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了解狂犬病患者的恢复发展

2018年4月15日格雷斯卡拉

即使它似乎无处可去,饮食失调发展也发生在很长一段时间内。了解如何映射您的饮食失调的阶段,以便在健康的地方挖掘这种狂欢的恢复帖子的根本原因。

狂欢进食紊乱的发展发生了如此慢地发生了这么奇潮我们想知道我们的生活究竟是多么的状态。我总是觉得好像我的饮食失调出现在无处一样,就像它只是出现了一天没有任何警告。事实是,吃疾病是进步的疾病。当我们醒来时,他们不只是神奇地出现。这种疾病在需要我们过度之前经历了许多阶段,通常会被忽视,直到它让我们的生活悲惨。如果我们在恢复中了解狂犬病患者的发展,我们可以让疾病再次出现。

狂暴饮食障碍的发展

对于我们们众多,我们可能有食物和身体的问题,只要我们能记住。但是,我们并不总是有被认为是一种完全吹入的饮食失调 - 这需要时间。

在疾病之前,我们感到痛苦。我们没有像正常一样看到自己。我们不断不满意我们的生活。有一天,我们的叮当行为开始了。这时我们充满了繁环的救济感。这种行为成为应对我们抛出的一切似乎太难处理的方法。我们并不担心这种行为,因为铃声之间有合理的时间,我们觉得我们仍然控制着。

随着时间的推移,这种行为更频繁地发生,振作越来越大,让我们经历过的救济。我们开始越来越关注食物,更少的生活。随着我们将要夸张的计划和在哪里,思想变得消耗。这是我们开始觉得别无选择的时候,而是在我们的叮咬敦促。

我们继续狂欢,因为在一个时间点,这些行为为我们工作了。他们带来了我们的焦虑和痛苦麻木的平静。我们希望有一天,这次救济会回来,但是当我们刚刚感觉比在这些行为开始之前,我们感到沮丧。

意识到饮食失调发展和进展

虽然我们可能远远下来饮食失调进展,但这并不意味着我们应该停止意识到发生了什么。一旦我们开始恢复过程,我们需要知道我们的不同警告标志是什么。

对我而言,当我开始感到沮丧,孤立自己或限制我的食物摄入量时,我无疑将自己设置为狂欢。然而,现在我知道这一点,我能够在开始之前停止行为。例如,当我看到自己从其他人那里拉开时,我努力工作以保持社会优先事项。

意识到我们的饮食障碍并没有出现,在努力实现健康时非常重要。当我们追溯我们行为的旅程时,我们就会进入我们需要注意的东西,以便不落入旧习惯。雷竞技是骗人的

有关饮食障碍及其进展的早期迹象,请看这一点。

花时间反思并继续工作。你可以这样做。

APA参考
Bialka,G。(2018年4月15日)。了解狂犬病患者恢复,健康障碍的发展。6月1日,6月1日从//www.lharmeroult.com/blogs/bingeatingingrecovery/2018/04/binge-eating-disorder-is-a-progressive-illness



作者:Grace Bialka

Grace Bialka是芝加哥郊区的舞蹈老师和博主。她毕业于密歇根州西部大学舞蹈。自14岁以来,恩典已经享受了饮食障碍和抑郁症。她开始写作,希望对吃疾病和精神疾病进行意识。她坚信运动的愈合力量。找到恩典推特Facebook, 和她的个人博客

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