看精神病医生的建议
这些年来，在看精神病医生的时候，我学会了很多该做和不该做的事情。这里有一些建议可以帮助你在初次看精神病医生时做些什么。我希望我能早点做这些事。如果我有，我可能会接受正确的诊断和治疗多年前，我最终做到了。
1)去看精神病医生，而不是全科医生。全科医生不是心理健康专家。他们对心理健康领域的最新治疗和发展并不了解。
2)列出你想要改善的症状和问题。这样你可以帮助精神病医生了解你正在经历什么，并找出治疗的目标区域。把这些写下来很重要，这样你就不会忘记一些重要的事情。带上一份问题清单。
3)诚实!如果精神科医生甚至不知道你的症状是什么，他或她将无法治疗你的症状。
APA的参考
Zee, D.(2011年9月8日)。2021年5月12日，从//www.lharmeroult.com/blogs/mentalhealthforthedigitalgeneration/2011/09/tips-for-seeing-the-psychiatrist取回
作者:达尼Zee
博士Musli Ferati
2011年9月21日上午8:58
决定是否去看精神病医生是非常困难的。即使事实是，精神疾病是常见的健康障碍，人们犹豫看精神病医生时，他们的心理健康有问题。他们中的大多数人首先去看心理医生，全科医生或内科医生，无视如此明显的精神症状和痛苦。这不是一个正式的确定，而是一个可悲的现实。那些安排去看精神病医生的人经常被指控有羞耻感和罪恶感。他们中的一些人不接受精神问题是个人指责别人导致他们的精神失调。对于作为临床精神病学家的我来说，接受精神障碍作为自己的疾病对于同一精神实体的进化具有重要意义。没有这种认同，所有克服心理障碍的努力都将是徒劳的。在这个方向上非常重要的是精神科医生说服精神病患者进行精神治疗的能力，同时还有三个您在各自精神病患者方面的建议。