多动症与写作:挑战与策略

患有注意力缺陷/多动障碍(ADHD)的人写作对患有这种疾病的儿童和成人都是一个挑战。许多多动症患者挣扎于书写困难这是一种学习障碍，会在多个层面上造成写作困难。问题从实际的写作到组织文章都有。讨论之后多动症和创造力在我的上一篇文章中，我想更深入地谈谈为什么患有多动症的写作会如此困难，以及我们可以为此做些什么。

患有多动症和书写困难症的人写作

注意力缺陷多动障碍和写作通常会因书写困难症而复杂化，书写困难症的症状包括字迹难以辨认或单词不完整。小时候，我喜欢画画。然而，每当美术课对描画、线内上色或挥舞剪刀的能力进行评分时，我都达不到要求。另一项噩梦般的任务是用钢笔写文章——不要涂改液。尽管写作是我的强项之一，但我发现用钢笔写一段文字而不出一点错误几乎是不可能的。

多亏了电脑，好的书法不再像以前那么重要了。这对许多患有多动症和/或书写困难症的人来说是幸运的糟糕的笔迹．他们有时会在精细运动技能、空间判断和根据命令回忆单词形状和字母的能力方面遇到困难。

写作、多动症和工作记忆

可怜的工作记忆这也困扰着许多多动症患者，使他们很难记住特定的词汇和语法规则。工作记忆涉及到信息的存储、排序和利用;所以，即使我的词汇量还算不错，我还是经常在合适的时间找不到合适的词。

工作记忆的问题也会导致无序和无重点的写作，因为一个人必须有能力区分轻重缓急，遵循思路，以便与读者清晰地交流。患有多动症的人往往拥有更强的语言表达能力，但是，即使在讨论中，我们也倾向于跑题。多动症的挑战:大脑空白?）.

过多的想法也会搅乱计划过程。太多的结构会让人感到限制和窒息，但太少的结构可能会导致瘫痪，因为有无限的写作主题。我花了很多时间来确定哪些信息需要被省略，哪些要点是最优先的。

冲动和无聊也阻碍了许多ADHDer的写作。编辑和校对在写作过程中是必不可少的，但有时也很乏味。当最终需要编辑的时候，患有多动症的人可能想要转向新的内容。这导致了对细节的不重视，进而导致了粗心的错误和从未完全润色的草稿。

视频与多动症写作策略

不要失去希望。多动症患者在写作方面大有作为，有很多方法可以让写作变得更容易。当我开始服用ADHD药物治疗我在组织信息方面做得更好了，实际上也能完成项目。正确的药物也可以减轻焦虑让你更容易开始。在下面的视频中，我将谈谈其他可以让多动症患者更容易写作的方法。

来源

1. HealthyPlace。罗力Dupar。多动症的挑战:大脑空白?
2. ADDitude。克里斯·齐格勒·丹迪。如何为多动症学生扫除写作障碍．
3. 先进教育服务，Las Cruces(新墨西哥州)公立学校。妮基莫特。教有天赋和多动症的学生写作．
4. 德州,作家。瑞安·麦克雷。多动症养成写作习惯的指南．
5. Verywell思想。Keath低。写作问题在多动症学生中很常见．