我将过上和平的双极生活

一切进展顺利 - 我认为我正在走向和平的双相生活。我的精神病护士在就寝时间增加了一种抗精神病药，我做得更好。我感觉更稳定。我有轻微的奶昔，但是如果我可以应付生活，我可以忍受。上周我注册了大学，将从2010年6月1日开始。我同时兴奋和紧张。我不得不说，我现在能够更好地应对压力。我现在每天冥想两次，控制压力真是太神奇了。我每天听的肯定提醒我，我将做到这一点。我要保留一个双极性生活的积极前景。我觉得我要过上和平的双相生活。

我可以患有躁郁症的和平生活吗？

我的脑后仍然有那种na的声音，问我是否真的可以做到这一点。我可以在学校为孩子们维持美好的家庭生活的同时全职去吗？如果我再次辍学怎么办？但是后来积极进来，并提醒我我现在做得很好。我拥有和平的双相生活所需的所有工具。我正在与治疗师保持关系，定期看我的精神病护士，并实施压力分子。我计划增加每日步行以保持血液流动。

尽我所能成为健康与和平的躁郁症

我的能量水平更高。但是，没有药物，我仍然无法入睡。我一直在努力停止使用它，但是当两个小时过去了，我没有睡觉时，我屈服了。我本周会看到一位睡眠专家，希望我有睡眠呼吸暂停或可以治疗的东西。我愚蠢地想让某些问题出错，但我只是希望我自然而然地睡觉。我会付出任何东西，以便在没有药物的情况下和平睡觉，但我认为我没有希望。只要我记得，我就有睡眠问题。老实说，这与我的双相情感障碍有关。众所周知，睡眠问题是两曲板的问题。这就是我们得到躁狂的方式。

关键是，我正在竭尽所能过上和平的双相生活。我正在采取自己的弱点，并尽我所能加强它们。我相信这是实现双极恢复的唯一途径。我的目标是与躁郁症的和平生活。我要达到它！