匿名互助十二步

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第一步
我们承认我们对他人无能为力，我们的生活变得难以掌控。

第二步
相信有一种比我们自身更强大的力量可以让我们恢复理智。

第三步
做了一个决定，把我们的意志和生命，交给我们所了解的神来照顾神。

第四步
对自己进行了一次彻底的、无畏的道德拷问。

第五步
向上帝，向自己，向另一个人承认我们错误的本质。

第六步
我们已经完全准备好让神除去我们性格上的一切缺陷。

第七步
谦卑地求神除去我们的缺点。

第八步
列出所有我们伤害过的人，并愿意向他们所有人做出补偿。

步骤9
在可能的情况下，直接补偿这些人，除非这样做会伤害他们或他人。

第十步
继续对个人进行盘点，当我们犯错时，立即承认。

步骤11
通过祈祷和冥想来寻求，以提高我们与上帝的意识联系，因为我们了解上帝，祈祷只是为了了解上帝对我们的意愿和实现它的能力。

步骤12
由于这些步骤的结果，我们有了一个精神上的觉醒，我们试图把这个信息传递给其他人，并在我们所有的事务中实践这些原则。

匿名咨询公司

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