一个人被困在洪水中。这个人拒绝了撤离命令，拒绝了几位助手的船只、直升机和其他应急设备的援助，每次都说:“不，我的主会提供的。”
这个人淹死了，在来世面对他或她的神，问为什么神没有救他或她。上帝说:“我派出了警告、救援车辆、船只和直升机，一切都是为了救你们!”
这个故事是一个例子，说明信仰是如何被误解的，结果是弊大于利。
在成长过程中，我信仰三种不同的宗教。然而，他们都有一条共同的主线。生活是一个充满精神禁忌的世界。我在生命早期就开始经历创伤，分裂和焦虑的症状使我成为一个注意力不集中、懒惰、缺乏社交技能的孩子。
我的宗教经验他们无法处理我的创伤。他们都命令我毫无疑问地尊重和崇拜，要明白作为一个女性，我应该顺从。宗教告诉我坏人会有坏事发生。耶稣变成了一个我从来没想过要取悦的人物，一个圣诞老人，除了袜子里的煤块什么都没有。
重新思考支持创伤后应激障碍康复的信念
虽然这很容易背弃一种宗教任何一种，我都没有。就像前面故事中面对洪水的那个人一样，我总是死守着一些具体的概念，而没有仔细思考。一旦我开始审视我的信仰，创伤康复的希望当我摆脱了无用感和精神上的失败时，我的心就飙升了。以下是我从不同角度思考的概念:
- 上帝会提供这并不意味着解决方案会立即出现。它意味着存在支持和解决方案。不要放弃;相信只要你坚持不懈，你会得到帮助的。
- 好事总是发生在好人身上是的，好事会发生在好人身上，坏事也会发生在好人身上。挣扎不是你性格或价值的标志。
- 质疑你的信仰是不对的当有人对如何解释教义有疑问时，经常会听到这句话。你不需要成为一个拉比、牧师或僧侣来形成你对引导你信仰的规则和故事的理解。
- 你不够忠心(祷告、奉献、牺牲、真诚)-你是否在不影响其他日常需求和任务的情况下尽了最大努力?我们总是会发现“更多”的事情要做，但重要的是要知道什么是足够的，并平衡我们的需求。
信仰是一个很难谈论的话题。你的信心必给你安慰和问题。如果你发现你的信仰带来的负面情绪多于有益的情绪，可能是时候重新考虑一下如何寻求精神上的支持了，它可以为你提供你应得的理解和善意，让你继续从创伤后应激障碍中康复。
APA的参考
(2017年11月29日)。你的信仰支持创伤后应激障碍的治疗还是限制它?, HealthyPlace。检索时间:2022年5月29日，网址://www.lharmeroult.com/blogs/traumaptsdblog/2017/11/is-faith-standing-in-the-way-of-ptsd-recovery
作者:Tia Hollowood
谢谢你的真知灼见。雷竞技是骗人的我是卡罗尔，由于严重的抑郁症和精神分裂，提前从临床社会工作者退休。我现在67岁了，有时感觉自己像个婴儿在疗伤。这当然是一个独特的、有时令人痛苦的过程。作为一个在新教虐待背景下长大的人，导致了C-PTSD，处理这种二分法是极其困难的。我最近写了一份手册的草稿，内容是在教堂里提供一个基于信仰的支持小组。怎么说呢?“几乎没有反应，基本上都不理我。”我非常热衷于提供一条精神之路来整合我的全部。作为一名专业人士和一个不止一种精神病学诊断的人，我对那些声称想要服务和帮助所有人走向更好的精神生活，但忽视最需要的人的无知感到震惊。 We must not give up because one of the cruelest aspects of C-PTSD is the murder of an innocent soul.
谢谢分享，瓦莱丽。很抱歉你经历了这么困难的事。并不是每个教会都持有这样狭隘的、控制欲极强的观点。此外，如果有人伤害你或利用你，每个州都有保护残疾人的服务，通常被列为残疾人权利组织。
保重!
上帝保佑你姐姐。我身心俱疲，躲在家里。我的husband who I totally depend on and feel like crap for it does not abuse me.I have cptsd.ANY self care is looked down on.I hate all people,except my husband.I never drink or did drugs,or was promiscuous,but I have been their vikctim time and time again.NO FORGIVENESS.NO church either.They are abusers in three piece suits,they just hide better.I cannot be in the same room with an addict or alcoholic.Therefore I don't fit in anywhere.When you get weak,this world stomps allover you.The church is organized to fleece the flock.There is no safe place or friends.I have been told satan is after me,orI have such a high call on my life that I have a special anointing etc.BULL.I read the bible myself and hide.Yes we are all sinners,but I haven't raped anyone,killed anyone,gotten drunk and killed an entire family,been to prison,etc.I have been abused over and over.There are no friends.I am angry as hell that I am poor and struggling after taking care of so many people and then being left todie in the street.We are not to judge are we?I am not perfect,but the perpetrator and criminals always go free.I am paranoid now,because I am weak,on disability and told if I take up for myself in any way it would be wrong.
你说对了;创伤完全是关于受害者的指责，羞辱，并找借口进一步掠夺和利用他们。“宗教”养活穷人;上帝提供了奇迹，但是，哇，它们在哪里呢?我们在生活中受苦、自责、过度劳累，却不知道什么是创伤，当我们强迫自己比别人更努力500倍地工作时，我们被称为懒惰，而我们已经筋疲力尽了，对我们的要求更少，这些“宗教”是精心设计的，没有失败，100%的时间会偷走我们的灵感、努力、奖励和信用。
我们努力工作500倍，以避免不断发生的精神崩溃，因为创伤尖叫着让我们躺下休息;我们认为如果我们更加努力地工作，我们就能克服长时间躺下无所事事的冲动。但这并不奏效;相反，我们最终只是过度劳累，过度工作，而我们的需求却无人理会;我们没有痊愈，我们仍然感到疲惫，我们认为自己天生懒惰和软弱。当我们试图为内心的哀嚎休息时，这个世界就会向我们倾倒一整本圣经般的谴责。
甚至无神论者也会说你懒惰、毫无价值、令人讨厌、毫无用处、“需要更加努力工作”。所以我们精疲力尽;然后我们被告知我们什么都没做，我们不够爱。我们是相爱的，你知道，当我们把自己烧得精疲力尽，没有任何休息或放松的时候。但现在我们没有了，上帝那美丽仁慈的大手又在哪里呢?
没有。当你打开一篇可怕的精神文章或环顾四周时，它就会骚扰你。唯一的出路是与魔鬼共舞，当人们不知道为什么他们不能从你身上得到更多的时候，向他们尖叫，让他们离你远点，在精神崩溃和慢性疲劳的书页中寻找一些支持。
我们的健康恶化了，我们感到内疚，因为我们太疲惫了，筋疲力尽了，没有人给我们喘息的机会;我们越努力，他们拿走的就越多，我们越疲惫，他们就越把“过度工作”描述为“工作不足”，因此我们应该、可以、也会在感谢、尊重、实际补偿和其他一切方面得到较低的报酬。
我会告诉你，“基督教”是为了吃羊，这是肯定的。耶稣永远不会高兴，而CPTSD会吞噬你，而你的大部分生活都没有被诊断出来，你所做的惊人工作也没有得到认可。相反，你最终会陷入一个吃力不讨好的地狱、困惑和贫穷的深渊。这些资本主义猪喜欢从那些整天与孤立和创伤作斗争的人的激情中窃取想法和荣誉，他们喜欢让他们不好过，控制他们，剥削他们，并告诉他们“学会赚钱”。
有CPTSD你是活不下去的。
我们肯定会看到，我们甚至不能刷牙，有时也不能洗澡，因为当世界不关心我们一分钱的时候，我们要照顾自己的想法让我们想要炸了自己的头，在这个过程中我们崩溃了。我们不能守住我们的生活，除非我们有难得的社会保障，或者有一个照顾我们的配偶;哦，对配偶照顾你的需求打开了一个兔子洞，“你最好让别人控制你，对你做他们想做的事，因为你是有需要的，因此你在生活中没有选择，你必须接受你能得到的，否则你不够爱自己，你的健康和生活将受到应有的惩罚”。
变态和小偷可以自由地与我们打交道，因为我们的大脑拼命地想象着“安全”的最快解决方案是卖淫、自卑和奴役。
“好事总是发生在忠诚的人身上”;不要在意对CPTSD有一盎司的信心是无价的，相反，我们有大量的信心只是为了敷衍，偶然获得这种信心是无限无价的，在真正的计划中它是毫无价值的。当然，因为我们受伤了;我们打破了;当然，上帝只诅咒和伤害那些邪恶的，背信弃义的，懦弱的人，否则事情就会愈合，不是吗?
“创伤并不存在;同性恋不是变态，而是一种罪;瘫痪是由恶魔造成的;疾病是一种惩罚;我想做什么就做什么;你不圣洁，我想相信什么就相信什么，这是我的信仰，如果你不喜欢，就滚出我的教堂。”
这个世界是一个地狱洞，我赞扬你能活下来，赞扬你为繁荣而投入的每一盎司精力，因为我们都知道，真正值得和努力工作的人很快就会受到新鲜事物、趋势、短暂的瞬间和不健康的耻辱——以及除了尊严和荣誉之外的每一个不可剥夺的可怕的诊断和评价，在这个世界懒惰地试图滑过，而看着完全清醒的患者在哭求怜悯和帮助时溺水。