我在情绪上虐待吗？有时候，情绪滥用的迹象对于受害者来说并不容易显而易见。情绪虐待可以有多种形式。它可能是一个同行贬低你，一个老板或同事贬低你，配偶或喜欢的人，或者许多其他可能性。不幸的是，因为情绪虐待往往与身体或性虐待一样明显，它可以忽视或忽视。但是，它不是一种不太严重的虐待形式。这是一个有效的和痛苦的经历，对被淘汰或贬低，情感虐待的影响可能是毁灭性的。情绪滥用也很难有效地应对，因为它有时会感到模糊或主观。因此，我将首先解释情绪滥用的迹象，如何识别它，然后讨论如何解决它。