认识到情感虐待:面对桶

这是我写的硬块,因为它涉及识别情感虐待的事件导致我诊断边缘型人格障碍(BPD)和复杂的创伤后应激障碍(PTSD)。它可能引发的情感虐待的幸存者。如果你不是在一个地方,你可以读到它,不读这篇文章。没关系不要听到我准备好面对你的过去。

据HealthyPlace.com,许多桶的人描述儿童虐待或忽视的历史。自从童年性格强烈的影响,虐待和忽视发展中桶可能是强有力的因素。事实上,有些人认为桶是一种创伤后应激障碍的儿童虐待和忽视。虽然身体虐待是容易识别,情感虐待没有物理标志和更难以检测。我记得写在我的日记几乎“他们从来没有打我,但我希望他们将所以我知道这是不好的。”

识别情感虐待的童年

根据HealthyPlace.com,儿童情感虐待的迹象包括:

• 极端行为,如就违规问题,要求行为,侵犯或极端的被动
• 成人不当行为作为一个孩子(例如“育儿其他孩子”,)
• 幼稚的不当行为(摇摆,甩头)
• 延迟的身心发展
• 自杀企图
• 缺乏对父母的依恋

这应延续到成年。我倾向于爆炸头为了感觉更好,我有困难表现的情绪,我有自杀企图的历史。

其他情感虐待的迹象可以来自护理,包括:

• 不断地指责,指责或贬低孩子
• 关心孩子,拒绝提供帮助的孩子的问题
• 公然拒绝孩子

这种可以携带到孩子的成年生活。我记得小时候第一次遭受抑郁症的症状。我父母指责我,吼我哭,把我拖到精神病学家和抱怨钱花了“修复”我,要求较高的学业成绩(有挥发性的争论是否我将告别演说者),和经常不关心我的情绪,治疗师表示惊讶,他们的育儿技能一样穷。我妈妈甚至告诉我一次”你这个家庭的尴尬和难堪我。”

面临的秘密

在AA会议上,人们常说“我们只有一样生病的秘密。”This also applies to BPD. As long as the emotional abuse is secret, it maintains its power because we believe what our abuser says is true. When we face the secret by discovering our abuser's words are not true, then we take the first step in breaking free from the family secret.

正慢慢变得更加可以接受谈论情感虐待。当我还是个孩子的时候,我参加了学校知道我被情感虐待,但没有叫它,所以它仍在继续,尽管是一个公开的秘密,”贝基国内问题”。幸运的是,我有朋友关心我和帮助我生存(甚至建立了一个约会顾问给我)。现在我面临疼痛治疗。一个支持系统是至关重要的生存情感虐待和疗愈。

好消息

情感虐待之后有生命,有生命没有BPD症状如自残。你可以找到自由从你的过去。对我来说可能是很困难的——面对过去与偶尔的挫折是一个循序渐进的过程,但它是可能的。你生命中的每一天都是一天你可以得到改善。

这并不意味着每天会很容易;我仍然挣扎在有自伤行为。但这的确意味着,希望是真实的。恢复是可能的。人是可以改变的。你不必难受你的余生。

这是值得期待的事情。