当你焦虑时，不要放弃

当您焦虑时，不要放弃。有时候，您只是感到难过 - 通常您甚至不知道为什么您会像您一样糟糕（”什么是焦虑？焦虑定义”）。这些通常可能是最糟糕的日子，因为如果您不知道不良感觉来自哪里，那似乎无法控制。

焦虑时不要放弃

在这样的日子里，很难不屈服于消极情绪。但是，在一切之中，最重要的是，无论听起来有多空，都不要放弃。

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