承认无能为力

一合作依赖的表现在我的生命中一直是最近的认识到我在一定程度上，总是以某种方式依赖别人。我的独立性质反叛者。当这些强加的依赖项没有荣获时，我让自己变得非常沮丧（我的无论是什么原因 - 即使在我以健康的方式问道，思考方式）。在恢复之前，我诉诸控制和操纵，思考这些技术是答案。

但即使在恢复中，以健康的方式询问并不能保证我对其他人的依赖会得到尊重。当答案与我的期望不同时，我仍然必须行使耐心和纪律。

这是我谈论的真实依赖性类型的完美隐喻：

我整个经验，将网站放置在托管公司，IP地址，电子邮件别名和DNS文件中，是步骤1的进修课程。在过去的几天里，我必须与四家不同的互联网公司进行互动，主要是通过电子邮件，试图从他们那里提取信息或让他们做某事来保持我的网站运行。我通常必须提交电子邮件请求或打开基于Web的问题门票，然后耐心等待，等待，等待答案到达我的电子邮件收件箱。

在它的顶部，不知何故，通过这个过程，我设法打破了电子邮件功能..它仍然没有正常工作。因为我不喜欢依赖于任何人或任何东西，所以生活一直在又一次地让我的课程教导我。我什么时候学习？！

对于共同依赖，十二个步骤从对他人的无能为力开始。结束是开始。当我们达到智慧结束时，我们通常开始一个严重的十二步计划身体。我们首先说“漂亮”，并最终诉诸Cajoling，操纵，恳求，抛掷发脾气，并让其他人不想参与其中。我们得到了同样的结果 - 没有。至少不是什么我们想要或什么我们预期的。

我们是无能为力。我们可以哭，尖叫，抛出一个怜悯派对，并尽可能地跳跃和下降。而且通常另一个人只是站在那里和观看。

所以我们被迫在镜子里寻找自己并面对现实。我们真正控制的唯一人是盯着我们的人。我们脑内的人。

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我们的力量是在内的。我们对生命的动荡的回应决定了我们是否继续扮演共同依赖的角色或我们是否醒来（第二步）并变得不必要。不必要的是决定照顾自己。不必要的是让我们在爱中的期望。不必要的是承认我们很重要，而不是成为一个雕塑，接受所有责任，或者因为害怕对方的诽谤或撤回爱情而畏缩。

当然，我们可以对他人有合理的期望。他们甚至可能以某种方式对我们有义务 - 但我们仍然可以控制如何控制我们当生活无法管理或无法忍受时，应对。当别人不履行对我们的承诺时。当其他人沉迷于物质时。当别人不关心我们的感受或我们的想法。当别人忽略我们的请求时。

我们再次回复一步一次，我们又一次地响应我们对他人无能为力。我们的生活再次变得无法管理，因为我们向另一个人提供了我们的权力或不完全相干的情况我们的办法。

作为一个共同依赖，我来意识到我很自私和非常赋予 - 有时同时。我是一个散步的悖论。我给予并给予并给予，直到我厌倦了给予。或者，正如本周向我所建议的那样，我接受并拿走并拿走它，直到我厌倦了。在频谱的任一端等待着名为Unmonageability的怪物。当我看到他在家门潜伏的时候，我知道现在是改变的时候了。改变我以及如何回应我生命中的人民和事件。

我是共同依赖的，但我通过我的选择释放或回收我生命中的权力。我必须记住生活不是总是关于我。也不是生命总是关于另一个人。生命是关于与我们尊重的人建立健康，有益的，均衡的关系，以及尊重我们的回报。生命是关于给予和采取和寻找完全和平静地与审判生活的方式。

亲爱的上帝，谢谢你的无能为力。阿门。

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