言语虐待背后的威胁行为是恐怖主义
我记得我爬进柔软的床上，风扇轻轻地吹着，但足以让我把头发掖在耳后，以免它弄痒我的鼻子。被子沉甸甸的，凉凉的，带着一丝四月的柔风;我的枕头把我的头放在母亲的怀抱里。我开心地睡着了，静静地期待着他在深夜的归来。
房子一尘不染，气味清新。孩子们安静地躺在自己的床上换换环境。整个房子里没有一种不应该出现的声音。我慢慢地进入了梦乡，我有意识地注意到自己呼吸的变化，因为我越陷越深。我放开了自己。
砰!我走得太快了，大脑都不知道我是坐着的。
砰!“什么? !这是什么?”我说，我的心在黑暗中怦怦直跳。
一个影子穿过窗前，朝另一个梳妆台走去。是他。在他穿过月光的瞬间，我读到了他的肢体语言。他很生气。
砰!砰!砰!又有三个抽屉打开了，砰地一声关上了。“我的f@c&i*g呢?袜子凯莉?”他喊道。我本能地知道我卧室里的男人是我的丈夫，但他的行为似乎与环境如此陌生，他更像是一个躲在阴影里的恶魔，只是突然出现在我面前，前臂横跨在我的臀部上。
找袜子的恶魔?
滥用恐怖主义
恐怖主义是有系统地利用一个人的强烈恐惧状态，特别是作为一种强制手段(韦氏词典在线版对恐怖主义和恐怖的综合定义)。施虐者在受害者中制造强烈的恐惧状态，以便更容易地控制受害者没有恐惧。
我的恶魔不是在找袜子。他知道它们在下层梳妆台右上方的抽屉里。他想加强对我的控制。
半夜砰地一声关上抽屉和打眼睛是不一样的，但目的是一样的。当我们的身体或思想感到恐惧时，肾上腺素就会发挥作用，我们就会做任何我们需要做的事情来摆脱恐惧。
那天晚上我本可以逃跑的。我本可以蜷缩着，冻在床上。我本可以本能地打他的眼睛。但我的动作符合当时的情况:我从他的前臂下挤了出来，从床上跳起来，递给他一双f@c&i * g袜子．
第二天早上，你最好相信我记得他那不可预测的愤怒!他醒来时我醒了，给他准备好早餐，吻了他一下，送他去上班。整个过程中，我的心都在怦怦直跳，我希望他不会再找到另一个发怒的理由。我微笑着从窗口向他挥手，直到他开车离开我的视线，然后转过身来，坐在地板上抽泣起来。
你认识的魔鬼
这不是我婚姻中的第一次恐怖袭击，也绝不是最后一次。他把咖啡杯重重地摔在桌子上，把拳头放在柜台上，用他的声音发出长长的哀号来打破寂静。他一直声音很大，但即使在他快乐我的内心在恐惧中颤抖。
他(私下)经常使用威胁行为，这让我一直记忆犹新。我把身体上的暴力推到记忆的深处，以至于假装它不存在。但他那猛烈的、响亮的、不可预测的声音触动了我的记忆，提醒我那有多糟糕可以他强迫自己对这些声音充满感激之情没有被我的头撞墙了。
我是感激的我把他的袜子递给他，因为这能让恶魔平静下来。
你不知道的恶魔
我们中的许多人与一个口头辱骂和威胁的人生活在一起，他们给我们认识的恶魔(配偶)比给我们不认识的恶魔(关系之外的东西)更多的力量。我们忘记了“世界的其他部分”并不像我们生活在一起的这个世界那么可怕。
我们之所以忘记，是因为在他小小的恐怖主义行为之间，他(用言语和行动)告诉我们，我们没有能力为自己思考。我们的想法行不通。我们的计划会失败。我们的行为是两极化的，不稳定的，或者更糟的“没有我你怎么能做到?!”成为潜在的主题。
如果他不使用的话，我们不会那么愿意把这些废话当作真理来接受恐怖主义作为一种让我们虚弱和恐惧的方式。
我想让你知道一件事“世界的其他地方”，你可以选择生活的地方，是一个善良和平的地方。当让你自己去寻找解决财务问题或与孩子相处困难的方法时，你会感觉更强大没有你知道的。
你猜怎么着?你的解决方案将工作一步一步来。
我们的恶魔没有我们想象的那么大。大多数恶魔不过是热气球，只要轻轻一戳就会爆掉。开始想象你的施虐者是这样的:
他只不过是个想吓唬你的小孩。你会笑而不是害怕，你会跑而不是畏缩，你会发现世界的其他地方有多好。
APA的参考
乔，K.(2011年7月21日)。言语虐待背后的威胁行为是恐怖主义，HealthyPlace。于2022年6月15日从//www.lharmeroult.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2011/07/threatening-behavior-in-verbal-abuse检索
作者:凯莉·乔·霍利
我得到了相同的结果。目前以德国移民身份居住在美国。当我读到这些的时候，我就觉得天哪。如果我读了你所有的情况，而你是美国人，我和我的孩子们怎么能摆脱它?
它的夜晚。我躺在这里阅读这些帖子默默地哭泣。这样就不会唤醒野兽了。主啊，求你别让他找到这封邮件。我在这些帖子里看到了我自己。家里的尖叫和叫喊。他在别人面前贬低我。他最喜欢把我置于不舒服的境地。他知道我不会为自己辩护，我什么都不会说。他笑着看着我离开。 But to cover it up he bad mouths me and spreads false rumers about me to everyone in our town. The people at t the gas station , the hardware store, the bank. So much SK that one occasion I have gone into one of these places and the people will say your husband was just here. You should know what he said about you. Its usually how I'm spending all the money (which I don't have access to.) When I was pregnant with our a second son he told people he didn't thinking was his. I have even had complete strangers ask me if I am his wife. I can only guess which story they have heard. I know this is his way to cover his actions. He fears I will leave not because he wants me but he doesn't want anyone to see it as being his fault. Some people have seen enough that they understand what is happening. Those people now avoid the situation. I don't blame them. I wish I could. Other has been occasions that people have spoken up for me. This makes him very angry. He always wants to know what I do around them that would make one one like me. Because he doesn't see it. Why does he stay if he hates me so much? I know that answer he won't leave because it would make him look bad.
哇，这太不可思议了。这些都是我所说的“利己主义”的例子。这些行为是“变态的”。你的丈夫是“反自我者”。不是精神病患者，那更严重，至少现在还不是。[…]
看到我们这么多女人在同一个地方，真让人难过……在言语虐待关系中。我一直在想我是怎么陷入这种困境的，难道我没有注意到我20多岁的迹象吗(明年4月就25岁了)，我不想明年4月还在这种消极不健康的关系中!我要养三个儿子……他们从一个人控制另一个人的关系中学到了什么?我们分开了14个月，直到经济衰退……他不得不搬回来……见鬼，我平静地生活了14个月现在又回到了化身先生。是的，我也这么叫他，哈哈。他进入我的电子邮件，读我家人的私人邮件……我选择不保持沉默，而是告诉我的家人我的关系发生了什么。 There have been rise in domesic voilence in my state and women have gone missing. I have made a plan to leave...wish me luck :)
这个故事听起来也很熟悉。我的恶魔非常难以捉摸。它通常发生在周五，毁了整个周末。我在漫长的一周工作后回到家，期待着在家真的什么都不做……只是不开车去上班……有时是打扫卫生的心情，我们周末的大部分时间都要打扫房子，或者把院子里的东西从一个地方搬到另一个地方。另外，他对我儿子太苛刻了所以我暂时把他搬到他自己的地方，直到我能搬家。我坐在家里，做一些额外的工作，因为他从不给我钱，当他因为有人换了客厅的频道而大喊大叫时，我在一片死寂中工作。我大声尖叫，因为我被吓到了。我只是不能接受…哦，你的儿子最终会伤害你，他是这样的或那样的…如果你离开家去租房子，那你就是在浪费钱……我是 yelled at last weekend for being gone from the house for 5 hours last weekend...I am tired of asking permission to do things and listening to comments of ..oh we have so much to do around the house..you can to your stuff later...so..I just decided to stay out and enjoy a few things...but with the sick feeling of knowing I'd be confronted once "home" if that is what you can call it...a "home"..you should feel safe and loved in your home...not be walking on egg shells...I am finally seeing through the smoke and mirrors of this relationship and seeing that I could have it better....mom40...start making a plan...be it ever so small you can plan and just planning how you are going to get out of your situation is better than doing nothing....remember that you don't have to react to his yelling...in fact not reacting seems to diffuse the terror of the demons......God does have a plan for your life...start praying for an answer....seek and you shall find....
@ MOM40
我只是偶然发现了这个网站…直到6个月前，你和我15年前一样。
你没有说什么对我来说意义重大。我也说不出来……所有的一切(包括他的强迫症)都是因为我。长久以来，我一直相信这一点……他为什么要撒谎?他没有撒谎....他完全相信自己的想法。我和他一样是他的“信徒”。
我们的经济状况很糟糕，我想我不可能离开这里了……还有，我真的想成为那个毁掉这个家庭，孤独终老的人吗?
啊…我是wrong. He had destroyed it singlehandly long ago, bit by bit with his anger, secrets and withdrawl from myself and our kids....but it somehow was always MY fault. While I was in it[marriage] I just could not get a grip that this was HIS problem....and I was the scapegoat[or the kids].
15年来，他没有带我们去过任何地方，也没有带我出去……也许在我们的周年纪念日吃顿大餐??但我已经“习惯了”，我认为这一切都很“正常”。
Mom40……我一直相信，只要我按兵不动，做正确的事，事情最终会解决的。不——这不是真的(顺便说一句，我是一个全面反对离婚的人)....但施虐者不会改变……他们就是这样(不管出于什么原因，这不是我们的错)。
我呆了那么久，因为我觉得我不能独自处理事情……我已经是一个紧张的人了……我想知道我是否能成为孩子们的好领袖。
证明……我能做到!!我通过情感联系、双向对话、大量倾听、大量拥抱、大量尊重来做到这一点，现在我可以为他们设定“界限”了!哇....来自一个几乎不会说话的妈妈，因为我知道没有人看到我的生活……敬一位无惧领导的母亲这对我来说是纯粹的快乐。
在经济上，打电话给妇女帮助热线只是为了谈论和分享我正在经历的事情(他们非常没有侵犯性)……你将(按照自己的速度)获得开始并取得成功所需的一切……即使你不能长期在家做妈妈.....他们会温柔地帮助你处理一切事情。
我希望我能告诉你更多……有很多话要说……但只要知道[来自一个认为自己永远不会孤独的人]....不要再浪费你生命中的一分钟了。但是你真的不相信你是....找出来。开始说话! !
我在上面读了很多....就像我在读自己的生活史。每天早晨，我都迫不及待地想要走出家门，去工作以远离他。我从里到外抖个不停，几乎要吐了。我默默地给他起了个外号叫“化身”，从来没有大声说出来。在把自己的生命交给耶稣之后，我变得更加坚强，而现在他却嘲笑我和其他基督徒。就在前几天，他暴跳如雷，让我收拾好我的东西，所有的东西，离开这里，因为“他不动了”，如果我不动，他会“明天”(在我上班的时候)帮我把东西扔到门外，让它在阳光和雨中腐烂。我一言不发，心想“很好”，于是我平静地在房子里走了一遍，把每个房间都盘点了一遍，觉得大部分房间都是可以替换的。我悄悄地把重要的文件塞进公文包里，为战斗或逃跑做准备，同时不停地问自己:“我是留下还是离开?”有趣的是，当他发现我一直在录他的辱骂时，我觉得是时候离开了。我肩上挎着钱包，一手拿着公文包，一手拿着钥匙，向汽车飞奔而去，一场为了钥匙的搏斗开始了。 I won. But then I was blocked from the garage door. I was not allowed to leave! What's up with that?! So I walked and paced around the house for nearly an hour. Of course there was a physical altercation involving the pocket recorder, causing me to lose my balance and fall to the ground. Being outside, I screamed at him to leave me alone! He did allow me to get my footing and move away from him. Why would he want to draw more attention from the neighbors? But then he started calling ME the psycho one. Looney in the head, he says. I was able to keep ahold of everything I had intended, however, he took the computer chip from the car which is required to even start it. So there I was, still at home walking around with my purse and keys for 6 hours. I was able to catch about 3 1/2 hours of sleep that night, with my clothes and shoes on and purse and keys clutched to my belly. You're problably thinking, 'why didn't I just walk?' It's 4 miles from town. I wasn't about to take off on foot nearing dusk and putting myself at risk to some other danger lurking around the corner. I dread the end of the workdays and especially the end of the workweek. I really hate the shaky, pukey feeling I get at the thought of going back to the house. I never know what kind of mood he's going to be in!
我终于找到了和我处境相同的人。没有人理解我们所忍受的，人们说，哦，你一直那么安静和平静，任何奇怪的我，我不能说一个字，否则恶魔会出来。你如何帮助那些不想帮助自己的人?他有躁郁症，我知道，医生告诉他，给他开了药，但他坚持是自己有问题。我把他弄成这样的。我的孩子很痛苦，经济也很困难，如果我试图离开，他会让我的生活变成人间地狱。你也知道他们是危险的恶魔。我迷路了，不知道该往哪里走。
我们似乎都有这个共同点，这不是很可悲吗?我的心怦怦直跳，因为这一切似乎都是真的。周三，我被告知我是一个“无名小辈”，同时还被冠以“你是个白痴”、“c&*t”、“懒惰”、“没用”等骂名。周三晚上他还告诉我，他“玩完了”。我问“完成”是什么意思，他说周四下班后，他会搬出去。像往常一样，他下班回家，若无其事。所以，我提起这件事是因为那天早上我终于打电话给妇女收容所寻求帮助。现在"我"要求他离开我会后悔的，我会失去一切，我最好找个律师。他离开了15分钟，然后回来说:“我的工资到月底才付完，所以我要留下来。”那天晚上太可怕了，除了我们听到的砰砰声，我们什么也没说。
所以，周五早上到了，他去上班，半小时后才回家。他怎么能工作，他那么沮丧。现在我想起有多少次我不得不去上班，因为我被吼了，脸肿了，眼睛红了。“穿上你的大女孩内裤，去工作吧。”不管怎样，当他不得不回家处理事情时，戏剧还在继续……家庭优先?
然后他就去看医生了，我的天啊。他有恐慌症……他得到了他想要的。一份好工作，有丰厚的收入，没有人需要养活。他所有的钱都可以用来买玩具等。我们不会吸干他的生命。
现在是周六早上……不知道会发生什么。
我感到非常失落和孤独，因为我最亲近的家人远在2700英里之外。