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BPD和令人满意的人:致命的情况

2012年2月29日Becky Oberg.

我注意到患有边缘人格障碍(BPD)的人往往是人们的恳求。无论这是因为害怕放弃和随后渴望以任何成本都喜欢,我不知道。然而,要接受的愿望是强大的,可能是危险的。

为什么我试图取悦人们

我最近在日记帐分录中写了这篇文章:

我不记得何时需要取悦或救出人们开始。我猜我一生都有一生。我觉得治疗有助于 - 我现在可以设置限制,当我之前不能。但是,我仍然需要批准他人 - 我不知道如何获得自己的批准。

我有很多成就,但我不觉得我赢得了任何一个。我在学院做得很好 - 贝勒[大学]为了Pete的缘故 - 但很容易。我觉得我所做的只是出现。这本书交易有一些运气;出版商走近我。我觉得我失败了我的生命唯一的挑战 - 我在军队中的时间[我没有完成基本]。它仍然困扰着我。

我一生都想勇敢。我一生都想成为英雄。我试图拯救人们即使它伤害了我 - 我的药物上瘾的兄弟,我最小的兄弟[当我不能支持自己,更不用说他],我的前军女。我不得不成为英雄,因为英雄都很好。英雄没有受伤。英雄被爱。

赏心悦目的危险

请以任何成本取悦人的愿望可能是危险的。它可以引导你做出糟糕的选择或采取愚蠢的风险。例如,我的前未婚夫将我融入未受保护的性行为,而我收缩的骨盆炎症疾病。这是一个糟糕的选择和导致终身后果的愚蠢风险。

以任何成本满足的人才可以让我们把自己置于危险的情况下。例如,即使他的虐待行为明显,我也会待在我的前置联邦。他经常用颗粒枪射杀我。我很害怕将遵循我容忍这一点的分手。直到他一天晚上抓住刀,并出发了从毒贩中救出他的前女友,我有勇气结束参与。

以任何成本令人愉悦的人的另一个危险是自我仇恨。虽然BPD的症状之一是一种不确定的身份感,但我们有一个内部道德规范。当欲望取悦人们覆盖我们这个内部道德规范时,我们开始用自我仇恨搏斗。我们觉得我们是坏人,我们需要惩罚自己的信念。在这种情况下,自我伤害是一种很强的可能性。

找到勇气设定边界

为了设定边界,我们必须相信我们有价值的界限。我们必须相信我们有权利不违反。我们必须有自尊才说不。

治疗帮助我达到了这一点,可以为你做同样的事情。你可以学会说不,设定边界,为自己站起来。我没有任何魔法子弹如何做到这一点 - 在我到达这一点之前,我必须在治疗中练习这一点。

就像任何值得做的东西,设定边界并对人们以任何成本愉悦的人说不需要练习。开始小。在贷款金钱上设置限制。然后继续到更大的限制设置。为人们做好准备,想知道为什么突然间你不再是一个门垫。准备好听到“但你以前总是这样做的事情。”坚强 - 你值得!

APA参考
Oberg,B。(2012年2月29日)。BPD和令人愉悦的人:致命的情况,健美。从2021年,5月8日从//www.lharmeroult.com/blogs/borderline/2012/02/a-deadly-situmation-bd-and-pleasing-people



作者:Becky Oberg

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