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成人多动症,准时

2014年1月13日伊丽莎白·布拉格

当我说“准时”时,我的意思是“不要错过约会”。不吹牛,但我准时我很棒。实际上,我几乎总是很早就要保留的约会。请注意该句子的最后几句话:我保留。我不擅长使用上周谈论的日历。有时,当约会发生时,我会写下,但是我在参考我的日历以查看即将发生的事件方面做得很好。我想这就是为什么存在新年决议的原因。成人多动症不是迟到的借口,但确实可以使它变得更容易。使用日历,使用帖子注释,尽一切可能使准时更轻松!我在这个星期四晚上与成人多动症教练举行了第二次会议。这是第二次会议,因为我错过了第一次。当我第一次见面那天,当我放学回家时,我告诉我的妻子和当时的皇家,不要让我忘记下午6:45。当7:15滚来时,他们可以听到我从卧室大喊:“ 6:45!6:45!”我完全错过了原本要发起的电话。多么合适。我错过了与成人多动症教练的会面。

在设置这个新约会时,我问教练是否忘了打电话给她,她是否会打电话给我。她同意了,但给了我一些免费的教练建议。为什么不在我的智能手机上设置警报,让我知道打电话给她?du。我知道要这样做,但我从来没有这样做。我认为这是毫无意义的一定有意义的吗?我不知道,但是我做到了。我有一个星期四晚上设置的警报,只要我记得要保持手机的铃声,我就不会错过第二次约会。不过,不能保证我的铃声。我通常会关闭它,所以我上课时不会响,所以这里希望...

不过,我的故事的重点是,如果我们寻找可以帮助我们保持约会的工具。无论是使用智能手机,计算机还是方便的音符,您都可以保持时间表准确和有目的。您是否有任何技巧可以让您保持应有的位置?

APA参考
Prager,E。(2014年1月13日)。成人多动症,准时,健康地方。于6月2日从//www.lharmeroult.com/blogs/livingwithadultadhd/2014/01/adult-adult-adhd-and-being-being-being-being-time检索



作者:伊丽莎白·布拉格

凯茜
2014年1月25日下午5:49

只是一个想法...当将手机放在静音模式下时...还提醒将其转回铃声大声笑。我有同样的问题,所以也要尝试一下

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