成年人adhd和按时

当我说“按时时，”我也意味着“不缺少约会”。不要吹嘘，但我准时得分。事实上，我总是在早期才能预约我保留。请注意这句话的最后几句话：我保留。我不擅长使用上周我谈过的那个日历。有时候我会在预约发生时写下，但我没有做好返回我的日历，看看即将到来的活动。我想，这就是为什么新年的决议，我想。我在星期四晚上举行了第二次会议，安排了一个成年人Adhd教练。这是第二次会议，因为我错过了第一个。当我从学校回家的第一次会议的那一天时，我告诉我的妻子和我的妻子，不要让我忘记下午6:45。当7:15滚动时，他们可以听到我从卧室里喊叫：“6:45！6:45！”我完全错过了我打算发起的电话。怎么装。我错过了一个与成年人ADHD教练的会面。

在建立这一新约会时，如果我忘了打电话给我，我问道教练。她同意了，但给了我一些免费的教练建议。为什么不在我的智能手机上设置警报，让我知道打电话给她？杜。我知道要这样做，但我从来没有。我认为这是毫无意义的，这一定是过多的感觉？我不知道，但我做到了。我周四晚上有一个警报设置，只要我记得要保持手机的林格，我不会错过我的第二次约会。不过，保证我的ringer不保证。我经常关闭它，所以在我上课时不会响起，所以这里希望......

尽管如此，如果我们寻找它们，那么在那里有工具将有助于我们保持我们的约会。无论是使用智能手机，电脑还是Handy-Dandy-Notebook，您都可以准确和有目的地保持您的进度。你们所有人都有诀窍是为了让你在哪里所在的工作？