嗨,克里斯,
谢谢你分享你对触发因素的看法。因为每个人和他们的焦虑都是独特的，有时人们可能会怀疑是否有什么“错误”，因为他们的经历是不同的。对所有人来说，看到不同的视角并找到一些合得来的东西是件好事。