洗澡vs.淋浴，为什么这种分裂情感性的人更喜欢洗澡

许多患有精神分裂症、分裂情感性障碍和其他精神疾病的人抱怨他们不喜欢这样做生病时洗澡．我也不喜欢——我更喜欢洗澡。依我之拙见，好好洗个热水澡所以无论你是否患有精神分裂症或分裂情感性障碍，都比洗澡要好得多。这是为什么。

为了自我保健，我宁愿洗热水澡而不是淋浴

马上，在浴缸里刮腿毛就容易多了。(如果你没有刮腿毛，你可能会想跳到下一段。)这就是智慧。洗澡实际上给人一种仪式的自我放纵刮腿毛——因为我洗澡，我真的很期待刮腿毛的时候，即使在冬天我也会把腿毛刮干净。

一般来说，洗澡有一种自我放纵的气氛。洗澡完全是冥想。我不是以一个快速的淋浴开始每一天，而是以一个幸福的沐浴结束每一天。

很多人对我在浴缸里洗长发感到惊讶。直到最近，我每隔几天就会把洗澡和洗头混在一起。我得承认，有一次我洗澡的时候，感觉没那么糟。只是不像洗澡那么舒服。但前天晚上，我在浴缸里洗了头发，我想我会坚持下去。感觉不错。

我的脏头发是精神分裂情感障碍造成的吗?

我不知道这和我的精神分裂障碍有没有关系，但我讨厌洗头。我喜欢洗澡，但不喜欢洗头。

我一直讨厌这个任务。我生活在美利坚合众国，在我们每天洗澡(最好是淋浴)的文化中，在大多数情况下，我们被期望每天洗一次头发。我不喜欢洗头的唯一理由就是这个它消耗了太多的能量．如果洗澡让我觉得很放纵，那么洗头就像是一件苦差事，尤其是因为我喜欢留长发。

在浴缸(或淋浴)内外，我需要我的能量来对抗分裂情感障碍

很多精神分裂症或分裂情感性障碍患者抱怨感觉像我们一样没有足够的精力做基本的、基本的工作。我们并不懒惰——只是花了很多精力去反思自己的想法。我们不断面对与我们自己的思想斗争．那会消耗很多精力。

我尽我所能保持干净整洁。我每天都洗澡，当我的头发有点油腻的时候，我就把它扎在后面。不管怎样，他们说不每天洗头对你的头发有好处。我和头发的决斗并不意味着我不喜欢时尚。我经常用时尚来表达自己——我穿有个性的t恤和独特的银饰。我尽我所能。我经常梳头，试图把洗、洗、洗的广告灌输给我的内疚感刷掉——当然，尽可能多地用洗发水。

我喜欢泡澡而不是淋浴的原因