为什么，何时以及如何寻求抑郁症的治疗

如果没有适当治疗，慢性忧郁症可能在你生命中的所有领域造成大量问题。抑郁症可以持续数周，几个月，或在某些情况下甚至是多年的。这使一个人处于持续的悲伤，疲劳，疲劳，只是整体倒塌。除了潜在的症状外，抑郁症还可以增加许多其他问题的风险。在你知道之前，你不仅要应对悲伤，而且你正面临财务问题，社会问题和身体问题也是。

没有抑郁症治疗，问题恶化

当客户要求客户如何影响他们的抑郁症时，我得到了一些不同的反应，但整体主题是没有抑郁症治疗他们的问题只会变得更糟。一个客户告诉我，随着时间的推移，她开始感到如此毫无价值，她的工作道德在她的工作开始下降，她面临失去工作的可能性。她糟糕的工作表现的增加的压力和无法支付账单的可能性使事情变得更糟。所有这一切与她的抑郁症都会导致她在夜间无法入睡，导致她不断疲惫。

另一个客户谈到他如何慢慢变得越来越多的社会孤立。他说，还有几天，他会努力下来起床，并参加社交聚会的想法似乎无法忍受。他拒绝的邀请员越多，他取消了更多的参与，他邀请的较少。最终，他的朋友停止了伸出援手，他的家人对他们可以做些什么来造成损失。寂寞而且仍然努力抑郁症，我的客户提到了他有时代预期自杀。

何时寻求抑郁症的治疗

总的来说，你认识到你有抑郁症和治疗的越快，你的康复机会越好。你需要做的第一件事是认识到这种精神障碍如何影响你的生命，并且你确实需要帮助。以下是一些迹象，即是时候获得抑郁症的时间：

• 如果你一直在体验抑郁症状两周或更长时间。有时候人们在决定获得帮助之前等待几个月，但随后症状可能会更糟糕，恢复可能需要更长时间。
• 如果抑郁症会影响您的工作。如果你开始错过工作的日子或由于抑郁症迟到而来，那么是时候获得帮助了。此外，如果您发现您遇到了艰难的时间，请跟上您的工作需求。
• 如果你的抑郁症开始影响你的身体健康。对于一些人来说，抑郁症会导致体重变化，困难的困难，降低免疫系统导致更多疾病。
• 您注意到您已开始用毒品或酒精自我养殖。抑郁时使用饮酒只能导致更大的问题，并且在成瘾发展之前应该解决。

如何获得抑郁症的帮助

即使你认识到你可能有抑郁症并知道你需要帮助，也可以努力寻找治疗。一个良好的第一步是与您的初级保健医生预约。他/她有资格评估您并排除任何其他原因对您正在遇到的症状。您的医生将能够为您推荐一些治疗方案，甚至可以将您推荐给另一个将进一步评估您和提供咨询的健康专业人员。

如果您没有初级保健医生或保险，则可以使用许多其他帮助来源。寻找社区心理健康中心，免费健康诊所，使用员工援助计划，并寻求基于信仰的诊所或神职人员。这些位置的所有专业人员都可以帮助您找到所需的帮助类型。他们可以指出，与您一起工作的心理健康专业人士，以开发一种治疗保健计划，帮助您管理抑郁症的症状。（抑郁症支持：为什么你需要它，在哪里找到它）

虽然治疗可能是可怕的，但在我的经验中，我的客户今天非常幸福，很高兴他们迈出了最初的第一步来寻求抑郁症的帮助。如果你害怕独自面对它，就可以到达一家亲密的朋友或家庭成员，可以与您预约，并帮助您制作这些抑郁症治疗决策。适当抑郁用药和治疗方法，抑郁症可以克服，并且有许多来源可以提供帮助。

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治疗计划：劳伦哈迪，马，代表写道避难所是一个国际尊敬的住宅治疗中心，专注于治疗成年人努力抑郁，成瘾和其他共同发生的疾病。