狂犬病的身体痛经（床）

身体痛经和狂犬病患者（床）经常齐头并进。身体痛经的特点是具有一个痴迷的关注与一个人的外表以及无法看到现实的方式（身体烦躁障碍（BDD）症状，症状和原因）。多次在狂犬病患者中，身体痛经导致我们看到自己比我们真正的要大得多。寻找对这些倾向的意识是偏向于狂暴饮食障碍的健康的一大步。

床上的身体畸形和自我憎恨

我在床上经历了身体痛经。事实上，我经历了所有的阶段饮食失调行为。一个常见的线程是我从来没有能够看到我的身体真的。我妄想，看到一个比真正盯着我的人在镜子里真正盯着我。

这给我带来了焦虑，自我仇恨和羞耻。这些感受只让我深入了解我的暴周期因为当时我是无法应对这些情绪的强度。每次狂欢后，循环将继续。我会看到自己完全相信我已经获得了大量的体重再次从自我厌恶的感觉中狂欢。

意识结束床上的身体腹腔

释放自己在狂犬病患者中的身体痛经的症状（或任何饮食失调）不是一件简单的事情。我承认，我仍然有几天我在那里看到我的身体真正是我的身体。

走向自由的第一步是意识——意识到你不能看着自己，也不能看到世界在做什么。知道了这一点，我们就有能力去对抗消极的想法每次看镜子时都会奔跑。当思想到来时，我们可以说，“我知道我正在看到我所看到的，因为我觉得自我仇恨。”（或者你遇到的任何情绪）。在这样做时，我们会从我们的思想中取出一些权力。

帮助我完全有所帮助的事情是我与我的工作舞蹈运动治疗师。通过运动，我们能够成为我们的身体。当我们找到与我们自己的联系时，我们发现在这个身体中感到宾至如归的能力，我们居住，看看它真正的东西，而不是狂暴的紊乱如何导致我们看待它。

身体痛经在狂欢紊乱中告诉你你的身体在一个狂欢之后可以改变。请记住，您的身体不可能完全改变一夜之间。一个狂欢不会引起体重过度的增益。尽力打击这些有害的身体形象思想。在家里进行一些简单的运动，看看这有助于地面自己在你的身体里面。

继续工作。保持强劲。你能挺过这段艰难的日子。