由于精神分裂障碍和GAD而孤立自己

我因为自己而孤立精神分裂障碍和普遍焦虑症因为我只是害怕以各种方式进行社交，甚至最近在支持小组中进行社交。这就是为什么我要孤立自己。

我在孤立自己，因为我害怕别人审判我

自从我被诊断出精神分裂症接着精神分裂症，我保持距离，使自己与世界隔离。有趣的是，我约会了十年前与我的丈夫见面。但是我还没有结交很多新朋友，也没有和丈夫见面。我想我恐怕人们会因我的精神分裂障碍而评判我普遍的焦虑。

一些我的精神疾病的特征即使在支持小组中，也可以让我感到自我意识。认识人变得越来越困难。我讨厌闲聊。另外，如果有人无辜地开玩笑（例如，指出我把雨伞都带到到处都是，我都不会开玩笑。我个人认为如何停止亲自接受事情）。

孤立自己，但感到孤独

我知道我已经写了关于孤独的文章。您会认为这是因为我很孤独，我想结交新朋友。但是我有时对自己的精神疾病非常自觉，以至于我很难与任何人交往但是“安全”的人 - 我的丈夫，我的家人，高中的老朋友以及住在城外的老朋友。不过，我不访问外地人，因为我害怕在任何地方飞。

幸运的是，这些特征的严重程度波动，就像我们许多人患有精神疾病一样。这给了我机会之窗。我的老高中朋友成为一个安全的人，因为我经常和她在一起 - 我们两个人都在吃午餐或茶。不过，现在，我感到非常舒服。我什至害怕在我不知道的人面前吃饭。这是可以使我在支持小组中感到自我意识的特征之一。我试图推动自己参加小组会议。有时候有效。有时没有（您害怕小组疗法吗？）。

即使我孤立自己，我也值得认识

内心深处，我知道，即使我的精神分裂障碍和痛苦的焦虑症，我仍然是一个值得认识的好，聪明，有趣的人。一个熟人将我描述为迷人而度过了我的一天。

很难没有很多朋友，尤其是住在附近的朋友。幸运的是，无论好坏，这个Facebook和Internet时代都可以使我在公寓的私密度中与他人交往。但这与与某人面对面见面不同。互联网上的人们与现实生活不同。因此，希望有了春天，我将在现实生活中与他人互动，而不是孤立自己。