接受双相情感障碍

当我被诊断为双相情感障碍2006年，是我在网上填写了一份问卷。我听说了很多关于双相情感障碍症状通过药物广告。在那之前，我还没有根据事实推断出我患有躁郁症。我知道我一直很抑郁，我知道我在一年中会酗酒。我知道出了什么事，但我不确定就是这件事;直到我参加了那个在线测试。

那个在线测试是情绪障碍问卷可以在HealthyPlace.com网站上找到。

这对我的得知我患有躁郁症。如果没有它，我跌跌撞撞的时间会更长，我的生活也会一团糟。我带着这份在线问卷去找了一位精神科医生，然后又去征求了两位医生的意见。整个过程花了好几个月，因为找心理医生看病太难了。我崩溃了。这种不知道正在折磨着我。但当我得到第三个意见时，我知道我患有躁郁症。

我曾有一段时间相信自己患上了躁郁症。

关于我的一切都是由于躁郁症，我感到无力改变它。那种无力感是非常有害的。它粉碎了我仅存的那点自尊，我对一切都事后怀疑自己。我觉得我能做的就是吞下一颗药。我觉得我无法改变我所感受到的焦虑和笼罩我的可怕抑郁。

直到我接受我患有躁郁症，而且不是我，我才开始改变。

这是一场缓慢而艰难的战斗。接受它是我朝着正确方向迈出的一大步，但这并不是我需要做出一些改变的全部。我需要相信自己。我需要相信我能找到出路。我需要相信我可以征服双相情感障碍。

我付出了持续不断的努力才有了现在的我。我现在的位置并不完美，但我不认为我能期望它是完美的。我脑子里有个想法一旦我得到我的，生活会变得完美双相情感障碍得到控制，但我错了。它既不完美也不不完美。生活就是这样。