如何支持精神疾病患者
HealthyPlace心理健康通讯
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如何支持精神疾病患者
支持有精神疾病的人需要理解那个人可能正在经历什么。一般来说，患有精神疾病的人会面临很多挑战，其中最重要的是一种隔离和分离性来自世界其他地方。被诊断患有精神疾病的人失去工作、友谊或婚姻是很常见的。患有精神疾病可能意味着长期的孤独。
然而，这并不总是由于故意的放弃。有时候，朋友和伴侣想要保持联系和支持。然而，即使是最善意的人也很难知道该说些什么，该做些什么。支持精神疾病:最好的说法）.
支持精神疾病患者的5个原则
这五条原则可以构成你支持精神疾病患者计划的基础。
- 安抚:“我一直在你身边。我不会因为你在挣扎而停止喜欢/爱你。”
- 问“现在对你有帮助的是什么?”
- 提供“打扫能帮我缓解压力，我想去那里打扫一下。”
- 检查“我明天和你联系。”
- 鼓励你不是这样的人。你就是你的力量和性格。”
说到支持，简单是最好的。通常，支持精神疾病患者的最好方式就是在场。我们的目标不是解决某人的问题，而是在他解决问题的时候站在他身边。
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在精神病院是什么感觉?首先，让我告诉你我是怎么做到的。当我快20岁的时候，双相情感障碍的极端高潮和低谷又开始浮出水面，那是在我大学二年级的第二学期。
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APA的参考
彼得森(2016年11月21日)。如何支持精神疾病患者，HealthyPlace。检索时间为2022年6月12日，网址为//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/how-to-support-someone-with-mental-illness
