NAMI精神分裂症和分裂情感性障碍步行

自从我被诊断为精神分裂症和分裂情感性障碍后，心理健康宣传对我来说已经成为一项非常重要的事业。我倡导精神分裂症和分裂情感性障碍等精神疾病患者的方式之一是参加年度活动全国精神疾病联盟在芝加哥漫步，在数千人的陪伴下，在美丽的湖畔徒步旅行。

NAMI步行帮助我倡导精神疾病患者

自2007年以来，我丈夫汤姆和我几乎每年都参加NAMI徒步活动，为NAMI筹集资金。它总是进行得很好，直到完美的天气——温暖，阳光明媚，九月的日子，在葱郁的夏天的最后一口气。

在过去，除了一次例外，只有汤姆和我筹款和散步，但今年我们邀请了一个朋友，莎拉。我没有很多朋友，所以我想更好地了解莎拉。但我也想和更多我认识的人一起走，而不是让我不知所措。

今年的徒步旅行对我来说有特殊的意义——自从唐纳德·特朗普当选以来，我更想为我的信仰挺身而出。他糟糕的医疗保健提案，让精神健康保健成为保险计划的可选项，这让我真的很想去为心理健康挺身而出．

我为什么倡导心理健康

当唐纳德·特朗普当选时，所有人都向美国公民自由联盟(ACLU)、计划生育组织(Planned Parenthood)和南方贫困法律中心(Southern Poverty Law Center)捐款，这是几个非常令人钦佩和引人注目的组织。我非常钦佩他们为保护基本权利所提供的帮助。但心理健康并不是大多数人关注的重点，尽管患有精神分裂症或分裂情感性障碍等精神疾病的人现在非常脆弱，因为特朗普威胁要大幅削减医疗补助计划，大幅削减残疾人社会保障，并废除《平价医疗法案》。

早在特朗普当选之前，我就一直是心理健康的倡导者——就像我说过的，汤姆和我从2007年开始就在做NAMI步行。心理健康意识对我来说不仅仅是一项事业——它是我的生活。我讨厌我不得不隐瞒我是在工作中听到分裂情绪的声音或者和我不太熟悉的人。我不得不隐藏这种精神分裂症症状的原因是它让人害怕。不理解听到的声音只是一个例子，说明在社会上有多么困难被误解和高度污名化的疾病比如精神分裂症或分裂情感性障碍。

NAMI步行是一种治愈的体验

今年的NAMI走秀真的很棒。我更了解我的朋友了——有一张我和莎拉的照片，上面印着我们的NAMI t恤，上面写着“正常被高估了”。这是一个5公里的步行，所以这是一个很好的锻炼。阳光明媚，乐队为我们演奏，免费的水和食物围绕着我们。

尤其让人感到温暖的是，西北大学是赞助商之一，因为我妈妈在西北大学的梅迪尔新闻学院教书。另外，作为NAMI步行活动的一部分，我们为NAMI筹集了646美元，我一个人捐不了那么多。这次散步是一次伟大的经历，在我的记忆中一遍又一遍地回放，将永远在我的心里。我期待明年再来一次。