广泛性焦虑症（GAD）是什么？

广义焦虑症（GAD）是焦虑和担忧的过度（慢性焦虑），不切实际，经常感到失控。请记住，每个人都会担心这是正常的，特别是当生活压力时。然而，当过度担心，焦虑和身体症状等心悸就会产生负面影响，这可以是广泛焦虑症（GAD）的迹象。

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广义焦虑症（GAD）的例子

像许多人一样，一个有广泛的焦虑症的人可能会让他们的一天担心让孩子们准时到学校，并享用美味的早餐。但是有人有人可能会认为没有这项任务完美，他们的孩子将无法在学校取得成功。Gad的人可以在整天担心金钱和家庭安全的人，并确保爱人会发生糟糕的事情。然后，更多的担忧可能会使这个人保持在晚上，无法入睡。尽管其他别人的保证，第二天，循环开始全部。

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广义焦虑症，也是如此，也是如此，是一种精神疾病，在终生的过程中，占4％ - 7％的人。额外4％的人可能会经历焦虑症状在较小的范围上。广义焦虑症是男性中女性的两倍。GAD发生在儿童，青少年和成年人。¹

众所周知，广义焦虑症是对人们生活的负面影响，就像其他严重的精神疾病一样，如主要抑郁症。

广义焦虑症标准

虽然很多人焦虑症与特定事件或情况相关的经历焦虑，Gad是不同的，因为焦虑可能在整个生命中都是压倒性的。广义焦虑症标准类似于其他焦虑障碍的标准，但症状可以出现在任何地方或时间，有时没有明显的原因。

根据精神障碍的诊断和统计手册，广泛性焦虑症的标准包括心理症状，类似于无法控制担心，以及躁动，疲劳，肌肉张力等物理症状。（了解广义焦虑症的症状。）

广义焦虑症通常发生在其他焦虑症和恐慌症或恐惧症等焦虑症。其他类型的精神疾病，包括情绪和物质使用障碍以及睡眠障碍，也通常用GAD进行。

广泛性焦虑症（GAD）的治疗

像许多精神疾病一样，确切的广泛焦虑症的原因不知道但已经确定了有效的治疗方法。广泛性焦虑症的治疗包括：

• 药物 - 抗抑郁药，镇静剂和抗焦虑药物可能都是针对GAD的。
• 治疗 - 多种类型的治疗，如心理动力学（谈话）治疗和认知行为治疗可以帮助Gad。
• 生活方式改变 - 放松，饮食和运动，质量睡眠和避免酒精都可以帮助减少广泛性的焦虑症症状。

您可以找到详细信息广义焦虑症治疗这里。

广泛性焦虑症（GAD）治疗前景

具有广泛性焦虑症的人通常具有普遍存在的恢复机会。并非所有疗法都适用于所有人，所以在找到右手之前可能需要多种技术。有助于提高成功的GAD恢复机会的因素包括：

• 关于加德的教育
• 质量治疗
• 获得优质医疗保健（如精神科医生）
• 治疗任何共同发生的疾病

文章参考文献

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