你需要关系或婚姻治疗吗？

你如何知道你是否需要婚姻或关系治疗？以下是您需要专业关系帮助的一些迹象。

当你的关系中不顺利时，你会怎么做？你刚刚越过对方吗？你们俩都需要行动更加成熟，并学会如何妥协？或者你需要吗？专业婚姻咨询让事情做对吗？

共同关系问题

第一个关系中的困难：经常，当人们在第一个关系时，他们认为它会永远持续下去。通常它感觉非常特别和神奇。所以，即使你知道 - 统计上 - 首先 - 爱不太可能持续，当它没有时可能是一个可怕的打击。但是，重要的是要记住，如果你的初恋结束了，你仍然可以珍惜你的余生。其经验也将帮助您继续前进，并在未来找到更好的东西。

在爱情或只是爱也许你的问题与这段关系的强度有关。恋爱一段时间后发生的这种变化是很自然的。但它会让人们担心。你可能会觉得你们的关系不好，仅仅是因为你不再会因为一想到你的男朋友或女朋友而气喘吁吁。但是你必须记住的是，恋爱的第一个阶段是如此激烈，以至于很难同时适应现实生活!过了一段时间，你就会想要更多地专注于你的工作或者更多地去见你的朋友。这并不意味着你们的关系已经“过了保质期”，除非还有其他问题。

第一个宝贝：研究表明，夫妻关系最危险的时期是第一个孩子出生的时候。而且即使这段关系在接下来的20年里不会结束，它的麻烦通常可以追溯到第一个孩子出生的那几个月。这读起来很凄凉，不是吗?当然，很多年轻的父母都很开心，享受他们的孩子。然而，值得意识到的是，这是一个困难的时期，是时候在你的问题失控之前从咨询师或治疗师那里寻求一些帮助。

你确定这不是关于性的吗？如果发生了什么问题是关于性，其中一个人发现它伤害，一个人想要它比另一个或者一个人不能有高潮，你可能想考虑性治疗。

常识提示让您的关系回到轨道上

如果您的关系陷入困境，则在进入整个猪之前，您可以尝试一些事情并获得辅导员：

• 从未在下午9点后有一个重要的讨论或论据。机会是你会累的或沸腾，或者两者 - 你会在早上更好地解决你的差异。
• 如果这种关系中的家伙感觉他讨厌情绪上开放，或者不擅长说话，或者感觉他一直被打断或喊道，然后使用10分钟的规则值得。这意味着你坐在一起，平静地讨论事情，你们每个人都有十分钟的不间断的谈话时间来制作你的案例。既不是或你必须中断或发誓，或喊叫或罢工。你只是说话时，你的转弯，而且何时没有听。如果您每个需要10分钟，那么拥有它。但是在你开始之前同意你不会让这次讨论整夜。伙计们，特别是讨厌持续的开放行的想法。所以同意，说，半小时后，你会去吃披萨或其他东西。
• 即使事情不佳，尽量愉快，互相尊重。笑容和谢谢你，谢谢，让你保持文明。

你什么时候肯定需要治疗？

大多数治疗师都会告诉你，夫妻倾向于作为最后的手段来治疗。并且经常在留下至少一个合作伙伴过去的关怀之前留下这么久。所以，确实在时间考虑治疗，以做一些好的，特别是：

• 你们中的一个是非常不安全的，克明或嫉妒，这毁了这种关系;
• 你大部分时间都互相喜怒无常;
• 你们中的一个或两个不能与另一个人讨论感情;
• 讨论总是变成行;
• 你中的一个或另一个是大部分时间不满意;
• 你已经停止了性行为。

这是否会花费很多？

自由：大多数宗教领袖至少接受了处理关系问题的一些培训。如果您属于教堂，犹太教堂或其他宗教机构，请检查出来。许多志愿组织也持有免费婚姻研讨会和研讨会。此外，许多婚姻研讨会和会议在沟通技巧上发出免费文学，如何相当战斗，以及影响婚姻的其他重要问题。

低成本婚姻治疗：尝试当地女性中心或联系统一之路。此外，如果附近有大学或大学，提供心理学，社会工作，婚姻和家庭治疗或咨询的研究生课程，他们通常提供低成本的咨询，为学生提供培训。

私人婚姻治疗：家庭和婚姻咨询费用可能很大。房价从每小时约75美元到200美元，但许多治疗师都提供基于收入的滑模费用，而有些接受保险，有些人则没有。婚姻和家庭咨询的平均成本约为每次100美元。由于大多数婚姻辅导员在前三个月看到夫妻一期会议，你可以预计如果它约100美元/小时，你可以在那一段时间内支付约1200美元。

在一篇文章中，Willard F. Hartley，Jr.的作者浪漫爱的5个步骤提供关于婚姻咨询的看法：

“为了帮助将婚姻咨询的成本透视，您可以为10,000美元购买，这将为您提供健康婚姻提供的同样的生活质量。如果您和您的配偶彼此相爱并满足彼此的重要情感需求，如果没有众多其他事情，你将能够做任何其他事情，并且到底仍然更快乐。此外，我发现人们似乎在解决了婚姻问题后才能拯救更多。你花的钱来解决你的婚姻问题金钱花了很好。“