心理挣扎的迹象因为耻辱而被忽视

我们错过了其他人正在经历的精神斗争的迹象，因为心理健康耻辱对精神疾病和患者的样子提出了扭曲的看法。如果我们在挑选精神疾病患者时只寻找那些符合特定模式的人，那么我们很可能会错过那些正在进行精神斗争的人。

刻板印象将心理斗争隐藏在视野之外

心理斗争隐藏在显而易见的地方，我们看不到它是因为耻辱。我将使用沮丧作为一个例子。耻辱感向我们展示了一个处于悲伤循环中的弱势个体。即使是对抑郁症的非污名化看法，也常常让我们认为抑郁症只是一种强烈的悲伤和绝望感。(非病耻感的区别在这个等式中并没有弱点。)你知道还有其他的吗抑郁症状， 尽管？

易怒和冷漠是经常被忽视的迹象和症状。我特意选择了这两个，因为它们对我的影响最深刻。是的，我有空虚和悲伤，这是抑郁的典型形象的一部分，但我认为这些更多的是我的内在症状，没有人真正看到。我的外在症状表现为愤怒和对几乎任何事情都缺乏兴趣。

当错过这些精神斗争的迹象时会发生什么？

我不经常说我挣扎，但最近，这就是我的现实。结果，我的烦躁和冷漠在我的沮丧中已经变得更加激烈。这是一个有趣的混合，因为，一方面，有些东西可以打扰我，我得到了笨拙。另一方面，短语“无法关心”是非常宽朴的。但是，由于人们不在寻找这些迹象，而不是了解他们是我抑郁症的一部分，因为他们的方式响应了更弊大于的方式，例如通过抢回我。

就个人而言(尽管我想其他人也会有同样的感受)，同情和同理心在这里会大有帮助。相反，我被贴上了刻薄、粗鲁、冷漠和没有感情的标签。一次也没人问过你"你还好吗"

当我们错过了这些类型的心理斗争迹象时，这就是问题所在的地方。敌对的音调和问题通常不会导致人们开放关于实际发生的事情。相反，人们沉默地遭受沉默因为痛苦而自杀。

如果他或她以一种涉及你的方式表现出来，我就会向你询问。他或她可能不会开放，但至少你已经表明你对谈话开放，可以拯救生命。