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感觉不知所措

过去几天,我感到身心俱疲。我经历过一些重大变化在过去的六个月里——结婚,买房子,搬家(两次),适应一个五人家庭(周末七人),三倍的生活费用,我14岁的女儿搬来和我一起住的法律后果,我妻子在医院住了一周,每周教圣经课,并参与了一个新的互联网创业业务。

这足以让任何人带到紧张的崩溃的观点。我无法想象没有康复工具的人如何生存。我确实有了工具,我根本没有处理它。

在一个三环马戏团的中间,很容易忘记恢复工具,并且感觉就像你在风暴中沉没。它提醒我,如果不是全部,我的读者在写信给我时会感受到 - 不堪重负。

昨天,我呆在家里,没有去教堂。我起床穿好衣服,但却无法激励自己出门。我坐在床脚的地板上,哭了起来。我让自己开了一个超级可怜的派对,大约30分钟——感觉棒极了。

然后,我起床继续我的一天。今天我感觉还好,但不是平静、平衡或调整。我感觉不舒服,不同步,意识到过去六个月里我生活中发生的一切让我有点晕头转向。

是的,有时候即使是我们这些在康复中多年的人也会在斗争中迷失自我。这是一种从未真正消失的挣扎——恢复只是帮助你管理、应对和保持理智。每个人的生活都会时不时地变得难以掌控。这是生活中很正常的一部分。至少,我最近一直这么对自己说。

今天我一直坚持着一个想法——也许明天会更好。现在,就是那一点点希望让我坚持下去。

感谢上帝提醒我,生活有时是混乱的。谢谢你帮我面对现实。阿们。


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APA的参考
职员H.(2008年12月23日)。感到不知所措,HealthyPlace。于2021年4月20日从//www.lharmeroult.com/relationships/serendipity/feeling-overwhelmed检索

最后更新日期:2014年8月8日

医学上的审查,哈里克罗夫特,米德

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