我的焦虑比分裂情感性障碍更令人衰弱

焦虑对我的影响比分裂情感性障碍大得多。你看，分裂情感性障碍是双相情感障碍和精神分裂症的结合。我有分裂情感性障碍，所以我有精神分裂症和双相情感障碍的症状。还有一个好处——广泛性焦虑障碍．双相情感障碍常伴有焦虑症。对我影响最大的是我的焦虑症状，甚至比分裂情感性障碍还要严重。

焦虑比精神分裂症更令人衰弱

我经常出现精神分裂症的突破性症状，比如幻听，以及分裂情感性障碍的情绪障碍成分的突破性症状。这一切甚至发生在死亡之后遵守药物治疗方案这包括情绪稳定剂、抗精神病药和抗抑郁药。但精神疾病最让人衰弱的症状是我的焦虑。

例如，我害怕下雨，所以我到哪里都带着伞，即使是在晴天，“以防万一”。

我试着解释一下。我的家真的很乱——我们的公寓里有太多的东西占据了空间。所以没有太多的空间来晾衣服。我们没有洗衣机和烘干机，所以很难烘干衣服。我觉得如果我的衣服弄湿了，我没有地方晾干。这就是我害怕下雨的主要理由。一想到要打扫我们凌乱的公寓，我就很焦虑。

我也害怕其他的东西。如果我丈夫不在家，我就不敢洗澡。这对我来说毫无意义。但当恐惧占了上风，它就占了上风。我通常也不敢洗头。我有一些模糊的概念，当我的头发湿了的时候，我就无能为力了。如果我很瘦，我会留短发，但我不是(感谢抗精神病药物)，所以大多数时候我留长发，我等了太长时间才洗，然后把它挽成一个凌乱的发髻。

治疗焦虑的药物并不能治愈

我的抗精神病药物和我需要的抗焦虑药物对我的焦虑有很大帮助。但是，正如我上面所说明的，它们的帮助远远不够。我生命中正在发生的一些事情引发更多焦虑．我家的一位密友，就像我的阿姨一样，刚刚去世了。我正在减肥10磅。夏天通常是双相情感障碍和分裂情感性障碍患者的艰难时期。我们的美国总统唐纳德·特朗普的不稳定和奇怪的行为，以及他对美国的威胁削减残疾人的医疗保健和社会保障-也没用。

我想现在不是做我自己的时候。但我会熬过去的。我总是这样。我希望了解别人是如何挣扎的能帮助你度过难关。就像我挂在墙上的牌子上写着:“我做不到，但我还是要做。”