你的心理健康:何时向恋人出柜
我们都经历过。一段新的夏日恋情让你的脚步轻快起来。你沉迷于你们共同拥有的美好未来。然后，你意识到，你没有告诉他们你的心理健康问题。
那么，什么时候是透露你的精神疾病的最佳时机呢?对每个人都一样吗?有没有一个合适的时间来公开你的精神健康状况?
披露精神疾病的细节
不幸的是，我不知道这些问题的所有答案，但我在这方面确实有很多经验。
最重要的是要考虑你对这段关系的期望。如果你认为婚礼的钟声将在你的未来，可能最好是尽可能地开放和诚实。但如果这只是一时的冲动，那么就没有必要把你所有的心理健康脏衣服都晾出来。
在我的精神疾病斗争中，我和同一个女人在一起。她对我了如指掌，我对她没有什么可以隐瞒的。但当我们分手后，在经历了五年的恋爱后，我不得不开始考虑我想要对潜在的浪漫对象多开放。
在我结束一段长期恋情后的最初几段时间里，这很容易。我什么都没告诉他们。我说谎了。我编造了一些令人费解的故事来解释我个人经历中充满精神疾病住院治疗的许多时间漏洞。但这些短暂的关系本质上是我在精神危机后再次试水浪漫的水。我从来没有想过要长期保持这种关系，所以我没有因为不说实话而感到内疚。
这是爱吗?
然后，我遇到了那个女孩，我知道我注定要与她共度余生。仅仅几周的约会，我就和我整个令人不安的故事的重度抑郁症，企图自杀，药物成瘾药物引起的精神错乱和躁狂。我知道我想和她共度一生，所以我把一切都摊牌了。我记得当时我在想，这是成败在此一举。她要么接受真实的我，要么不接受，那样我就只能继续生活了。
事实证明，这是我做过的最好的决定之一。她不仅理解和同情我，而且真的对我的故事感兴趣。我感兴趣的是我在地狱的深处幸存下来，也感兴趣的是我从完全和彻底的混乱状态中缓慢而痛苦的崛起。
所以，当你考虑向恋人出柜时，既要考虑你对这段关系的期望，也要考虑他们的相对同理心程度。你可能会发现，当以正确的方式提供信息时，有些人比你想象的更能理解。
APA的参考
Curry, C.(2012年7月9日)，《你的心理健康:何时向恋人出柜》，HealthyPlace。2023年4月17日，从//www.lharmeroult.com/blogs/survivingmentalhealthstigma/2012/07/when-to-come-out-to-a-romantic-partner检索到
作者:克里斯·库里
当谈到告诉恋人(或者对我来说，潜在的恋人)时，我是另一个极端。
我的问题在行为上是零星的，我可以很长一段时间都没有向别人表现出迹象，或者我可以在早期勃然大怒。
所以…告诉他们通常是第三次约会的素材。
我想，如果他们对我感兴趣，我就告诉他们。
我不想当我在3个月，6个月，9个月后失去它，让他们跑开，因为当我失败时，它是巨大的。
我提前警告他们，让他们自己做决定。
我看待这件事的方式是，这不是我的选择，我必须忍受，但我明白这是地狱般的生活，我不想把它强加给任何没有准备好的人。如果他们接受不了，最好在我们真正相爱之前离开。
嘿，太好了!我也有过类似的经历。我处于边缘状态，我身上到处都是伤疤，我很担心我的男朋友会发现，以及他会如何处理。然而，经过几周的约会和喝了太多的威士忌，一天晚上我的长袖衬衫(我倾向于分层很多)不得不脱下来。你想知道当他看到我手臂上无数的伤疤时他做了什么吗?他吻了他们:)他现在什么都知道了，我们非常坦诚……我从没想过会有这样的人存在。谁能想到呢?
我同意。你很难向恋人坦白自己的精神疾病。当我单身的时候，这对我来说很难，当我向一个没有精神疾病的人出柜时，他就跑了。我认为女人比男人更善解人意。你很幸运!和她一起快乐。如果你想了解更多关于我的苦难，请阅读我的书，并登录我的网站购买一本。它会激励你。你也可以去www.outskirtspress.com/survivingmentalillness。