当你们离婚时，你的孩子需要儿童咨询吗?
离婚儿童咨询是一种服务，父母可以用它来帮助孩子适应父母离婚。它适用于任何经历婚姻和家庭破裂带来的动荡的人。对于许多儿童和青少年来说，离婚是很困难的，如果不是所有的话。这是否意味着你的孩子自动需要为离婚进行儿童咨询?不一定。有时候，孩子们可以从治疗师的帮助中受益匪浅。不过，在某些情况下，咨询是不必要的，甚至可能是有害的。
据估计，大约25%的孩子在父母离婚后会有长期的情感和行为问题(AAMFT, n.d.)。在离婚过程中，孩子和青少年可能开始在情绪和行为上挣扎。然而，如果在新的分裂家庭结构建立后，这些困难仍然存在，孩子可能会从离婚儿童治疗中受益。
问题仍然是:作为父母，你如何知道孩子的反应是典型的还是不寻常的问题?继续往下读，探索这个难题的答案。
什么时候离婚儿童咨询是不必要的?
孩子和青少年对父母离婚的消极反应是正常的，也是可以预料的。他们的生活已经发生了天翻地覆的变化，由于他们的年龄和发育阶段，他们并没有自动准备好应对这些变化。有些人会过度流泪，变得心烦意乱，为一些看似微不足道的事情哭泣(尽管对成年人来说微不足道，但对孩子来说并不小)。其他人变得喜怒无常、郁郁寡欢。其他人仍然变得易怒，甚至是彻头彻尾的愤怒。
正如他们所知，这些反应是孩子们处理家庭结束的一些方式。(这听起来确实有点夸张，但这是从孩子的角度来解释离婚的。)如果你的孩子表现出情绪，但没有过度退缩或破坏性的行为，可能不需要治疗。
在某些情况下，送孩子去离婚咨询可能是有害的。让孩子或青少年去看心理医生可能会传递出他们有问题的信息。另一个负面信息是，你不相信他们处理自己或情况的能力。
也就是说，当你的孩子正在为你的离婚而挣扎时，不要让他们去看心理咨询师，这有助于他们的愈合和最终适应新常态的能力。你可以观察一些迹象，表明你的孩子可以从看治疗师中受益(”家庭和儿童咨询能为你的家庭做什么?”)。
离婚儿童治疗何时起作用?
如果你的孩子的情绪或不当行为是极端的，严重扰乱家庭生活或在学校造成问题，治疗可能是有益的。注意这些迹象，你的孩子或青少年正在挣扎，超出了典型的情况。
- 分离焦虑来自父母一方或双方
- 非理性的恐惧
- 强迫行为
- 倒退——表现得比实际年龄年轻
- 明显的性格变化
- 饮食和/或睡眠问题
- 无法解释的体重减轻或增加
- 从事危险行为，包括但不限于偷窃、撒谎和使用药物
- 表现出
- 对自己或他人的攻击行为
- 说回来,过度的粗鲁
- 被操纵
- 远离朋友
- 难以与同龄人相处
- 突然改变朋友群
- 冷漠
- 长时间的悲伤/抑郁症
- 内疚
- 降低自尊
- 成绩下降
- 难以集中注意力
- 不寻常的激动或烦躁
大多数孩子不会表现出所有这些迹象。注意你的孩子在做什么和感觉什么，并注意他们的新迹象。也要注意他们给你的家庭和其他地方带来的问题的强度和程度。如有疑问，请咨询顾问治疗师就你的孩子是否需要离婚儿童咨询咨询，征求专业意见。
心理咨询对你的孩子和你家里的每个人来说都是一种必要的缓解。家庭和儿童咨询能为你的家庭做什么?”)。儿童治疗师充分倾听孩子们的心声，帮助他们发展自己的声音，这样他们就可以用语言与你交流，而不是通过表现出来或变得情绪化。在咨询中，你的孩子将开始理解他们的情绪，并接受帮助的行为，使他们在家里和学校陷入麻烦。
也许，儿童离婚咨询最重要的好处是，让孩子们放心，离婚不是为了他们自己，同时也能发展出有益的新视角。这些，反过来，将引导你的孩子继续重要的任务，创造一个独立的身份。在帮助下，孩子和青少年可以以健康的方式继续这一使命。
参见:
APA的参考
彼得森，T.(2019, 8月21日)。当你们离婚时，你的孩子需要儿童咨询吗?, HealthyPlace。于2022年5月30日从//www.lharmeroult.com/parenting/divorce/does-your-kid-need-child-counseling-for-divorce-when-you-split检索到
