不要诋毁精神健康药物

人们应对和治疗精神疾病的方法有很多种不同类型的心理健康疗法冥想、锻炼或药物治疗。这个列表还可以继续下去，它表明，对于每个人来说，不同的东西会起作用。这是这些疾病的复杂性质的一部分，也是仍然需要解决的谜团的一部分。

污名化心理健康治疗的问题

最近Facebook上流传着一个由两张图片组成的帖子。上面的图片是一片森林，上面写着“这是一片森林”抗抑郁药下面的图片是药丸，上面的文字写着“这是狗屎”。这幅图像的问题在于，它表明一种治疗方法比另一种更好，更糟糕的是，自然是一种合适的治疗形式，而药物不是。

这个问题又回到了对某些人有效的方法可能并不适用于其他人。如果大自然能帮助你缓解抑郁，那太好了。就我个人而言，大自然对我的抑郁症没有任何帮助，锻炼、正念或人们推荐的许多其他事情也无济于事。我从未尝试过药物治疗，但这并不意味着我要放弃它。

为什么?

因为它对一些人有效。我听过很多关于人的恐怖故事吃药不太好但对其他人来说，这正是他们需要的，以帮助他们感到平衡，帮助他们正常工作，帮助他们感觉“正常”。

我有什么资格说帮助他们的都是狗屎?

何时公开反对心理健康药物

我唯一会说精神健康药物肯定很糟糕的时候是有研究支持的时候。如果一种药物对任何人都不起作用，只会让事情变得更糟，那就不好了。如果研究证明它充满了危险水平的毒药，那就把它扔到地上。

我们确实需要健康和安全的治疗方法来治疗心理健康，但这对每个人来说都不一样。

污名化精神健康药物的影响

当我们说一种治疗方法是正确的，另一种治疗方法是错误的，它更让人羞愧的是人们一开始就觉得必须服药。许多服用药物的人已经感觉糟透了，没有人告诉他们应该根据治疗类型有这种感觉。从坏到更坏，那个人可能会因此停止服药，并再次变得更糟。

我们应该做的是鼓励人们接受治疗，并找到对他们有效的方法。仅仅因为我们不同意它，它可能不适合我们，并不意味着它本质上是错误的。

你可以在电视上找到劳拉推特，谷歌+，Linkedin，脸谱网而且她的博客；也看看她的书，皮肤躁狂计划:我们伤疤背后的故事．