离解自测

你有可能有一个自我状态紊乱？你分离？这份问卷可以帮助你决定是否现在就应该得到帮助。

1. 你是否有时会发现自己在谈话中“走神”，适当地点点头，但无法重新投入，害怕被发现?
2. 当你还是个孩子的时候，你是否花了很多时间在幻想中，以至于老师或父母批评你有很多时间是在“另一个世界”?
3. 幻想会影响你成年后的生活吗?你是否经常幻想愉快的事情，以至于危及到你的工作或你的人际关系?
4. 你是否时常觉得自己完全变了一个人?
5. 你的朋友会说你看起来很善变，和日常生活不一样吗?
6. 你是易出事故的吗?
7. 你是否经常犯“弗洛伊德口误”——你想的是一件事，但说或写的却是截然不同的东西，甚至是相反的东西?
8. 你是否有一种感觉，觉得自己的某一部分被抛弃了?
9. 你有没有注意到你的性生活有些奇怪的地方，比如讨厌别人用大多数人喜欢的方式触碰你?
10. 你是否有大量的童年记忆缺失?
11. 你比你认识的大多数人更优柔寡断吗?

[6个或更多的“是”回答暗示了自我状态障碍。]

警告:这不是一个标准化的测试，分数只是暗示。

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