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面对BPD触发器

2012年10月23日Becky Oberg.

有时,某些情况会导致“触发”,或边界人格障碍(BPD)的症状爆发。当你必须面对触发时,你能做什么?

不仅仅是边缘线,Becky Oberg,探讨了此视频中的可能答案。

APA参考
Oberg,B。(2012年10月23日)。面对BPD触发,健康的地方。在6月6日从//www.lharmeroult.com/blogs/bordhline/2012/10/facing-a-trigger



作者:Becky Oberg

Kirstin
7月21日2018年下午1:36

嗨,由于某种原因,我无法从我的平板电脑或计算机上查看视频。任何想法为什么。

艾米莉
2012年10月25日在下午3:35

我目前处于辩证行为治疗日程计划。我认为DBT非常棒。应对触发器的其他方式是介意的实践,痛苦的宽容技能和激进的接受。或者试图改变这种情况并使用明智的心灵。
我没有边界 - 但我确实有一些特征。我有情绪障碍。我只是认为dbt就像情绪幼儿园 - 这是“其他人”学会自动做的,我们中的一些人没有。这是如此有用。

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