滥用行为

“当有人没有对你对待时，无论你有多爱他们，你都要更多地爱自己，走开。”

有时你只需站起来，无论你的恐惧都会发生什么。如果你还没准备好离开，至少把一个放在一起“

通过离开，最好打破自己的心，而不是每天都在和他们在一起打破你的心脏。“

“

生气是可以的。是残忍的永远不行。“

虐待者显然表达了愤怒，但我们对他们无关。但是，滥用受害者可以不恰当地表达他们对被虐待的愤怒。

“我不是在我身上发生的事情，我是我选择的成就。”

“拒绝继承功能障碍。学习新的生活方式，而不是重复你的生活。“

你知道你的吗？“

如果你远离有毒，消极，虐待，片面，死亡的低振动关系或友谊 - 你赢了。“

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“这么多人遭受虐待，独自遭受。”

“辱骂仍然是虐待。它以言语形式滥用。不要认为，一些伤害的言语不会花费他们的生活。言语伤人。”

“权力越大，滥用越危险。”

“这不是伤害的身体上的瘀伤。这是心脏的伤口和心灵的伤痕。“

“从每个伤口都有疤痕，每个疤痕都讲述了一个故事。一个故事说“我幸存下来”把你的伤口变成了智慧。“

“我很高兴知道人们并不总是建造墙壁来保持别人。有时候它是不必要的，以保护剩下的东西。“

“作为情感虐待的幸存者正在与你不再接触的人在你的脑海中争夺每日战斗。”

“如果你想知道它喜欢幸存下来，仍然比太阳灿烂，那就看看一个幸存下来的女人的眼睛，拒绝让它摧毁她的柔软。”

“所以经常幸存者已经经历了他们的经历，否定了，琐碎了或扭曲。写作是治愈的重要大道，因为它让您有机会定义自己的现实。“

“不要轻，让自己着火，试图照亮别人的存在。”

“永远不要忘记远离不健康的事情是勇敢的。”

“我正在学习爱我脚的声音，走出了对我来说并不意味着的东西。”

“一个人的尊严可能会被殴打和破坏，但除非投降，否则它永远无法被带走。”

“随着你恢复，你会发现你所召唤的许多所谓的真理，并强迫相信不是真理。”

“释放自己的狂热关系的第一步之一是承认你发现这种情绪的启示术多么令人不快和伤害。”

“有些伤疤不会受到伤害。一些疤痕麻木。有些疤痕摆脱了你又一次感受到任何东西的能力。”

“这不是伤害的身体上的瘀伤。这是心脏的伤口和心灵的伤痕。”

“否认某人的感情或经验是否认自己的现实。”

“不要让别人定义你，或者他们可能会在字典中选择最糟糕的词语。”

“精神虐待的伤疤可以像拳击或拍打的伤口一样深厚和持久，但往往并不明显。”

“创伤是个人的。如果没有验证，它不会消失。当有人进入痛苦并听到尖叫声可以开始。”

“唯一值得你生命中特别的地方的人是一个永远不会让你觉得自己是他们的选择。”

“他没有必要打我留下疤痕。”

“任何和所有虐待的幸存者都会非常善于预期他人的情绪，看起来，行动，所有这些都是为了生存而努力。相信，如果我们可以令人满意，符合他们的方式，我们想要的事情，我们将是安全的。这成为我们的生活方式。“

“心理失效是最致命的情感虐待形式之一。它杀死了信心，创造力和个性。”

“失去爱自己的人可以让你忘记你的特殊。”

“永远不要忘记走出一些不健康的东西是勇敢的，即使你在门外蹒跚而走了一下。”

“你有权获得自己的想法和意见，以制定自己的决定，并有时让事情变得越来越多。”

“永远不要让一个贡献这么多贡献的人控制了这么多。”

“有毒的关系可以改变我们的看法。你可以花多年的思考你毫无价值。但你不毫无价值，你是不合格的。”

“只是因为伤疤已经愈合，并不意味着痛苦有。”

“不要让一个不知道你的价值的人告诉你你的价值。”

“如果你需要暴力来强制执行你的想法，你的想法是毫无价值的。”

“在一系列创伤之后，人们可以失去适当感到恐惧的能力。”

“觉得有必要控制他人的人，没有控制自己。”

“我拒绝以牺牲我的情绪良好存在的牺牲品拒绝别人。即使这意味着对习惯于听到”是“的人说”不“。

“不要让你的忠诚度成为奴隶制。”

“有时只是想着事情就足以伤害你。”

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“你幸存了虐待。你要幸存的恢复。”

“单身比被骗，欺骗和不尊重更好。”

“有时你必须放手才能坚持你的理智。有人掌握让你相信你是疯狂的人。”

“你看不到的伤疤是最难治愈的。”

“一个女人应该永远不会投资她不想要女儿的关系，也不会让任何男人以她责骂她的儿子的方式对待她。”

“有时我们忘记生存。”

“你可以花一辈子试图忘记你童年的几分钟。”

“建立一个孩子比修复成年人更容易。”

“一个女人不安全的房子不是家。”

“并非所有伤口都是可见的。”

“爱是关于提供自由和权力，而不是获得控制或占有。”

“关系就像玻璃。有时会更好地让他们破碎，而不是试图伤害自己把它放回去。”

“每个关系都培养你内心的力量或弱点。”

“独自站立比与伤害你的人更好。”

“不要让别人对你的判断。”

“在滥用虐待时，你相信没有出路。总有帮助。总有一种方式。”

“有些伤口从未显示在身体上，这些伤口比任何流血更深刻和更伤心的身体。”

“虐待儿童留下了一生的阴影。”

“信任只是一个五个字母的单词，但它可以以如此多的方式滥用。”

“发现自己内心的力量，以保持自己的价值，而不是留在只能让你失望的人。”

“离开的旅程从内部开始。”

“我现在意识到我是一个幸存者。我是一个更强大的女人，睁开眼睛，踩到不尊重自己的人，永远不会尊重我。”

“有许多人不希望睡觉害怕噩梦。遗憾的是，有许多人不希望唤醒同样的恐惧。”

“童年应该是无忧无虑的，在阳光下玩耍;不要在灵魂的黑暗中生活一场噩梦。”

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“有太多的沉默患者。不是因为他们不渴望伸出援手，而是因为他们试过并发现没有人关心。”

“家庭暴力导致比瘀伤和疤痕的可见痕迹更痛苦。它被你所爱的人滥用并认为爱你的人是毁灭性的。”

“如果你不能感谢你所拥有的东西，请感谢你逃脱的东西。”

“你和我之间的墙壁总是把我们分开了。它留下了什么，但在战斗后伤疤留下了战斗。而且我已经与你没有对待我。”

“男人说他们喜欢一个女人的独立，但他们不会浪费第二次拆除它的砖块”

但即使我停止哭泣，即使我们睡着了，我也会坐在他的怀里，这将留下另一个疤痕。没有人会看到它。没有人会知道。但它会在那里。而且最终，所有伤疤会有伤疤，这就是我会成为一切 - 一个大的爱情疤痕出错了。“

“而不是像你的对待一样对待你的孩子。在长大的同时，用你父母的相同的爱和关注对待他们。”

“快速转过一个角落，我的星球就变成了一个垂死的宇宙的沙子”

“关于秘密的事情是他们让你在一个监狱里。一旦你分享，Whoosh，有一个释放。”

“你不必等待有人反复对待你。所有需要的只是一次，如果他们逃脱它一次，如果他们知道他们可以像那样对待你，那么它会为未来设置模式。“

“国内虐待，也称为亲密的合作伙伴暴力，是另一个人的精神的系统窒息。”

“我已经克服了忽视和剥夺，放弃和虐待。”

“我只想睡觉。一个昏迷会很好。或者艾尼西亚。任何事情，只是为了摆脱这一点，这些想法，在我的脑海里悄悄话。他也强奸了我的头吗？”

“拇指的规则是，如果有人能够口头或身体虐待，他或她能够理解行为是错误的。”