有一个逃脱计划，以摆脱家庭暴力
您需要制定逃生计划，以远离家庭暴力或虐待，以防情况真的非常糟糕。这里有一些对我有用的技巧。其中一些听起来可能很有趣，但他们为我工作。
我想注意的一件事：我一直从女性那里听到她们无法逃脱，她们无法完成这些简单的任务，因为他对自己的生活有如此严格的控制。停止！花一分钟的时间进行评估：您工作吗？使用您的午餐时间！你一个人去杂货店吗？沿途停下来！您有信任的朋友或家人吗？寻求她的帮助！
如果他每天上班，您有八个小时的计划。在这种情况下，确实是正确的，有一种方法。但这取决于您意识到自己确实有一定的控制权。
我建议的第一个，最重要的是在某个地方，提前设置，以防万一您感觉自己的生命（或孩子的生命）处于危险之中。事先致电受虐的妇女庇护所，访问它，找出它在哪里。或有一个他不认识的朋友，并找出您是否可以去那里几天。将一个小袋子包装满必需品，并将其保持在工作或那个朋友的房子。准备好远离您多年来收集的一切……可能会发生。
另一个必备的是代码短语，当他听你一半的谈话时，他听起来对他来说听起来完全无辜。我的是“那只愚蠢的狗在街上再次陷入垃圾。”当我的女友听到这一点时，她会来“拜访”，因为当她在那里时，他会表现出来。
你需要开始在秘密的地方投入一些钱。我从字面上把我的“藏匿处”放在床垫中，那里被撕裂了一点。他从没想过要在那里看。
有几种方法可以把钱拿走。如果他监视您的每周支票，则第一个将无法正常工作，但是如果不是，那么。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。它将很快加起来。（对我来说）是一种更“有趣的”方式：我买了一个更昂贵的洗发水品牌，并保留了空瓶。此后，当我去商店时，我会再次购买更昂贵的品牌，将其带回家，让他对书包中的收据检查收据（是的，他实际上是这样做的！）。第二天，我会把它拿回去，将其换成便宜的瓶子，然后装满昂贵的瓶子，然后将美元左右放在“小猫”中。您可以使用许多项目来完成此操作。谷物是一个不错的单盒 - 购买盒子（$ 2.87），然后用袋子重新填充它（1.87美元）。咖啡，奶精，洗发水，护发素，使用您的想象力！
一旦您拿走了一些钱，打开一个私人邮箱和一个单独的银行帐户将语句发送到邮箱。同样，这将使您有一种“我自己做到这一点”的感觉。您会惊讶于这种感觉！
这些想法对我有用。他们可能对您不起作用。也许他确实随身携带标签，但是在某个时候，您很可能自己去某个地方。利用这段时间来实现这些目标。您将开始控制至少一生的一生。当这种情况发生时，您将开始自由。
APA参考
H.制定逃避计划，以摆脱家庭暴力，健康场所。于6月1日从//www.lharmeroult.com/abuse/articles/escape-plan-plan-to-get-get-way-from-domestic-violence检索到2021年。
