精神疾病复发期间的人际关系对康复至关重要。许多精神疾病患者的症状是孤立和回避社交。虽然脱离世界、沉浸在自己的想法中可能会让人感到安慰，但在精神疾病复发期间，向所爱的人伸出援手是从人际关系中获益的好方法。

精神疾病会破坏人际关系，但你也可以修复被精神疾病破坏的人际关系。当你有精神疾病时，维持各种各样的关系是很困难的。未受控制的精神疾病的症状往往是导致两个健康的人之间关系破裂的因素。但修复一段因精神疾病而受损的关系是有可能的。正如修复与自己的关系和感觉需要时间一样，重建与所爱之人的信任和与他人的亲密关系也需要时间。

与所有人一样，患有精神疾病的人需要努力建立和维持友谊。与精神疾病患者保持友谊需要关注、分享和情感上的诚实，这些都是受精神疾病症状影响的一些方面。那些患有抑郁症、焦虑症和双相情感障碍的人雷竞技到底好不好用可能需要付出额外的努力来保持友谊的健康。

我在这个博客上写了很多关于我自己和我的人际关系的东西，但现在我要把目光转向一位公众人物的混乱的人际关系来作为我的灵感。上周，我们失去了一位偶像，炽烈的惠特尼·休斯顿。现在，在她去世后，话题转向了她的毒瘾和她与前夫鲍比·布朗的关系。

当你在接受精神疾病的治疗时，你可能已经经历了一定量的谈话治疗。如果你恢复得很好，你可能已经经历了多年的治疗，希望在发现和消除消极模式和获得自我意识方面取得了一定的成功。所以，如果你已经走上了通往心理启蒙、疾病管理和整体心理健康的道路，你能和一个从未接受过心理治疗的人建立一段浪漫的关系吗?

我的写作和我的感情都陷入了僵局。当然，这些问题是相互关联的。上个月，我开始在这里写关于修复我和前男友鲍勃关系的文章，在此期间我们相处得很好。我们已经达到了一个与以往任何时候都不同的分享点:我能够与鲍勃分享我过去和现在的感受，他也承认了一种我从未期望从他那里得到的诚实。我很高兴，直到我想在我的个人博客上写一篇关于我们关系的长文时，我想不出一个方法来处理这个话题。那时我才知道，我的温暖模糊中夹杂着一些消极的反应。

1972年，一个名为“最重要的人”的儿童节目提供了3分钟的自尊课程，关于尊重自己，从错误中学习，以及在各种刻薄的人面前保护自己。主题曲的开头是这样的歌词:“在这个广阔的世界上，最重要的人是你，而你却几乎不认识自己。”在第一次听到这首歌近40年后，我发现自己经常在脑海中重复这首歌的歌词。如果这个节目为成人重做，不是很好吗?如果有人为躁郁症患者制作一幅“爱自己”的漫画呢?

很多人在一年的最后一周回顾过去，展望新的一年，事情将会有所不同，该死的。那些患有躁郁症和轻微的边缘性人格障碍的人——像我一样——可能会花一天的时间独自思考他们今年做错了什么。而且，如果你和我一样，谈恋爱可能占据了你大部分的痴迷时间。

让我们承认:家庭动态可能是我们这些精神疾病患者的巨大诱因。社会支持可以是很好的，我们都需要知道，当事情变得糟糕的时候，有人在我们的身边。然而，家庭往往是使我们的疾病更难控制的情绪的滋生地。那么，如何防止玛格丽特阿姨和乔叔叔把你从客厅的沙发上送到治疗师的沙发上呢?

我讨厌圣诞节。我说出来了。我不讨厌这个节日——我是一个基督徒，我相信耶稣，玛丽，所有的一切。我讨厌的是与圣诞节相关的强迫的快乐和礼物赠送，尤其是当我沮丧的时候，我觉得我没有什么可以开心的。当我痛苦的时候，我最不想要的就是一群人——尤其是我的家人——告诉我要振作起来。