在饮食失调复发的过程中爱自己是很重要的，因为如果你有过饮食失调的经历，你就会直接知道恢复的过程不是线性的。相反，它充满了弯路和障碍，前进和后退。有时会有胜利，但其他时候，复发可能会发生——当它几乎不可避免地发生时，问题就变成了:你如何在饮食失调复发的过程中爱自己?

你会把饮食失调等同于厌食症吗?如果你知道这种疾病有许多不同的类型和亚型，你会感到惊讶吗?在英国，大多数患有饮食失调症的人都不符合“瘦弱的青少年拒绝进食”的原型?

一些男性在导致女性饮食失调方面起着一定作用。当我第一次开始尝试那些后来演变成与厌食症的严重斗争的行为时，15岁的我不知道我即将成为饮食失调和父权制之间系统性交叉的共犯。甚至在十几岁的时候，我就崇拜女权主义的气质——我被独立、激烈、固执己见的女性所吸引，我自己也试图成为这样的人。但我也隐藏着一个秘密，一个悖论，它挑战着我试图成为其中一员的女权主义。我决心打造一个能反映文化审美标准的身体，从我记事起，这种审美标准就深深印在像我这样的女性身上。因此，我每限制摄入一卡路里或避免吃一顿饭，都再次证明了性别不平等的微妙力量。当时我还不知道这一点，但现在我知道了，我想探索男性在导致女性饮食失调方面发挥的作用。

我是Ziba Redif，我是HealthyPlace《幸存的ED》的新合著者。我是来自伦敦的作家、研究员和摄影师，有哲学和心理学背景。我热衷于通过分享我自己的饮食失调经历和我的饮食失调康复之旅，以及挑战我们社会中关于饮食失调的许多刻板印象，来揭示笼罩在精神疾病背后的耻辱和耻辱。

虽然厌食症、贪食症和其他相关疾病可以影响任何人群的成员，但有证据表明，饮食失调对女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人、酷儿(LGBTQ)社区的年轻人有不成比例的影响。截至2018年，超过50%的13岁至24岁的美国居民(自认为是LGBTQ)在生活中的某个阶段患有饮食失调症。这项研究是基于对这一人群中1034人的全国性调查，有理由认为，这一陡峭的比例是LGBTQ个体经常经历的独特障碍或创伤的结果。所以，让我们来讨论一下饮食失调如何影响LGBTQ社区的年轻人，以及如何支持那些面临这一痛苦现实的人。

似乎这种疾病的破坏性还不够大，近年来出现了一种令人痛心的趋势，即幼儿饮食失调的存在变得越来越猖獗。事实上，出现饮食失调症状的12岁以下儿童的数量已经上升到厌食症和暴食症现在比2型糖尿病更常见的儿科疾病的程度。这是一个令人担忧的数据点，再加上饮食失调往往未得到诊断或治疗不足的现实，这使得许多儿童随着年龄的增长，在身体发育和心理健康方面出现并发症的风险增加。因此，了解如何识别幼儿饮食障碍的存在，然后为他们寻求迅速和彻底的干预是至关重要的。

每年冬天，国家饮食失调协会(NEDA)都会赞助一项名为“国家饮食失调意识周”的活动，现在几乎是时候让这项年度推广活动在2019年回归了。今年的NEDA 2019周将于2月25日至3月3日举行，活动的主题是“如影随形”。作为一项全国性的运动，2019年NEDA周旨在对抗饮食失调的耻辱，提高其流行病规模的知名度，并指出获得康复的途径。因此，随着它的临近，以下是2019年全国饮食失调意识周的基本概述。

饮食失调和色情成瘾的共同点比你表面上意识到的要多。但是，当你分解复杂的细微差别、根深蒂固的动机和经常导致这些问题症状的未解决的创伤时，饮食失调和色情成瘾都有许多相同的线索。事实上，我亲身体会到这种联系的存在，因为我是厌食症的幸存者，而我的丈夫是一个康复的色情用户。我们的两个治愈故事是独一无二的，但他的障碍和我的障碍之间的相似之处也太明显了，不能把它当作巧合来忽略。那么饮食失调和色情成瘾有什么共同之处呢?如果你想知道，以下是我对这种错综复杂的动态的看法。

我们最后一次听到有人谈论男性和饮食失调之间的联系是什么时候?我的预感是，最近没有。这是因为这部分饮食失调人群很少被讨论。一个常见的假设是，饮食失调只影响女性和女孩，但这种饮食失调的刻板印象是有害的，有时甚至是致命的，在美国估计有1000万男孩和男人患有这种疾病。由于缺乏对饮食失调的性别歧视意识，男性往往会对自己的挣扎感到放大的羞耻，这可能会阻止他们寻求资源、治疗和治疗社区。所以作为一种文化，我们需要打破这种有害的污名。我们需要脆弱而诚实地谈论男性和饮食失调。

在我从厌食症和随之而来的所有相关行为中恢复的过程中，我经常反复问自己这个问题:青春期和饮食失调之间有联系吗?虽然我不能代表每一个患有饮食失调症的人说话，但根据我自己的叙述，这两种经历是联系在一起的，其中有几个原因。