成人多动症与有益冲动

我最近听了一场很有趣的讲座是关于循证实践和脊髓功能障碍的它让我相信冲动的想法并不一定都是坏事．有时冲动的想法可能是有益的-这是真实的医学诊断。你可能会说，“是啊，是啊，小莉。当然，昨晚对我妻子说的那些冲动的话对我来说是‘有益’的。”我该怎么回答?我认为诀窍是瞄准冲动——知道什么时候屈服，什么时候失去它。

医学上的有益冲动

摘自文章医学生的临床问题解决:横截面和纵向分析Neufeld, V等人(1981):

如果专家在咨询的前5分钟就考虑到正确的诊断，95%的情况下这个假设是确定的。如果到这个时间点还没有考虑正确的诊断，有95%的可能性会被遗漏。

哇。95%是一个很大的百分比。现在我听到你问我如果你不是医学专业人士这和你的生活有什么关系。这是一个很好的问题，我想我可以对它如何融入你的生活做一个很好的论证。

成人多动症与有益冲动

我们中的许多人成人多动症住在一起合并焦虑症．这可能对你来说不是真的，但如果是的话，听着。焦虑在行为或想法的坚持和不断重复中滋长。我们会对我们已经下定决心的事情、我们已经做过的事情或我们正在考虑做的事情进行二次猜测。让我们玩一个游戏:假设情境。

假设情况:你的厨房需要一个新炉子，你需要权衡不同炉子的成本和价值，以决定你想要哪一个炉子。

• 炉子A:最便宜，最节能，最漂亮
• 炉子B:第二便宜，节能，有点漂亮
• 炉C:最贵，节能，不漂亮

如果我在网上彻底搜索一下，我就会发现除了价格、能效和外观之外，还有很多方面需要考虑。不过，我想知道的是，这样的搜索是否值得?

如果我冲动地选择，我会选择B灶，我想我最终会对我的决定很满意，至少在这个非常非黑即白的假设情况下。结果可能是A灶的消费者评价最好，或者C灶也有一个内置的啤酒龙头，可以无限多地喝我最喜欢的饮料(这是编造的——没有炉子会这样)。问题是，通过做这个有点冲动的决定，我为自己节省了很多东西，包括时间和焦虑，这可能是其中一种情况，如果我没有在前5分钟内做出决定，我可能有95%的错误。

是的，我正在把医学研究应用到炉灶上，但我有很好的，个人的，关于鞋子的轶事证据。每当我去买鞋的时候，我心里总是有一双。我搜索，搜索，搜索，寻找更便宜，更好的鞋子。我通常是最快乐和最满意的时候，我采取我的冲动的方法，买我想要的鞋子，而不是寻找。网上搜索和商店搜索让我的大脑不快乐。舒适的鞋子使我的脚很舒服。对我来说似乎很简单。似乎有益的冲动是可能的。

你们其他人怎么想?