宽恕……这是干什么用的?
- 爱短信……如果我们真的想去爱，我们必须学会如何去原谅。——特蕾莎修女
宽恕的作品!这通常是困难的，但它确实有效!
我们常常认为宽恕是那些伤害了我们的人必须要求我们做的事情。看待事物总有另一种方式。我对宽恕的看法是，你应该专注于宽恕那些伤害你的人。不原谅他们就像服毒(继续为他们对你做过或没做过的事而痛苦)，期待他们死去!
有人曾经说过:“犯错是人，宽恕是神。”相信!
原谅是你给自己的礼物。这不是你为别人做的事。这并不复杂。这很简单。简单地确定需要被原谅的情况，然后问自己:“我愿意在这件事上继续浪费精力吗?”如果答案是“不”，那就这样吧!一切都被原谅了。
宽恕是一种想象的行为。它鼓励你去想象一个更好的未来，一个基于你的伤害不会成为事情的最终决定的幸运的可能性的未来。它挑战你放弃对现状的破坏性想法，并相信更美好未来的可能性。它会让你建立信心，让你能从痛苦中生存下来，并从中成长。
告诉别人是额外奖励!治愈伤害的过程并不一定要从宽恕开始。
选择总是存在于宽恕之中。你不必原谅别人，否则会有后果。拒绝原谅，坚持愤怒，怨恨和背叛的感觉会让你自己的生活痛苦。报复的心态会产生怨恨，让背叛者又多了一个受害者。没有什么坏到不能原谅的地步。没有什么!
当你原谅别人时，是为了你自己，而不是为了别人。那个你从未原谅过的人…拥有你!仅仅因为你选择原谅，并不意味着你要继续维持这段关系。这是你唯一且永远的选择。宽恕的选择只有而且永远是你自己的。当你觉得原谅是必要的，不要为了他们而原谅。为了你自己!如果他们能来找你请求原谅，那就太好了，但你必须接受这个事实，有些人永远不会这么做。这是他们的选择。 They do not NEED to be forgiven. They did what they did and that is it - except for the consequences, which THEY must live with.
只有原谅，伤口才会愈合!从错误中恢复并产生真正的宽恕需要时间。不要着急。这有助于你把精力集中在治疗上，而不是伤害上!
没有原谅，健康的爱情关系是不可能的!如果你继续抓住过去发生的事情不放，你就不可能与别人建立充满爱和有益的关系，更不用说与自己了。无论情况如何，与过去的爱人、你的父母、孩子、你的老板或任何你认为可能“对你不好”的人和解，是提高你与自己或其他人建立“健康”关系的唯一方法!
在你治愈过去的伤害和烦恼之前，你不可能真正地存在于一段新的关系中。
原谅别人就是在内心同意忽略他们对你犯下的错误，继续你的生活。这是唯一的办法。这意味着对他们放一马。
“什么?”你会说!“他们那样对我，还放他们一马?”从来没有!”放开!继续前进!
不宽恕只会让你继续挣扎。愿意原谅能带来平和与幸福。它能解除焦虑，让你摆脱抑郁。它可以增强你的自尊，给你希望。
- 爱短信……两个相爱的人对彼此做的事他们都记得。如果他们在一起，不是因为他们忘记了，而是因为他们原谅了。——电影《不雅的求婚
原谅和忘记是一个神话。你可能永远不会忘记，你可以选择原谅。随着生活的继续，你会记得，然后是时候再次记住你已经原谅了。如果有必要，在精神上再次原谅，然后继续前进。当我们允许的时候，时间会冲淡伤痛记忆的生动性;记忆会褪色。
宽恕是一种创造性的行为，它能把我们从过去的囚徒变成与记忆和平相处的自由人。它不是遗忘，但它涉及到接受未来的承诺，而不是停留在过去伤害的记忆中。
过去没有未来。如果你总是停留在过去，你永远无法活在现在，也无法为你自己和你的爱人创造一个新的令人兴奋的未来。
如果你与他人交战，你就无法与自己和平相处。你可以放手…和原谅!放手不需要力气…只有勇气。生活的扩张或收缩与你宽恕的勇气成正比。你选择原谅或不原谅，要么让你更接近你想要的，要么让你远离它。没有中间立场。变化是不断的。想要内心的平静? Forgive. The same energy you use to hold on (to not forgive), is the same energy you need to create a new and exciting relationship TOGETHER; a relationship anchored in unconditional love.
宽恕帮助你前进。没有人比懂得宽恕的人更能从宽恕中受益。
给自己宽恕的礼物。宽恕这个词是建立在词根“给予”的基础上的。宽恕会让你的伴侣从你的批评中解脱出来，也会让你从自己的负面判断中解脱出来。这不是投降，而是一种有意识的决定，不再心怀怨恨。
实际上，它把你身体里的毒素带走了。它能清除你体内的毒素，如果不释放，这些毒素肯定会溃烂，导致疾病和持续的痛苦。你不能服毒后还指望别人死。他们将继续他们的生活，而你将是唯一一个继续受苦的人。
宽恕是你自己幸福的关键。原谅别人需要道德勇气。它终结了分离的幻觉，它的力量可以在瞬间把痛苦变成幸福。宽恕意味着选择放手，继续前进，选择积极的一面。
宽恕是在个人危机背景下的一种爱。在某种意义上，宽恕就是爱自己的敌人。当你认为你应该宽恕别人时，它就不再是宽恕，而是一种利己的行为。
威斯康辛大学的发展心理学家罗伯特·恩莱特(Robert Enright)将宽恕定义为“放弃你有权拥有的怨恨，对伤害你的人给予他们无权给予的友好态度。”研究表明，被他人深深地不公正地伤害的人可以通过原谅冒犯他们的人来治愈情感，在某些情况下，还可以治愈身体。
宽恕打破了仇恨、怨恨、愤怒和痛苦的循环，这些循环经常传递给你周围的人。
宽恕。这是干什么用的?它创造了自由，创造了一个新的未来，从现在开始!
- 爱短信……一个人的宽恕程度取决于他的爱。弗兰西斯·德拉罗什富科
- 爱短信……爱是无尽的宽恕。彼得乌斯季诺夫
- 爱短信……真正的宽恕是参与，是克服隔阂的团聚…我们不能去爱，除非我们接受宽恕，而我们宽恕的体验越深，我们的爱就越大。保罗·蒂利希
- 爱短信……宽恕是爱的最高境界、最美丽的形式。作为回报，你会得到无尽的平静和幸福。罗伯特•穆勒
- 爱短信……当他或她对你无害时，你就知道你已经原谅了他或她。卡里尔·亨特利牧师
- 爱短信……宽恕是对美好过去的所有希望的释放。Alexa的年轻
改编自《如何真正爱你在一起的人》这本书。
注意:既然“宽恕”对于你自己、你的另一半或你的朋友来说是一种健康的爱情关系的绝对必要条件，我们鼓励你通过阅读以下链接中的宽恕主题来“庆祝宽恕”。
下一个:同一事件……不同的分数!
APA的参考
(2009年1月4日).宽恕…这是干什么用的?, HealthyPlace。2021年2月3日，从//www.lharmeroult.com/relationships/celebrate-love/forgiveness-whats-it-for获取
