饮酒使我的分裂情感障碍症状恶化

人们普遍认为饮酒会使精神分裂症和分裂情感性障碍恶化(喝太多酒?多少酒精才算过量?)．但直到最近，尽管我患有分裂情感障碍，正在接受治疗，我还是会喝酒。好吧，我喝得很少，但我还是喝了。然后我就停了下来。这就是原因。

饮酒伴分裂情感性障碍导致抑郁

饮酒使我抑郁，从而加重了我的分裂情感障碍。酒精毕竟是一种镇静剂。当我喝醉或微醺的时候，我真的会很开心，但后来崩溃了。我听说很多人在那个时候会喝更多的酒来再次“嗨”起来。嗯，这种饮酒被称为自我治疗(心理健康问题的自我治疗)．我不得不承认我喝酒是为了自我治疗。一旦我承认了这一点，我就知道我必须停止了。

我戒酒几周后才开始写作。到目前为止，如果我想喝酒，我只记得我感到沮丧，然后我就不想再喝了。

解释为什么分裂情感障碍患者不喝酒

当人们问我为什么不喝酒时，我会告诉他们我的分裂情感障碍吗?我是一个酒量很轻的人，有时去参加聚会时我不喝酒。人们会问我为什么不喝酒。不是我傲慢，但似乎总是有些咄咄逼人的家伙对我没喝醉很失望。

我觉得我为什么不喝酒不关任何人的事，所以，不，我没有回答这个问题。我想想出一些非常古怪的答案来回答这个问题，让询问者为问了这个问题而感到内疚，但我还没有想出一个好答案。

我不会想念喝酒，就像我不会想念抑郁一样

我戒烟差不多五年前了，我仍然非常想念那个时代。但当你微醺时，你就失去了行动能力。如果我喝了酒，我不会让自己在Facebook上发任何东西，也不会让自己在浴室里刮胡子。所以，真的，不喝酒是一种解放。另外，酒很贵，尤其是在餐馆点的时候。

在你给我贴上怪胎的标签之前，我有我的缺点。我喜欢吃糖，这对分裂情感障碍药物我在。但我给了自己一个喘息的机会因为我太想念香烟了自杀意念．当你带着自杀念头这样致命的想法生活时，你需要保持头脑清醒，以免做出鲁莽的事，比如自杀。这是另一个不喝酒的好理由。

最近我上舞蹈课很开心。如果我需要从恐慌症发作中冷静下来在美国，我服用镇定剂——这是我不应该喝酒的另一个原因。很久以前,我以前抽大麻，但这让我变得多疑。所以这也不在我的计划之内。

当有人请我喝酒时，我不会生气或说教。我只说:“不了，谢谢。”如果有人问我为什么，好吧，我仍然在寻找这个问题完美的、令人心碎的答案，因为我们的精神分裂症或分裂情感性障碍与任何人无关，除非我们愿意。

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我是如何停止用酒精自我治疗分裂情感障碍的

伊丽莎白·科迪摄。在网上找到伊丽莎白推特，谷歌+，脸谱网，以及她的个人博客．