如何帮助患有精神疾病的家人?
要知道如何帮助患有精神疾病的家庭成员，需要了解精神疾病、精神卫生系统，并了解家庭成员的个人情况。雷竞技是骗人的
昨晚，我又收到一封电子邮件，一位读者呼救。
我昨晚开始读《声音背后的本》，几乎没把它放下。我们的儿子似乎在跟踪本的踪迹。我们不知道该怎么办。有什么建议吗?”
我希望我知道所有的答案。
为什么要写一本关于精神疾病的回忆录?
我写了本躲在声音后面原因有很多。我的目标之一是帮助人们回答这个大问题:“我如何帮助患有精神疾病的家人?”许多人正在经历发现和治疗亲人精神疾病的阶段，我想帮助他们不再感到如此孤独。所以我总是很高兴听到阅读我们的故事有帮助。的心理健康博客在HealthyPlace目的是一样的。
HealthyPlace也有很棒的文章，提供实用的建议。从HealthyPlace主页然后点击或者搜索。一定要看看这些精神健康资讯文章．
回忆录是有目的的。他们当然会继续帮助我，就像他们过去所做的那样，因为对故事做出反应并保留体验是人类的天性。尽管如此，我仍然没有成功的神奇公式。我只能分享对我们有用的东西，并鼓励其他人也这样做。
因此，当读者询问如何应对“亲人不肯吃药”或“精神病医生一直在指责我们的教育方式”或“我不了解心理健康系统”时，我会提供我的观点，但如果要采取行动，我建议他们参考专家的资源。我了解我的儿子，但我不像别人那样了解这个制度。
家庭精神健康书籍资源
当谈到如何帮助患有精神疾病的家庭成员时，这些心理健康书籍是无价的。雷竞技是骗人的
与精神疾病抗争．如果你一直在寻找一本书，其中包含了对这些和更多问题的条理清晰的答案，既为被诊断为精神疾病的人，也为那些想要成为康复的一部分的人，那么这本书就是为你准备的。作者Paul Komarek和Andrea Schroer汇集了他们作为专业人士的专业知识，为寻找具体的、可获取的信息的家庭创建了一个极好的资源。他们在前言中说，他们的目标是写“一本不太技术性的书，适合社区拓展工作。”他们已经做到了这一点——而且还有更多。
《心理保健家庭指南．这是一本全新的书，由Lloyd I. Sederer医学博士撰写，由Glenn Close(是的，女演员，也是家庭成员和BringChange2Mind的创始人)作序。根据这本书的描述，“在这本书中，家庭可以找到他们最迫切的问题的答案。哪些药物是有帮助的，有些是否像我认为的那样危险?有没有办法绕过隐私法，让我可以和我成年女儿的医生讨论她的治疗方案?我的孩子是在经历典型的青春期痛苦还是一种疾病?从了解抑郁症、双相情感障碍和焦虑到饮食、创伤性障碍、精神分裂症等，读者将了解如何做以及如何提供帮助。”我读过这本书并同意。
当你爱的人患有精神疾病:给家人、朋友和照顾者的手册，丽贝卡·伍利斯(纽约:塔彻出版社，1992年)。再一次，一个实用和布局良好的指南，易于阅读的章节指南，从理解治疗和精神疾病的过程，处理住房，工作，和耻辱;优秀的附录关于药物，和资源目录。
如何与精神病患者一起生活:一本日常策略手册， Adamec, Christine Adamec(纽约:Wiley, 1996)。这本书正如副标题所言——它充满了实用的建议，从如何识别症状到如何为亲戚的未来做计划;语气非常积极有力，同时非常现实。
我没病，我不需要帮助!如何帮助精神疾病患者接受治疗(佩尼克，纽约:维达出版社，2007)。作者Xavier Amador是一名心理学家，也是他哥哥患有精神分裂症的兄弟姐妹。想知道为什么你的亲戚否认他的病吗?想要一个计划来处理药物不依从性?这是一本结合了科学和个人经验的好书。
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APA的参考
Kaye, R.(2013年10月29日)。如何帮助患有精神疾病的家人?, HealthyPlace。于2022年6月13日从//www.lharmeroult.com/blogs/mentalillnessinthefamily/2013/10/how-do-i-help-my-family-member-with-mental-illness上检索到
作者:Randye Kaye
我有一个成年的儿子患有自闭症。他有亚斯伯格症。但是，这是专业人士在大约8年前才发现的。从那以后，他的精神健康状况一直在下降。尽管看了精神病医生和理疗师，他还是不能持续睡眠，不照顾自己，不照顾自己的房子和狗，做出错误的决定，甚至说要自杀。我似乎无法和他讲道理，对我所看到的感到担忧。除了读书，我需要支持，但我发现在我住的地方什么都没有。所有被推荐给我的人似乎都帮不上忙。我有哪些支持团体?我能做些什么来真正帮助我的儿子?
嗨,伊岚,
我很抱歉，我不是自闭症方面的专家，但我知道有很多团体在处理这个问题。我会开始在谷歌上搜索你所在领域的项目以及支持小组。你也可以在这里查看资源和热线://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer..。
(记住，你不一定非要自杀才能拨打生命线(列在上面的链接中)，他们可能会给你提供一些资源。
祝你好运。援助就在那里。
——娜塔莎·特雷西
你可以从倾听开始。用一颗开放的心和开放的思想去倾听。这意味着不要妄加评判。这意味着不告诉他们应该做什么或不应该做什么。这意味着试着去理解他们在情感上的位置:去理解他们的世界是什么样的:不是你生活的那个世界，而是他们生活的那个世界。问他们一些探究性的问题，比如你在烦恼什么?你想要什么?你需要什么?你能帮上什么忙?提出建议是可以的，但下达命令、指示或最后通牒是不可以的。 And if you don't know what the difference is then find out - if you really want to help.
如果有一个家庭成员有心理健康问题，那么就会有其他人。除非人们开始承认，否则它会在这个家庭中不断增长。精神疾病有太多的耻辱，每个人都很害怕。事情就是这样，我们需要停止害怕，承认如果我们需要帮助，并相互支持，帮助就在那里，尽管你不能总是找到正确的帮助，但继续寻找。
有一个患有精神疾病的家庭成员也会表现出恐惧和艰难的生活经历。其次，精神疾病患者在情感方面对他人的影响非常大，这使得人们更多地投入到帮助患有精神疾病的家庭成员上。另一方面，有许多心理社会和社会文化的障碍，帮助一半。针对家庭成员心理疾病管理的这些障碍和其他障碍，应进行一些人际干预，以说服各自的成员接受自己的疾病，并服用精神药物，作为成功治疗精神疾病的前提条件。雷竞技到底好不好用至于属于第一目标，应该知道精神疾病是作为我们精神器官的大脑的紊乱，与其他疾病一样。重要的是要知道，精神障碍是可以治愈的其他躯体疾病，通过适当的精神治疗和管理。至少，我认为它应该以正常和自发的方式来对待这个家庭成员，而不是任何特定的偏见和恐惧。精神病人的关键区别是必须服用精神药物，仅此而已。
Randye,
谢谢你的这份清单。如果在我需要的时候能得到这样的指导，我愿意付出几乎一切。我们能给那些现在和我们处境相同的人最好的礼物之一是:尽我们最大的努力为他们指明一个有益的方向，让他们知道他们并不孤单。
没有万能的答案，也没有保证。但是，如果在我们力所能及的范围内，我们也没有理由不提供哪怕是最微不足道的帮助、知识或鼓励。
做得很好。