出柜的是什么，我应该出柜吗?

出来的是什么?

“出柜”是承认你是男同性恋、女同性恋、双性恋或变性人的过程。第一步也是最重要的一步是向自己承认你的性取向。你可以选择，也可以不选择告诉别人你是同性恋;然而，每次你告诉别人，你又出来了。

出柜-我应该吗?

一旦你意识到这一点，出柜是一个重要且合乎逻辑的步骤接受你的性。然而，重要的是不要匆忙地完成这一步。在向你的家人、朋友、同学或同事“出柜”之前，考虑一下下面的一些“出柜”建议，并确保你阅读了这篇文章你不应该出柜的4种方式。

出来的建议

出柜的时候要问自己一个最重要的问题就是“为什么?”有好有坏的理由站出来。一个坏理由的例子是伤害或震惊他人。出柜应该是关于个人解放，而不是伤害他人;因为，一般来说，最终受伤的是你自己。

出柜的积极原因可能是:

• 因为你对自己感到骄傲和自在
• 因为压抑自己的性取向会让你感到不舒服
• 因为你想认识和你有相同性取向的人

出柜是一种解脱

大多数人说，出柜对他们来说是一种积极和解放的体验，就好像一个巨大的重量从他们的肩膀上被卸下了。这可能是因为一个很深的秘密已经公开，不再需要隐藏;这种减轻负担的做法被认为是积极的。

出柜的风险

有不同的风险取决于你选择向不同的人暴露。如果你还住在家里并且选择住的话向父母出柜他们可能不会接受，并会对你可以见谁、什么时候见加以限制。学校环境也可能对女同性恋、男同性恋、双性恋和变性(LGBT)年轻人不友好。不幸的是，在一些学校，嘲弄甚至欺侮仍然存在。

在工作中出柜也有风险;然而，在31个州，因性取向而被解雇是非法的。

即使存在一些负面的反应，大多数人发现出柜是积极的一步。

关于准备出柜的建议

为“出柜”做准备，你应该考虑以下的建议:

首先,接受自己

在出柜之前，你自己必须确定并积极对待这件事。如果你仍然有疑问，可能有必要先和一个亲密的朋友或家人讨论一下。

找到合适的时间

时间也是需要考虑的一个重要方面。选择一个时间，当你和你要出来的人有足够的时间交谈。此外，确保你选择的时间不会因为压力或疲劳而情绪激动。

保持冷静

想想你的情绪状态，意识到你可能会紧张，在这种情况下这是非常正常的。当你生气或敏感的时候说出来可能是不明智的，因为这可能会影响你的表达。而且，这样重大的决定绝不能在酒精的影响下做出。

准备好接受后果

只有当你准备好并愿意的时候出来。一个男人说他准备好在他知道，如有必要，他可以没有他的家人的支持。幸运的是，对他来说，事情永远不会进展这一点。但是，您可以理解可能的是很重要的出柜的后果和反应)

选择向谁坦白

你会选择什么样的人来向你坦白?考虑一下这个“坦诚相待”的建议吧。

找到你认为最支持你的人，让他或她成为你第一个出柜的人。一个好的开始可能是一个好朋友，一个有很多同性恋朋友的人，或者已经是同性恋的人。

查看学校或工作场所的政策

如果你正在考虑告诉学校的老师，你应该看看学校的保密政策，因为他们可能需要告诉其他人。如果你为某人工作，这取决于你工作的公司的规模，可能会有相应的政策来处理因为一个人的性取向而受到的歧视。然而,在上班出柜，重要的是要意识到，员工的八卦和经理可能在某种程度上歧视你，而这种歧视显然不是基于你的性取向。

向你的家人坦白

向家人出柜的最好原因之一是和他们更亲密。你可能想要从一个兄弟姐妹开始，因为他们可能更容易理解同性恋。你也可以选择先告诉父母中的一位，然后在他的帮助下再告诉另一位。

理解的后果

虽然人们对同性恋的理解和接受程度在不断提高，但恐同症仍然存在。消息总是传得很快。要意识到人们可能很快就会发现，你必须为此做好准备。

你可能会觉得向朋友出柜很舒服，但告诉父母可能会很棘手，特别是如果你还和他们住在一起，因为他们对你的生活有很大的控制权。

得到教育

理解同性恋、女同性恋、双性恋或变性人意味着什么是很重要的。你要找的人可能会有一些问题，有答案是很重要的。

得到支持

最好至少有一个你认识的人会支持并接受你的决定。出柜是一个非常艰难的过程，至少有一个人站在你这边可以帮助你度过这个过程。你也可以考虑联系和/或加入一个同性恋支持团体或同性恋支持组织来获得你需要的支持。

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