接受接受

问：你说"你是什么意思"接受你自己“？

A：我是说，爱自己是非常有益的。接受一件事有点像意识与爱。接受自己就是给予你的同意。这是一种接受的开放性。这和听天由命是完全不同的感觉。

问：接受和辞职有什么不同?

A：当我想到我已经对某件事屈服的时候，我就会有一种绝望和绝望的感觉。就好像我在生活中无力创造自己想要的东西。接受有一种非常不同的感觉。它是强大的，自我肯定的。

我不是在谈论给予“接受”这个词的唇部服务，但要真正相信你接受的东西是可以的。这与辞职不同，辞职是糟糕的，对它不满意，但作为现实接受它，你无能为力地改变。

问：你说我应该接受我的一部分，我知道错了吗？

A：我不是说你应该做任何事情。我是说如果你想更快乐，自我接纳是朝着这个方向迈出的一步。“接受”意味着同意地接受。我不明白为什么一个人在厌恶自己的某些方面的同时却感到快乐。同时体验快乐和仇恨是很困难的。在同一时刻。

仅仅因为你想要改变自己的某些方面，并不一定意味着你的某些方面是“错误的”。这不是你想要的。有一个区别。

问：说“这是错误”的差异是什么？“这不是我想要的”？

A：差异是意图。一个是判断力的，另一个是不是。说“这是错误的”意味着在你真正爱自己之前有一种“正确的”方式。如果你判断一些关于自己是错误的，你暗示是否有意识地，在你被爱之前你必须成为某种方式。我不知道任何“正确的”方式。只有你是你和你想要的。

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问：社会认为有一种正确的方式。

A：我想你会发现，一旦你弄清楚你是谁，你的个人原则是什么，并真正接受自己的全部，社会就不会对你如何按照你的想法行事感兴趣。社会有法律来约束我们已经决定不想要的行为，你可能有一些隐含的社会规范，但你会惊讶地发现它很少关心你如何生活。

此外，社会不会过着你的生活，你是。最后，你的变得越来越接受自己会立即让你更接受他人，只会丰富一个个人社区。当你专注于接受，爱和对自己感到满意时，那种心态传播到你周围的所有人。

“每个人都说冥想很好，
如果你不这样做，你会感觉很糟糕。
爱自己的挑战是要站到一边
从你听到的每一件事，问，
“这适合我吗？这会带给我快乐吗？
我这么做的时候感觉好吗?”
你自己的经历才是最重要的。”

——欧林

问：好吧，那我该怎么接受自己呢?

A：我认为知道为什么你不在第一个地方接受自己是有用的。了解你的动机可以让你见解，有时会消除你对自己的那些部分的任何感受。雷竞技是骗人的

问：动机是什么意思？喜欢为什么我想接受自己？

A：不，我是说你为什么不接受自己。我们做的事和感觉到的事都是有原因的，总是有原因的。每个人都有不同的原因来解释为什么他们不接受自己。我发现，大多数时候，这与相信如果他们对自己满意，他们就不会改变、成长或做任何事有关。

许多人使用不快乐是一个动力“得到”自己做某事。他们认为这是自然的，或以某种方式本能。这不是真的。大多数时候它所做的一切都让我们感到不舒服，未解除和不可接受。

我们用无数不舒服的情绪来激励自己。愤怒,沮丧,内疚抑郁、焦虑，都希望它能激励我们做出改变。

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问：这不是真的吗?我为什么要改变
能让我开心或接受自己的那一部分吗?

A：仅仅因为你是爱，接受和满意自己的那部分，并不意味着你停止想要。想要使用的是一个更强大的工具，而不是说，使用有罪让自己改变。你可以对自己完全满意，我的意思是真的对你是谁感到伟大的，仍然想要事情，经验，品质等。

问：是的，但如果我想与众不同，除非我改变，否则我不会快乐。

A：同样，我认为这只是将不幸作为动力的，而不是必要的。我们使用我们的不满意与我们的想法相结合，相信它将使我们想要更强大或更强大。它实际上削弱了我们实现的能力。在我们得到我们想要的东西之前，我们不必让自己悲惨。我们可以追求我们想要的东西，并且不会减少我们的动机。我知道这是因为我已经做了两者，并且在追求你想要的时候都很开心，所以更强大，你只是不相信！当你感觉良好时，你有很多能量。感到坏的耗尽和你的能量。

我发现如果我们的愿望来自我们自己，而不是从外部元素（父母，朋友，配偶等），你不需要不幸让你的欲望更大或更重要。它只是一种朝着你想要的自然进程。你不必“让自己”看电视，或享受亲密的朋友或玩耍。你自然地走向这些东西。它唯一只有那些我们认为我们“应该想要”的东西，我们使用不幸的方式。来自幸福的人很容易追求。

问：你在我内部或外部元素的意思是什么？

A：有时候，我们想做一些事情，是因为我们相信它们会让别人高兴，或者我们做了会更容易被接受，或者我们被告知我们“应该”想要这样做，或者这是“正确的”事情。如果你接受了外界的影响，你想要的就不是来自你的内心。外部环境或人影响着你说你想要什么。

一种方法来了解你真正想要的经文“应该”是有一个选项方法对话在上面。我知道我真的被我了解我自己、我的动机和我的欲望所震惊。

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