在Covid-19期间吃疾病和自杀思想

触发警告：这篇文章涉及坦率讨论饮食障碍和自杀思想的经常连接。

虽然这些过去几个月的社会疏散有必要有助于遏制全球大流行，但这种持续的隔离会产生不利影响精神健康。这是针对整个条件的真实雷竞技到底好不好用精神疾病光谱，但我特别关注在Covid-19气候中饮食疾病和自杀思想。

自从饮食障碍经常表现出如同的问题焦虑那沮丧， 创伤，物质滥用那强迫症， 和自残，这种合并症的疼痛可能会导致自杀的念头或行动。事实上，患有患者的自杀率的死亡率高于其他人群¹。此外，随着额外的大流行相关的压力，我担心饮食障碍与自杀思想之间的联系将增加Covid-19气氛。

Covid-19有助于进食疾病和自杀思想

作为美国和荷兰的研究人员的联合研究，在这种大流行期间发现了那些厌食症更有可能限制他们的食物，而那些人贪食症报告升高的静脉净化循环。此外，患有疾病历史的人担心他们可能会在Covid-19气候中复发，并且减少对亲自治疗途径或支持网络的访问，依赖于饮食障碍行为可能会更加加剧²。

该研究还证实，丧失了结构性常规，加剧了孤独或不确定性，以及社交媒体过度消费可以引导许多饮食障碍患者体验自杀思想。为了从饮食障碍和自杀思想中愈合，人际问责制和治疗干预至关重要，但在大流行中，既不能够易于访问 - 这是无数人现在面对的危险现实。

饮食疾病和自杀思想是可能的

对于那些处理饮食疾病和自杀思想的人来说，这种痛苦的组合可以让他们感到焦虑，绝望，毫无价值，破碎，非理性，绝望，不堪重负，以及别人的繁重。他们可能会想到自杀，因为唯一的逃避所有这些混乱情绪或有害行为，似乎控制着他们生命的每个方面。饮食障碍和自杀思想可以感到特别难以克服Covid-19气氛，但愈合在触及范围内。

随着大流行已经困难，我继续优先考虑自己吃疾病回收在它中，即使这要求我与我如何寻求问责制更加创造力。这意味着在FaceTime和Marco Polo上与我的支持网络进行通信，调度缩放的虚拟治疗会话，日记为脆弱性，如果一个不安全或错误的信仰蔓延到我的大脑中，练习自我护理滋养我的思想和身体，并形成常规，以确保我保持有目的地。饮食障碍和自杀思想是Covid-19气候中的严重心理健康问题，但恢复是可能的 - 我知道这是真的。

如果您觉得您可能会伤害自己或其他人，请立即拨打9-1-1。

有关自杀的更多信息，请参阅我们的自杀信息，资源和支持部分。对于额外的心理健康帮助，请看看我们的心理健康热线数字和推荐信息部分。

来源

1. 国家饮食障碍合作，合并。2020年9月9日。
2. Termorshuizen，J.等，“Covid-19对饮食障碍的个人的早期影响，”medrxiv.org。2020年6月8日。