力量更大

维持我从共同依赖性中的恢复需要比我更大的力量。我不能，也不想独自工作。达到平衡，宁静和理智需要冥想时间要摆脱困境，在我的情况之外，摆脱我孤立的思维模式。康复是要学会观察自己，我的人际关系，我的环境和情绪，然后学习如何在现实的背景下最好地照顾自己。

在恢复中，“更高的功率“ 的概念第二步可以是以下任何或全部：

• 上帝，正如你了解上帝的那样（耶和华，犹太基督教徒，真主，耶稣基督，天父等）
• 满足协同 /团体意识（CODA会议，AA，Alanon等）
• 灵性，您了解灵性
• 值得信赖的导师关系（赞助商，治疗师等）

每个人都必须从恢复中开始。没有设定的规则。您可能会从一个更高力量的概念开始（例如，治疗师），然后移至另一个（灵性）。或者，随着时间的流逝，您可能将所有这些结合在一起。

真正的恢复并不是要强加您对更高功率的任何定义，除非您目前定义此概念。我们每个人都从不同的背景，文化，信念等中恢复。恢复是胸怀开放的地方，尤其是关于这个概念的地方。恢复的更高权力概念与宗教，教会，传福音，法制，善与邪恶或来世的救赎无关。还有其他更适合这些追求的组织。

如果没有与自己更大的力量建立牢固的工作关系，那么您在恢复和十二步中的进展将很慢。您将需要时间来培养，沉思和充分体验这种独特的关系。最重要的是，这种关系可以成为您所有其他关系的模型和培训基础。

最后，请记住，恢复不是一个完美的过程。本身没有食谱包含成功的公式。康复的喜悦和偶然性是，您和您的更高力量成为合伙人，共同开发者，为您的个人成长和命运绘制了课程。恢复使您有机会在心中携带更高的力量，指导您，增强您，鼓励您，维持您并爱您。

亲爱的上帝，谢谢您在我的生活中持持保持的存在。感谢您在探索成为人类的意义时与我同在，因为我试图理解这一生活的快乐和痛苦，以及我努力成长，爱和学习生活的教训。感谢您成为我生活中和平，平衡，希望和客观性的来源。阿们。

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