我从朋友的酗酒复发中学到了3件事

我一个戒酒协会的朋友最近又复发了。她的奋斗使我学到了很多东西。一个是酗酒是一种渐进的致命疾病，它“狡猾、令人困惑、强大”，你必须时刻保持警惕，因为酒精复发很容易，不管你戒了多少年。第二，你必须有一个保持清醒的理由，你必须努力做到这一点。第三，酗酒复发可能发生在任何人身上。

酒精中毒:进步，致命，但可治疗

我的酒瓶之旅始于20岁，当时我目睹了一起性侵事件，却无力阻止。酒精为我提供了一种逃避。我可以喝到昏过去，睡觉，然后醒来再喝。我必须平息那些指责我侵犯她的声音。酒精是我的解决办法它掩盖了我的症状，让我可以正常工作。

但这并没有持续多久。很快我就每天喝酒了。这些记忆是强有力的、创伤性的;我必须逃离他们。我很快发现，如果我喝到昏倒，我就不会梦见被侵犯了。几个月后，我的治疗师问我是否考虑过参加嗜酒者互戒协会。我回答说我喝酒没那么糟糕，她回答说她觉得很糟糕。我参加了两次会议，然后辞职了。我的饮酒生涯以几次清醒后的狂饮为标志。（酗酒复发的迹象和症状）

我终于在印第安纳州里士满的里士满州立医院的双重诊断病房里喝了个痛快。这段经历是如此痛苦，以至于我三年没有喝酒，因为我害怕被送回那里。但最终我旧病复发，最后喝得烂醉如泥酗酒康复大约一年前。我每周大约去三次嗜酒者互戒会，已经戒酒近13个月了。

酗酒是一种渐进的致命疾病，但可以治疗。我们只需要选择接受治疗。（关于酗酒的三个常见误区）

找一个保持清醒的理由

我保持清醒的原因是为了我的理智。我知道如果我喝下第一杯，我就会把自己灌回精神病区。如果我喝酒，我的声音就会恢复，我的自毁天性就会显现出来。为了生存，我必须保持清醒。

另一个原因——实际上是四个原因——是我的三个侄子和侄女。我想和他们在一起，成为他们生活的一部分。我不想让他们担心我喝醉后会做什么。我不想让他们看到我喝醉了。我不想让我的兄弟们向他们解释，贝基姨妈病了，有时在酒精的作用下会做傻事。（成瘾和精神疾病:努力保持清醒和理智)我也不希望我的侄子和侄女成为酗酒者，他们可以用我的放纵来为自己的酗酒辩护。

你必须找到适合你的方法。原因可能很简单，比如你不喜欢早上嘴里有干呕吐物的味道。任何作品。你康复的原因完全是你的选择。

酗酒复发可能发生在任何人身上

在里士满，工作人员喜欢说“旧病复发是康复的一部分。”我不同意，但我确实同意，这是经济复苏的重要组成部分。复发跪在门口，等着猛扑过来。这可能发生在任何人身上。知道这一点可以防止旧病复发。（10种最常见的可能导致酒精或药物复发的危险）

我经常被诱惑。我知道，如果我没有意识到这是一个谎言的诱惑，我复发的几率就会更大。通过意识到无论我有多少时间清醒，我都可能复发，我可以意识到潜在的康复陷阱。

现在靠着上帝的恩典和嗜酒者互诫会，我每天都能清醒过来。我总是能从会议中学到新东西。你从旧病复发中学到了什么?

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