青年和精神疾病的污名

我们都知道，年轻人可以是一段有意义的旅程，并且可以学习很多东西，但是，这也可能是一个非常困难且令人困惑的时间。这可能意味着成为欺凌者或在学校欺凌的首当其冲，对于许多觉得由于精神疾病而感到不适合自己的年轻人，这也可能刻画厄运和忧郁。在这些艰难时期，您是否可以想象还必须处理精神健康状况，这会带来心理健康污名？

青年需要我们的支持 - 而不是污名

多年来，我以支持小组的形式与许多青年合作，参与他们在课堂演讲中。与成人相比，他们的问题是独一无二的，因为他们必须处理学校，同伴压力和父母的期望。我已经看到最活跃，最聪明的年轻人因被解雇，无法毕业，甚至退出大学而失去了动力。许多人有伴侣，并且在被诊断出来后，他们常常也会失去它们。

当我听青年并与他们进行交谈时，许多反复出现的主题对许多人来说都是如此。当爱失去，梦想崩溃，尤其是当生命失控时，这是痛苦的。我注意到他们经常感到迷失，没有人依靠，因为我见过父母受到污名的困扰，他们告诉孩子们停止行事，为自己感到难过。许多父母不接受这样的事实，即他们的孩子患有精神疾病，而回避参加精神科医生的任命。我什至看到父母禁止孩子在社区中获得心理健康资源，当青年在课堂演讲中告诉我这一点时，这让我心碎。

支持精神疾病的污名化青年

这些年来，我听到了很多青年故事，而且生活中持续存在的污名实际上是来自他们自己的友谊圈子。即使是青年人也对精神疾病有先入为主的想法，许多人在反馈我的演讲中提供了他们以前对患有精神疾病的人的判断力和负面影响。如果您的朋友不支持，那么这会使生活变得更加困难。

如果您是青年时期，并且想知道如何支持您的朋友，请考虑以下内容：

• 教育自己关于精神疾病的一般话题，尤其是您朋友正在经历的特定疾病。
• 通过您学到的知识告知您的友谊圈子，因为可能还有其他人不明白。您的信息可能会使您的朋友陷入困境。
• 您是苦苦挣扎的朋友的宝贵资源，您可以与他们一起参加支持小组或医生的约会。
• 只是听他们的话，是的，他们听起来可能像是一个破碎的记录，但是他们的生活很困难，需要表达自己。您不需要所有答案，也不需要在此方面得到所有答案，但是听力的耳朵很长。
• 确保尊重您的界限并尊重他们的。如果您觉得事情朝着错误的方向前进或变得虐待，那么请不要害怕稍微稍微退几步，告诉您的朋友，您需要喘口气，以帮助您处理所有正在发生的事情。

精神疾病很难，这可能是一个人在生活中面临的最困难的事情之一，如果没有支持，这可能是康复的永无止境的战斗。我总是问自己一个古老的陈词滥调，“如果我穿着那个人的鞋子怎么办？我将如何受到治疗，我需要什么？”

您也可以与Andrea建立联系Google+，，，，Facebook，，，，推特，在bipolarbabe.com。